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[問題] 媽媽臉色蠟黃怎麼改善?

看板BabyMother標題[問題] 媽媽臉色蠟黃怎麼改善?作者
fugen
(音樂與遠行)
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版友們好

目前育嬰假全職照顧二寶(快滿8個月)

比照顧大寶累得多(可能媽媽自己也年紀大了XD)

二寶出生以來一直是3%,

不分白天黑夜每2hr全母乳親餵

(寶寶胃淺每次喝不多,試著拉長時間就是大哭吐奶)

不吃奶嘴,不用任何安撫物,拒絕瓶餵

好不容易熬到吃副食品,雖然吃得不算好,

但一日可吃三次,每次100ml左右

白天可減少至5-6hr才親餵,

但夜奶仍需2-3次..

因為長期嚴重睡眠不足

白天孩子小睡時,處理好基本家事

寧願補眠也懶得吃飯....除非很餓才會吃...

最近發現自己臉色暗沉蠟黃

不知道能不能補充什麼保健食品(肝?腎?)來改善

或是要看中醫??

我人在台中,有版友能推薦中醫診所嗎?

謝謝


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※ PTT 留言評論
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vita335 03/17 19:16補充營養。飲食上無法補充也可適量補充綜合維他命

fk1012 03/17 19:17孕婦維他命繼續吃 或買營養品 中午後別喝茶類

fk1012 03/17 19:17讓晚上好睡

poki5566 03/17 19:28我是去打淨膚雷射,打完那些保養品就很少 了

chouzen12 03/17 19:29就是運動跟睡飽這兩個基本的

anmimo 03/17 19:31盡量飲食均衡 辛苦媽媽了

yuurei 03/17 19:42吃飽睡飽運動才能真正改善,等小孩去上學就能實現

sakuralove 03/17 20:03紅棗茶

elaymutter 03/17 20:29維他命,養生茶。

happiness23 03/17 20:37睡飽和敷面膜

isispauline 03/17 20:41睡飽才是根本

ewing1 03/17 20:55等睡飽 加敷臉,大概還要2年吧

nth3803 03/17 21:00睡飽超重要!小孩6-7個月睡過夜後,我皮膚一個月就

nth3803 03/17 21:00亮白回來。

Lotso0217 03/17 21:17臉黃是肝不好....除了睡覺沒有更好的方法了

yo706001 03/17 21:17抓時間做些運動!

KANRURU 03/17 21:21睡飽+保濕

clichy11 03/17 21:39去醫美

lscvy1210 03/17 22:07西區明慧中醫溫嬪容醫師,擅長針灸,初診只看平日,

lscvy1210 03/17 22:07需預約全自費(但不貴)小孩也帶去調吧!我兒子兩

lscvy1210 03/17 22:07個月就開始針灸了,目前三歲半

willling 03/17 22:08睡飽+運動

ejiu835j6 03/17 22:15媽媽真的辛苦了,要好好照顧自己

ejiu835j6 03/17 22:17可以試試看蜆精,用電鍋DIY不難

sue0412 03/17 22:34打保肝,太累了

jaundice68 03/17 23:10連飯都懶得吃了,根本不會記得吃保健品或藥

jaundice68 03/17 23:11等小孩作習正常才能好好睡跟吃

謝謝大家熱心回覆.. 二寶除了夜奶還常睡到一半唉唉叫 因為不吃奶嘴,拍背拍屁股安撫也沒用 一定要抱起床走走才會睡回去 再加上翻身,長牙,打疫苗,學爬學坐... 各種夜哭地獄 我的睡眠常常每半小時起跳被打斷 就算我睡著了也常作一堆夢 導致每次醒來依舊好累 有試著讓先生陪二寶睡 結果我好像被制約了反而一整晚失眠@@ 很怕之後是不是要吃安眠藥才能睡..唉.. 會先嘗試吃些養肝的保健食品 (比吃飯方便XD) 加上敷面膜試試... 有去家裡附近的中醫診所看 醫生一聽我有餵母乳就直接說很難改善@@ 但還是希望能餵母乳給孩子越久越好 至少餵到滿一歲後讓孩子試試改喝小安素 突破3%...

※ 編輯: fugen (182.155.211.5 臺灣), 03/18/2020 00:13:53

catherinecol03/18 00:29臉蠟黃?手掌跟腳底板呢?尿尿大便是什麼顏色?可以

catherinecol03/18 00:29a我文章,我也是臉蠟黃後 就去住院了,肝指數最高

catherinecol03/18 00:29飆到1200 目前已經出院但還沒完全復元啊(哭)

lovetoo 03/18 08:16我是建議去健檢確定身體狀況,不要亂吃什麼養肝的

lovetoo 03/18 08:17真生病要靠治療和吃藥,把自己搞垮誰來照顧小孩?!

tabo7522 03/18 09:19粉底擦好擦滿臉色就亮了

riogogo 03/18 11:41吃膠原蛋白,個人覺得還蠻有用的,一天沒吃氣色有差

catcat754 03/18 12:47我也看過中醫 治標不治本 只有睡飽 漂亮皮膚才有

paulfrankpk 03/18 17:34打雷射&敷臉,省時又有效

how0963 03/18 19:02媽媽要不要先去醫院做個檢查,聽聽醫生的建議,比吃

how0963 03/18 19:02保健食品好

yoyoloy 03/20 15:01可以常多敷面膜,讓臉部肌膚處於保濕狀態。