[心得] 2v2 日本自由行爸媽參考指南（尿布食宿

前提概要：
京阪神11天
大寶4y
老嬰1y6m
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尿布篇

帶多少尿布取決於行李箱剩餘空間，由各位自行判斷。

以我為例，因為天數較長+行李空間有限就依行程帶尿布。

下機後前三天在京都，第四天晚上才回大阪，所以我行李箱放四天份的尿布，媽媽包放一天份尿布，預計回大阪再買尿布。
如果有媽媽帶不夠，只差幾塊尿布回國，那可以考慮去便利商店找找看，我有看到便利商店有賣小入數的。

黏貼式跟拉拉褲比較的話，看各位媽媽換尿布時需不需要上演摔角秀，如果是可以乖乖換尿布的寶寶，那黏貼式的比較適合在外面換，不用脫褲子鞋子。

接下來跟大家分享我換尿布心得，

一開始跟大家說過老嬰腸胃不好，結果他居然在出發當天早上開始拉肚子，在家裡拉兩次，飛機上安全帶指示燈一熄滅他又馬上拉肚子，解鎖我在飛機換尿布的成就。（就更別提他之後三天每天都拉四次以上了。現在才想到常備藥品忘記寫屁屁膏-美康）

先跟大家介紹一個好東西——“寵物用尿布墊L型”，這比人用的看護墊輕薄且價格便宜，
我身上都會放一天份尿布+兩塊這種尿布墊。

在飛機上換尿布空間極為狹小，而我兒子是尿布一脫，他手就會過來摸屁屁生殖器，所以如果你家也有這種孩子，建議先把尿布墊全攤平、小孩褲子鞋子脫掉放遠點，如大便很多建議連衣服都脫，才不會一躺下大便擠壓往後流沾到衣服。

這時不要急著脫尿布，先抽一把衛生紙放旁邊，再拿四五張濕紙巾沖水弄溼（很濕那種），小孩屁股躺靠近尿布墊右側（右撇子）尿布一打開馬上用衛生紙大致擦一下，然後拉過尿布墊右下角蓋住尿布衛生紙，接著用剛剛很濕的濕紙巾擦屁股，擦完後再拉過右上角蓋住剛剛擦屁股髒掉濕掉的地方，把右半部髒的部分再卷一下，將小孩移動到尿布墊左半部乾淨的範圍，慢慢用一般濕紙巾做最後清潔，尿布墊捲一捲，丟掉，穿衣穿褲。

新幹線上等不容易換尿布的地方我都這樣換。

再跟大家分享如何在日本找尿布臺換尿布。

基本上百貨公司跟車站都會有尿布臺可以換，這不是問題。問題是日本有的車站要進站才有。

以下用我遇過最經典的車站—福岡太宰府天滿宮車站為例（去年的事，現在有沒有改我不知道）。

這個車站外面有廁所，但找半天就是找不到尿布臺，結果去問旅客服務中心，人員跟我說，尿布臺在車站內，要使用尿布臺要去車站跟站務人員說，他就會讓你進站。

所以如果找不到尿布臺需要問人時，建議手上拿著尿布問”baby bed “，這樣更容易找到尿布臺。

也遇過輪椅可進的廁所但沒有尿布臺的，這就只能推車放平，尿布墊墊著換了

此外，日本很多車站要進站才有廁所，有強烈廁所需求的人要注意一下，才不用多付月台票進站上廁所。（不過我說要進站使用尿布臺時，站長都沒要求我付月台票，可能是母嬰友善吧）

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吃飯方面（我是用觀光客角度分析喔）

在日本有嬰兒推車要帶小孩坐下來吃飯真的不容易，所以我們幾乎都在離峰時段吃飯，例如中午11點或1點，下午五點或七點。

最方便吃飯的餐廳莫過於麥當勞、肯德基、摩斯、溫蒂，這類速食店。連鎖丼飯店跟烏龍麵店也很棒，家庭餐廳薩利亞，兒童友善出名的拉麵店一蘭。以上兒童與父母共食都不會被白眼。迴轉壽司店也很適合帶小孩去吃，除了生食外還有炸物、蒸蛋、烏龍麵。百貨公司美食街是爸媽的好朋友。

日本的麥當勞真的很棒，到處都有，小孩喊餓找不到東西吃時，就是衝進去叫一份薯條+雞塊的兒童餐，他們兩個就能自己快樂的在推車吃吃喝喝，還不用媽媽餵，大人能繼續走行程。

至於哪些餐廳兒童不適合與父母共食呢？

第一種：你看菜單有兒童餐的，以豬排飯店居多。但是他們對兒童的定義通常是六歲以上，3、4歲這種你可以主動詢問小孩不點餐可以嗎？不過依我家4歲大寶為例，在外面玩一整天後一份兒童餐他最少可以吃2/3，而且很多兒童餐都有薯條，小孩子超愛，所以我還是會幫他點一份兒童餐。

第二種：大排長龍、位置很少（尤其只有吧台桌那種）的店。以拉麵店居多。這種店很多是一個位置一碗麵，這個我會坐下來一人點一碗（嬰兒不佔位不用點），小孩吃不完由父母分食。

