[懷孕] 夏天懷孕可以怎麼吃
現在懷孕六個多月
沒想到夏天懷孕東西一點都吃不下
本來就因為腸胃不舒服飲食清淡
都自己在家裡料理比較多
現在一熱起來只要是有冒煙的
我幾乎都不太想碰
所以自然也不太想下廚
最近幾週肚子大了
胃酸過多
選擇好像更少了
我已經吃了兩天沙拉配蛋白質了
有點膩
懷孕的各位現在的怎麼吃啊
或有沒有厲害的高手可以分享營養開胃的食譜
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當時的我都吃剉冰....XD 好孩子不要學
嗚嗚嗚....我吃太冰超容易濕疹的,去便利商店都站在冰櫃面前看超久....但不敢吃...
※ 編輯: pink770624 (1.168.195.135 臺灣), 05/05/2020 22:42:38我也是每天吃冰(冰棒、挫冰、冰沙)xd
我都吃泰式料理
西瓜汁
涼拌蔬菜:蒜末+醬油+烏醋+麻油調成的醬料,配上秋
葵玉米筍之類的蔬菜,很開胃
我也是一直吃冰
飲料、飲料、飲料
我昨天已經買subway來吃了XD
去年都在吃涼拌河粉、西瓜還有冰
雪碧、可樂、酸辣湯
每天都喝無糖西瓜汁(正常冰!)
醫生叫我不能吃生食,所以大家還是有吃生菜沙拉嗎?
鹹水雞,很多菜和肉
還是要吃煮熟的比較好喔 沙拉跟生魚片類的沒碰
我只要冷氣開下去 什麼都吃的下XD
我就吃生菜沙拉不加醬啊,因為有味道的都吐!
什麼 只有我還是食慾爆發嗎XDDDD
我是吃豆花還有喝檸檬愛玉
自製優格+水煮肉菜淋醬油橄欖油,水果改兩份
豆花 可樂 冰 涼麵
西瓜!
想吃什麼就吃什麼
每天吃冰塊開胃......
每天必喝結冰水緩解害喜
目前32週 天天吃西瓜
不吃生食是怕李斯特菌&微生物感染...所以我也沒吃
我食慾不好的時候,是燉清爽的湯喝,飯後配點西瓜解膩
我還吃了好一陣子的芒果雪花冰...每天一杯五十嵐
店員都不太敢賣我,偶爾還要請我先生幫我買XD...
我正在啃冰塊
西瓜+1
泰式料理+1
懷二寶時正巧是炎炎夏日,那時我都去早餐店買吐司類
鹹水雞真的不錯
加一杯鮮奶茶,然後就是飲料飲料飲料.......
一樣6個月,所有中式/有蔥蒜食物都會反胃噁心到爆,
每天只想喝流質果汁飲料
生菜沙拉生魚片真的不要吃,其他什麼都來一份冰的
以前飲料都去冰,懷孕都喝正常冰;吃飯配好市多葡
萄汁+氣泡水+冰塊;喜歡吃辣開胃
麻辣鍋開胃
但要問店家,內含的中藥孕婦能不能吃
西瓜+1,可以試試泰式或越式料理,酸酸辣辣的滿開胃
韓國菜!拌飯!沒有石鍋的那種
涼拌菜 優格 西瓜 檸檬愛玉
這陣子很常吃仙草冰或是水果冰棒 早餐都吃怡客的
鮪魚潛艇堡配冰柚子茶才有心情上班...
冰棒、冰淇淋、冰氣泡水、酪梨牛奶
冬天咬冰...夏天反而狂吃水果@@
冰、水果茶、西瓜汁、綠豆沙、涼拌沙拉...等
吃冰喝飲料!
我都嘴裡吃水果心裡想著吃冰!哈哈先生不讓我吃太多
冰-_-只能這樣解點渴了
熱到啃冰塊,偶爾會想吃酸辣的河粉
西瓜 、芒果、蕎麥麵 、冰涼水 味道重無法吃 想寫
個慘字T-T
冰淇淋、冰沙、綠豆沙、豆花、雞肉生菜沙拉、subwa
y、優格、生魚片、麥當勞肯德基,全吃
鳳梨、西瓜、綠豆湯(一定要冰!!!
麥克雞塊配冰涼可樂或氣泡水,舒服!
瓶裝燕麥飲,酪梨牛奶,壽司
壽司 不要生魚的
冰、西瓜
西瓜、冰、火鍋...什麼都吃
紅茶冰
真的無法不吃冰但一直被碎念...
冷氣開下去會比較有胃口
不是剉冰 冰沙吃到飽嗎?
我都去外面買水餃+燙青菜
去年夏天幾乎每天吃西瓜
椰子水不錯~
沙拉燙過再吃
涼麵也不錯,加點醋酸酸的好吃
看上面推文 蠻多人都吃西瓜欸~
八月生 生之前一個月每天咬冰塊
飲食清淡 水煮蛋 牛肉河粉開胃 甘蔗汁 多吃時令當季
水果等
吃鍋貼,吃冰,喝一些低糖的飲料…還有冰涼的水果!
我都吃水果、優格、壽司之類盡量偏冷但是不冰的東
西,早上會泡安滿媽媽奶粉喝,營養夠,而且也能補充
一些營養素
爆
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