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[寶寶] 10M副食品與便秘該如何調整呢?

看板BabyMother標題[寶寶] 10M副食品與便秘該如何調整呢?作者
beugodon
(斑斑)
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寶寶目前十個月
目前副食品一天兩餐,有加植物油,連煮的湯也故意用大骨湯或雞湯
不知道是不是植物油加不夠多?

分別為
1300(250ml)
1830(90~150ml,但會餵幾塊水果)

喝奶一天四次,分別為
0600(180ml)、
0900(210ml)、
1700(210ml)、
2030(120~180ml)
大約四小時一次,2030是因為寶寶會灰愛睏所以提早30分餵奶
寶寶本身不愛喝水,常常要一直拿著水杯給他,不一定每次都喝,甚至有時會吐水

保母怕水量喝的少,故1700仍繼續餵奶,也表示暫時沒有想停止

早上0700送托
1830到家
約2100~2200睡覺
晚上到家時作息為
餐前給水後吃粥跟水果,中間仍偶補水,偶爾喝偶爾不喝,因為前段時間曾肛裂出血,對於沒喝水有點煩惱,吃益生菌也一樣…………
平均三天一次大便,喝水解配方奶

曾經每天吃一些水果,結果每天解,但是是乾~硬便,偶爾夾血,大便時都要用力解
想問問大家該如何調整
還是有建議其他的方法呢?
還是真的就是一直拿水壺給他喝了

最近的問題是寶寶在保母家喝水大約90~150ml之間
最讓我困擾的是,晚餐到家跟睡前奶感覺吃的比較密集,如果睡前奶不喝,又怕便秘嚴重請問該如何調整比較妥當呢?
謝謝各位QQ

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.81.234 (臺灣)
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TBBT 有吃油嗎?

有,自己煮副食品,已經故意煮大骨湯或雞湯,加橄欖油 ,但不知道會不會是不夠植物

油 加不夠多 03/24 08:38

※ 編輯: beugodon (1.173.81.234 臺灣), 03/24/2023 09:07:06 ※ 編輯: beugodon (1.173.81.234 臺灣), 03/24/2023 09:09:10

sashababie 03/24 09:10水果吃什麼呢?蘋果、不夠熟的香蕉、櫻桃等都會加

sashababie 03/24 09:10重便秘喔,要吃助排便的如水梨、芭樂、奇異果、木

sashababie 03/24 09:10瓜和熟(有斑點)的香蕉等

sashababie 03/24 09:11蔬菜攝取也很重要,沒過敏的話可以多吃木耳、菇類

芭樂是軟(土)芭樂嗎?芭樂目前沒試過

loveywc 03/24 09:21油跟水都要夠,可以大人也拿著吸管杯喝給寶寶看,

loveywc 03/24 09:21讓他模仿

有喔,謝謝

q169 03/24 09:27怕水喝得少,但其實奶喝算多了

q169 03/24 09:29有些會便秘跟體質有關,有些還會認環境才便。

我同事說可能是體質,在家有時都要幫忙挖大便,如果真的不行可能真的要吃軟便劑了嗎 QQ 對呀,奶其實算喝很多了,嘆……

chaoyiho 03/24 10:23芝麻粉加副食品、橄欖油再多一點看看,酪梨也不錯

芝麻粉還沒試,這次試試,謝謝分享

※ 編輯: beugodon (1.173.81.234 臺灣), 03/24/2023 11:31:06

inelin 03/24 11:32深色蔬菜夠嗎?我家寶寶愛喝水也會有羊便便,一定要

inelin 03/24 11:32加量深色蔬菜,副食品弄稀一點就會很順

好的,試試

UnaC 03/24 11:35我小孩也便秘 醫生說蘋果和芭樂不要吃

請問大家水果一天的量都給多少呢? 一個小碗嗎,我家的碗大約是幼稚園三色用的小碗

wanyu 黑棗泥可以試試,我女兒只有吃黑棗泥才大得出來

03/24 11:47 有考慮,但會不會更不愛喝水呢,嘆,因為太好吃了XD

loveriver77703/24 12:27你這奶喝很多了 不是水的問題 增加深色蔬菜跟油脂呢

loveriver77703/24 12:27? 直接在副食品裡加一匙好油

loveriver77703/24 12:29只有湯裡的油是不夠的 加高品質的油不用怕攝取太多

請問油的量是每餐一匙嗎? 因為我是一次煮,會在大鍋粥內加一些,但有自己試吃,感覺吃完嘴巴也沒很油膩,在想 是不是要讓他很油?

amy20108amy 03/24 13:06澱粉 蛋白質 蔬果 比例是7 2 1,增加澱粉及油脂減

amy20108amy 03/24 13:06少蔬果量,便秘就會改善囉,寶寶不必減肥不要害怕

amy20108amy 03/24 13:06澱粉

好的,謝謝,請問如果加胚芽米或糙米會增加便秘情形嗎?我是會部分加一些胚芽米或糙 米

※ 編輯: beugodon (1.173.81.234 臺灣), 03/24/2023 13:29:12

sashababie 03/24 13:43一般芭樂和紅心都可以,但放軟點且要去籽喔

好我找來試試

saaga 03/24 15:10我兒也是便秘寶,除了加一點油之外,後來發現增加

saaga 03/24 15:10副食品裡蔬菜(纖維質)含量(尤其如果是吃市售粥一

saaga 03/24 15:10定要額外添加),便秘情況就好了很多,您們可以試

saaga 03/24 15:10試看

saaga 03/24 15:12另外我如果自己煮副食品也會添加胚芽米,寶寶現在便

saaga 03/24 15:12便時順暢的,所以胚芽米應該沒問題

好,綠色蔬菜多試,常煮高麗菜,因為一顆很大XD可以分很多人吃,常買,改吃綠蔬菜

family77011003/24 16:16有沒有考慮給一點無糖優格呢?另外油脂我兒子吃一

family77011003/24 16:16碗100ml粥,我就是抓1-2茶匙,基本上大家選的都是

family77011003/24 16:16好油,小小孩真的沒關係

其實無糖優格有試過,但吃不多,可能味道不佳,吃的過程臉很嫌棄XD,請問你都加水果 吃嗎?有沒有推薦吃哪家的寶寶比較能接受?

alkaidh 03/24 19:54推薦火龍果

好的,謝謝

※ 編輯: beugodon (101.8.39.31 臺灣), 03/24/2023 21:21:11

lemonomel 03/25 12:29香蕉、火龍果、椰棗都是幫助排便的食物,可以試試

lemonomel 03/25 12:29

blairvam 03/25 13:09雞湯可以用雞腿肉熬的湯比較油 其實偶爾有一點動物

blairvam 03/25 13:09油脂也不錯吧?