然後居酒屋小孩能進去嗎？
這個我會先問店家，店家說可以就進去（但我目前也沒遇過說不可以的，有的店家還會幫忙扶推車喔），居酒屋的規則就是一人一杯飲料，幫小孩點杯可爾必思就沒事了，有的也不要求小孩點飲料（嬰兒當然不用）。只是居酒屋通常沒兒童座椅，還遇過連推車都不能進去的，這個我就會拿出防走失背帶把老嬰綁在椅子上。（這是我背帶本來就有的功能，請不要為了這個再去買一條背帶）

一人一份的懷石料理，這個通常6歲以下小孩不點沒關係，但是如果可以就每人點杯飲料吧。

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住宿其實沒什麼好說的，每個人的需求、預算都不一樣，只是建議地點離1.車站2.鬧區越近越好。車站近就不用說了，建議近鬧區的理由如下：

拿心齋橋道頓堀來說吧，在大阪白天跑完行程晚上幾乎都是在這裡玩，如果住在太遠，逛完街還要帶小孩舟車勞頓坐車回去。再者市郊餐廳很早關，小孩餓了只剩泡麵跟超商。我家的曾經在心齋橋逛街到晚上十點說餓了，我們立刻找家薩利亞衝進去，那邊的薩利亞有開到晚上11點喔；晚上十二點過後心齋橋道頓堀還是找的到吃的，我很喜歡這點。更重要的是，逛街逛到一半隨時可以回飯店洗屁屁！

訂房app的部分：

1.Agoda 的人數計算很迷，我設定2大2小，他會把四歲兒童算一個大人，但選3人房又會寫入住人數超過客房限制，可是如果把兩個小孩設定成3歲以下嬰幼兒，那又可以訂兩人房，所以研究到最後我就放棄Agoda了。

2.Booking、hotels，這兩個使用上沒問題，同一間飯店兩邊都有的話我會兩邊的評價都看，最後再去看google評論，通常看台灣旅客的評價最貼近我們的感受。

以下介紹幾個國情不同的評論：

歐美人士說乾淨、日本人的離地鐵近、香港人的房間很大，這些常常跟台灣人的感受不同。相對的，歐美人士說很髒，那八成髒死了；日本人說的離地鐵遠，那會真的很遠；香港人的房間很小，這種通常小到只剩走道。

3.Airbnb，一開始有考慮民宿，因為覺得民宿比較大間可以讓小孩玩，但發現便宜的民宿地點差，地點好的民宿價格跟飯店差不多，還要注意民宿有沒有電梯、隔音如何，也有看到評論說「明明地點標在道頓堀，結果實際在新世界」，無法寄放行李，自助入住找不到鑰匙、密碼、或入住有問題時需先連絡上業主，再等業主來處理之類的，所以這個我也放棄了。

然後日本飯店似乎是按人頭計價，小孩不用錢，所以我遇到雙床房跟三床房只差兩百塊台幣的，當然果斷訂三床房。

只是這間入住時他預設入宿人數是三人，我問服務人員4歲小孩算一人嗎？他說不算，馬上幫我們改成兩人，這差在200￥/人/晚的住宿稅。

最後選定飯店後我會再去找看看他們有沒有官網訂房，價格如何再下訂。

說一下自己住宿心得。

這次去發現日本飯店的乾淨程度真的明顯下降，我想就是新聞說的，他們旅宿業人手嚴重不足，有潔癖的真的要有心理準備。

提一下最後一晚。

因為2v2要拿的東西太多了，所以我們移動時一直是一件行李（28吋行李箱裡面塞24吋行李箱），直到最後一晚因為是隔天中午前的飛機，所以在臨空城的飯店住一晚，這個我特別找有免費機場接送的，入住後馬上瘋狂購物，依序是臨空城outlet（開到8點），然後臨空城的藥妝店（開到十點），TRIAL臨空城店（24小時超市，裡面藥局開到11點，食品需現金結帳，可退稅），一晚買滿20kg後隔天只要把兩個行李拿到飯店門口，坐接駁巴士就可以快樂回國了。

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大約心得就是這些，沒po行程是因為那是追櫻（已過）+舊版ktp&周遊卡（停售），現在可能參考價值不高。

不過有一個小孩開心行程可以給爸媽參考

使用大阪樂遊券（4歲小孩也需一張）

行程：

一早起床先去預約道頓堀遊河船晚上的船票

去天保山坐船長線到環球影城外圍商場逛逛+吃午餐
（帶什麼都不能玩的嫩嬰，媽媽不想花門票錢進去看人家玩，但小孩喜歡瑪利歐，所以帶他過去跟環球影城的地球合照+買紀念品。
令我意外的，那邊午餐選擇比天保山購物中心多，人不多還很平價，但最後還是吃麥當勞。）

搭船長線回來後再去排聖瑪莉亞號

聖瑪莉亞號回來後接大阪樂高樂園
（需預約，週二到五免費）

晚上有船票去坐船，沒船票去通天閣看夜景（最後排隊時間19:30）

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大致上心得就是這樣，有其他想知道的歡迎留言或來信。

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