[寶寶] 8m托嬰作息
大家好
目前女寶8m多一點,已經托嬰快兩個月
大概作息如下
06:00-06:15之間必自動醒來
06:30 第一奶 至多210ml
09:00 托嬰早餐(水果)
10:00 第二奶 至多180ml
11:00 托嬰午餐(澱粉、蛋白質、蔬菜)
12:00-15:00 之間最長睡過兩小時
16:00 第三奶 至多180ml
17:00 接回家車程40分鐘 可能會睡20分鐘
18:00 第四奶 至多210ml
19:00 洗澡睡覺
23:00 叫醒或睡著餵第五奶 至多210ml
喝完刷牙睡覺
寶寶在托嬰中心喝奶跟睡覺都會比在家少
常常去接的時候又餓又累,會在車上大爆哭,
回家又容易喝到睡著只能洗澡完再接著喝,
之前有測試過如果晚上8點喝飽,
是可以半夜不起來討奶喝。
但以現在作息來說,一方面覺得只有四奶會整天奶量不夠,二方面是我們也不想12點後再起來餵奶,寶寶累我們也累,所以才會有第五奶,但通常會是要叫醒她,起來一定唉唉叫,也常常喝到睡著,喝完刷牙又是該該叫,所以想來跟大家請益有什麼好的作息,寶寶目前7.7kg,每一餐奶跟食物對她來說就是有吃就好不愛吃飽,體重頭圍身高都3-15% Q_Q
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這跟我們在托嬰的作息蠻像的啊!寶寶在托嬰本來就睡
得比家裡少很多,我們家剛去托嬰時也是回家路上或一
進門就要睡覺,現在去三個月了,變成回家還可以小玩
一小時再洗澡小睡,八點多起來吃最後一餐副食品,然
後就不補奶了九點開始長睡眠
讓她睡吧 這月齡可以不要叫醒喝奶了 晚餐補點澱粉
類副食品
能睡就睡,不用特別叫醒餵奶
讓他睡…怕什麼奶量不夠 看起來可以 睡覺重要
我寶寶同月齡時的一天奶量大概只有600ml XD
其他都吃副食品了
而且晚八前送進小床,隔天早八才吃早餐
19:00喝完就讓她睡到天亮,23:00不要再叫醒她喝
第5奶了;有吃副食品奶量本來就會下降,嬰兒睡飽比
較重要,睡飽身體就會健康
目前同月齡~送托回家6點多會給她吃粥類副食品,晚
上8點左右喝睡前奶哄睡,如果半夜沒主動醒就不會叫
醒餵奶了,四餐奶總量也是大概700多,睡飽比較重要
,如果寶寶本身有穩定成長就可以了,不要被生長曲
線百分比數值綁架了,而且3-15%也還是正常範圍啊
我們18:00是副食品粥150g, 20:30睡前奶,然後就一
覺到天亮6:30喝240
覺得23:00挖起來還要刷牙中斷睡眠太累了
感謝大家建議 會再調整一下作息
這個托嬰作息跟我的差不多,不過我大概六點多接回
來會在讓他吃一餐副食品,然後七點到七點半洗澡,
八點前喝睡前奶。他就會自己睡覺了,中間不會起來
討奶,早上六點半至七點會起床
八個月應該要有兩餐副食品了
3-15%可以了啊,睡眠也很重要耶,睡覺的時候會分泌
生長激素餒,晚餐可以加副食品
想問一下早上幾點需要出門?感覺距離不是很近。比如
寶寶六點可能餓醒,我會抓5:40去餵早奶,讓她喝完大
家可以繼續一起睡到8:00,太餓會哭太醒。我們八個
月已在學校吃兩餐副食+回家吃一餐副食。
一整天只有一次小睡不到兩小時,這月齡寶寶應該一
直處於非常疲累的狀態了,早上看能不能讓他睡一下吧
30分鐘也好最好能睡一小時以上。
能睡就睡啊!你家寶寶看起來已經很不錯了,我們家
快9M體重跟你差不多我們也沒追求奶量,活動力很強
目前早上六點必醒但都是平靜的醒來不吵不鬧 很有精
神這樣 然後現在住比較遠大概7:20需要出發 所以也
很難喝完奶之後讓她睡個覺 大部分都會在車上睡著 去
中心就不睡了 直到中午這樣
之後會搬到10分鐘車程的地方 就有比較多時間補眠惹
同月齡一天給4奶,中午吃粥,晚上6點多是給拇指食物
(要吃不吃的應該吃進去不多),19:50再給睡前奶。
我覺得如果自己有餓醒就給,沒餓醒讓寶寶睡,因為睡
覺對他們來說很重要,也是幫助長高長壯的關鍵喔!
問問看托嬰下午會不會給點心(?)還是可以自己備
餐?我們家才5M大但也是約莫下午四點喝完奶,然後
就會在車上爆炸回家爆炸又餓又累,還一度喝完奶倒
頭睡完全無法洗澡
後來調整自備冰磚請托嬰下午先餵副食品之後再給奶
,就可以稍微撐到洗完澡再喝奶睡覺
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