[懷孕] 各種擔心焦慮
心情抒發,若有負面情緒請大家多多包含~
因為是新手媽媽,再加上身邊的朋友都沒生過小孩,所以從初期到現在後期有遇到什麼問題都是上ptt、網路還有問醫生查詢,懷孕的心情、擔憂也都沒人可分享、討論。
雖然一路闖關到懷孕的尾聲了,但在小孩還沒出生前總是會在夜晚擔心煩惱。
擔心沒有做羊穿只有NIPT 是否有漏掉什麼、各項檢查都有做了但是不是有漏掉的或是驗不出來的、寶寶出來後會一路平安健康嗎?生產的時候我會很順利嗎?我應該沒有那麼倒霉會遇到各種突發狀況吧?但真的遇到怎麼辦?我真的可以當媽媽負責一個生命了嗎?等等很多很白癡的想法跟擔心。
諸如此類的問題總會在夜晚睡不著的時候想到,偶爾還會默默流淚XD 有時候也會直接爆哭抱著老公說我好怕生產、好怕會很痛、好怕寶寶怎麼了。雖然老公都會安慰我說陪我一起渡過,但感覺還是要自己去克服去面對。
現在已經到後期了好像也沒什麼好反悔跟害怕的,只能不斷的告訴自己不要想太多、放寬心,寶寶跟我一定會健康平安的。
最後這篇好像也沒什麼重點,會想抒發的原因是因為最近心血來潮在七王爺的求籤app求個寶寶跟我健康,可是筊杯的結果都不太好,所以自己又腦補了一堆又很害怕XD,我知道這理由很白癡無腦,但還是想抒發一下心情,再繼續努力,面對之後小孩出生更大的挑戰。
感謝大家看完這一大篇又沒重點的心情文,也想跟媽寶版的每個媽媽大家一起加油努力,未來一定會很順利,寶寶都很健康平安的長大。
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通常長輩會比你還焦慮……
我要生的時候跟你狀況很像,不過真的要生產時也沒時
間想太多,祝你順產
我現在32週多我跟妳一樣焦慮
放寬心唷~一切都會順利的!
我單胞胎不焦慮,反而傻傻的去生產發現天啊!真的
很痛。現在懷雙胞胎覺得很焦慮,雙胞胎比單胞胎狀況
多,有時候網路文章看多了,反而會加深自己的焦慮感
,只能請自己好好放鬆
其實我孕後期跟你很像,加上我後期高血壓,擔心孩子
健康,擔心自己身體狀況,焦慮到不行,後來就是多回
娘家走走,常常出去散步曬太陽跟寶寶聊天,這樣度過
的
傻傻去生,別想太多。放心把自己交給醫生和護理師。
祝妳平安順產:)
擔心時候落淚沒關係,擦乾眼淚後告訴自己不要怕,
跟寶寶喊話說要健康平安喔媽媽也會加油的!媽媽妳
不是一個人,因為寶寶陪妳一起面對生產的一切
我後期也跟你一樣焦慮恐懼,常常難過的哭,你有個
好隊友,別想太多,有事說出來,盡量放輕鬆
我現在快36週,覺得擔心也沒用就照樣放寬心過日子X
D連待產包都還沒準備哈哈
刪掉求籤app+1
加油學著和焦慮共處 如果現階段能做的都做到了就先
放寬心多做能放鬆心情的事等待事情到來 然後不要用
app問神啦XD 神是能從app聽到你的願望嗎
刪掉app+1, 不要用這種東西嚇自己,去到神明面前講
給祂聽祂應該也無奈吧
我是一個拔拔,老婆懷孕時,我也一直很擔心寶寶不
健康,麻麻會吃全餐,麻麻要吃什麼才不會吐,才健康
,小孩是否有什麼隱藏疾病嗎!出生後,就知道你擔
心只是白費的了!看小孩是否跟你有緣否!
每個媽媽都是這樣擔心的,但真的別再腦補些會讓自己
更憂慮的東西了,生產是一定痛的,但大家都熬過了,
相信自己也可以!
所有媽媽都是這樣怕過來的,一點都不白癡,但就是因
為經歷過危險,媽媽們才這麼偉大。不要想生產的事,
多做一些產後的準備,買小衣服小玩具,讓自己忙起
來會好很多
預產期快到時會很緊張,但就是盡量不要想太多,見招
拆招就是。其實我蠻緊張是我怕會太痛,但是換個角度
想,很多媽媽都經歷過了,覺得自己一定行的。就放空
到寶寶出生為止吧…盡量快點去把想做的事情做一做,
不然寶寶出來後就忙到沒時間做了。像我就快點把還沒
看的電影看一看,寶寶出生後好久都沒時間看一部電影
。
推薦你拉梅茲呼吸法真的有用,可以念口訣錄起來到
時候放出來跟著做相當轉移注意力
育兒就是關關難過關關過 生命自然會找到出口的
我懷女兒的時候跟妳一樣焦慮,加上有過一次自然淘汰
。後來是轉念想:我做這些檢查,是來證明我女兒是
健康的,不是來證明她有狀況的。
會上網看到一些有狀況的文章,或是一些醫生的粉絲
團生產時特殊狀況的貼文,這些都不是常態,畢竟有
問題才會想po文求解或是分享給大家知道。當初我是這
樣想著,度過孕期的焦慮。等寶寶出生,就忙得沒時
間亂想了XD
所有的媽媽都是這樣過來,我也覺得把求籤App刪掉吧
~我常進廟宇拜拜,但人生中還沒求過籤或求神明要給
我什麼,因為有緣就有緣,不要強求或想強行知道未來
,與其求籤,不如念念普門品,會讓心情平靜下來,也
讓寶寶多聽妳安定的聲音
剛生完過來人,當初被宣告得剖腹之後整天查剖腹文
章嚇自己的人,而且半夜還常常自己哭……XD 只能說
真的上場的時候根本腦袋一片空白,醫生護士們說要
怎樣你也沒時間害怕了,現在回想起來像夢一場~其實
也沒那麼可怕不用嚇自己XD
這位媽媽冷靜點,船到橋頭自然直
如果是容易焦慮的父母,新生兒自費檢查做好做滿可以
輕鬆很多
無痛打下去真的就不痛了,生產當下船到橋頭自然直~
媽媽的心情會影響小孩發育喔 ,放寬心吧
祝福你順產,母子均安。
第一胎很焦慮,第二胎很隨性。放輕鬆好好享受最後
一段愜意時光。等寶寶出生後還有很多挑戰等著我們
App刪掉吧,我之前是把家裡所有迷信的東西都丟掉,
不想擾亂自己,寶寶出來頭好壯壯
有時間可以焦慮,也是一種幸福。
從獲知不孕,試管,引產,再植入,生產,育兒至今,
滿腦只有努力再努力,沒有焦慮的時間呀!
抱抱,別怕,我產前也擔心到常常半夜哭(產前憂鬱),
但女兒目前一切都很好,超級感謝上天賜予我這麼健康
迷人可愛的寶貝。現在回顧,那些孕期過度焦慮很多
都不必要,但就是太珍愛肚子的寶寶啦,所以才會有這
麼多的緊張煩憂。
爆
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