[問題] 生完小孩後屁股總是一把火?怎解?
自從我生完小孩後最困擾的大概就是便秘再加上痔瘡吧!
懷孕時因為腹壓,便秘就變得很嚴重,有天還發現自己長了痔瘡
每次便便都不敢用力,一方面真的怕痛,另一方面也怕北鼻突然蹦出來~!
卸貨後想說人生就解脫了,沒想到痔瘡還是跟著我
特別是遇到便祕時 乾硬的糞便,那摩擦真是超痛的…..
我有想過要動痔瘡手術,不過因為想要生二胎
擔心二胎時痔瘡又再復發,到時候還得再捱一刀
目前就是先擦醫生給的藥膏,嚴重時溫水坐浴
雖然有改善,但醫生叮嚀要多補充膳食纖維
如果要避免那種結粒般羊屎小硬便,更要補充水溶性纖維
上網查了一下,水溶性纖維多存在香菇、秋葵、海帶這類食物中
但我不敢吃這類黏黏稠稠的東西,
而且為了快速恢復身材,糖分高的水果現在也較少吃
想說直接補充膳食纖維粉會比較快,想問各位媽媽們有沒有推薦的產品?
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木耳飲?油也要夠喔
排便要順暢 水溶性和不溶性纖維都要有喔 重要的是多
喝水 比什麼都有效
吃益生菌看看
在屈臣氏趁88折有買一盒新纖X送,應該就是樓上說的
水溶性和不溶性纖維都有的纖維粉,已經吃了一個禮拜
排便變固定,便便也變得比較軟,上起來不費力
早處理早舒暢,第二胎的事,等二寶排隊來了再煩惱吧
!
聽別人說 阿德比 (我媽說有用)
吃黑棗看看 7-11全聯有賣
是哪種黑棗呢?袋子裝的那種嗎?
自製無糖優格呢??
紅色火龍果
我還沒有試過火龍果欸 感覺可以試試看!!
燕麥裡面也有水溶性纖維,我是會買純濃燕麥來喝
但熱量都100多大卡,如果直接吃纖維粉,熱量應該比
較低
睡前吃一顆奇異果或鳳梨一份+阿德比益生菌 隔天會比
較順暢 懷孕也是便秘很嚴重都靠阿德比
益生菌的話 之前試過覺得還好
我是都吃新纖植送,7-11就可以買到了,味道甜甜的,
蠻百搭各種食物的,我還會把他加在優酪乳裡再加一點
水搖勻,但喝完要再多補充其他水份,如果睡前兩包,
隔天早上會有便意
我好像有在康是美看過這個牌子 但還沒入手 下次試試看成效如何!
我的外痔是我家的免治馬桶救了我。用了一年免治生
完孩子後真的就好了XD
怎麼沒人推奇亞籽?記得以前看過有好市多心得文,說
便宜又助排便,而且熱量超低這樣。
我還沒處理完痔瘡二寶就來了,初期吃安胎藥嚴重便秘
,現在也是痔瘡暴走中,然後奇亞籽懷孕初期好像不能
吃(印象中),現在天天流血很痛苦。
油也要夠+1 我之前就是疏忽了油
油脂跟益生菌補足會比較舒服
懷孕初期便秘迸出小痔,現在後期便祕雖緩解,但痔瘡
反而變嚴重了,好怕生產時會大爆發啊 QQ
我反而是在產後努力減肥時開始便祕,康是美藥師是
說可能減肥東西吃太少,纖維不夠影響,我是買了健康
日記的纖維粉,一天三次搭配喝水,大概持續了三天
後就可以每天上廁所了
我之前有喝過媽媽奶粉跟新纖,現在改喝另一牌的粉塑
美纖飲,蠻類似的,只是他直接加水喝就是莓果口味,
喝一包軟便效果很好,不用硬擠的順
醫生說 不處理的話 懷弟二胎會更嚴重 所以就去處理
了
洋車前子(黃金穀粉)
有門診手術可以治療痔瘡不用動刀,有問過醫生嗎
木耳、火龍果、鳳梨、木瓜都很不錯,一天搭配3000cc
的水,一定會改善
自製100%全麥麵包,孕期便秘嚴重時火龍果、燕麥等都
無效,只有這個讓我孕期排便很順,或許你可以試試看
我本來就有便秘,懷孕後更糟,目前吃加州李乾和喝
很多水幫助排便,當然平時還是要儘量攝取其他高纖
食物
上面網址好事多有賣,相信一般超市應該也找得到
為了減重吃太沒油也不好,油的話,如果敢吃,我推酪
梨
紅色火龍果+木瓜
紅色火龍果加優酪乳一起打成奶昔,大推
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[生產] 生完小孩痔瘡有需要做手術嗎?各位媽媽們打擾了 想請教生完小孩有滿嚴重的痔瘡問題有沒有人去做過手術 因為我真的因此一直在便秘的循環上廁所也都好痛 其實在孕期就一直有狀況,但為了寶寶我也是忍著,盡量用坐浴來緩解 現在好不容易卸貨了,想說要去動手術45
[懷孕] 懷孕嚴重便秘+痔瘡現在懷孕28w,嚴重便秘還有痔瘡,已經去兩次婦產科拿軟便藥跟更強的瀉藥,但吃了藥 一直很有便意,但便便就是卡在洞口不出來,我已經挖了好幾次了,真的挖的很厭世,感 覺有挖不完的大便….多喝水、多吃水果、多吃蔬菜都努力了,醫生還有開益生菌給我吃 ,也開了痔瘡藥給我擦,但吃了瀉藥只感覺更有便意但就是大不出來,而且我的便便是軟 的很黏,不是硬的,不知道為什麼還是不出來…大的過程也很痛......我覺得一整天都要待38
[懷孕] 孕後期痔瘡困擾目前懷孕要33週了,大概從29週後就有感受到痔瘡變嚴重 孕前就有痔瘡但都不痛不癢,上完大號輕輕推一下就縮回去了 但是29週後突然變多變大,每次上完大號都要花時間推回去和沖洗屁股 而且到現在有越來越難推回去的趨勢.... 看過很多文章,知道孕期痔瘡變嚴重是常見的事,但還是覺得非常煩躁!26
[討論] 有比較不痛的痔瘡手術嗎?求大家推薦真的沒想到年紀這麼輕就有可能有痔瘡… 半年前開始我上廁所會時好時壞的痛 但因為我很容易便秘 所以我本來是以為我的便便太硬才到導致破皮之類 但最近這一個月便祕的次數一直增加24
[生產] 產後痔瘡大家都去哪裡看醫生呢?頂著肚子大概25、26週的時候就有痔瘡問題 但都不算太嚴重 結果自然產生完後真的超痛 那時候坐浴整個坐好坐滿 後來有覺得有比較好也沒有特別去看醫生 但現在已經隔3年了16
[寶寶] 小孩便秘可以吃益生菌嗎?我們家我跟我老公都有不同的家族病史,我老公好像天生腸胃就不好 我婆婆就有胃癌開刀的經驗,大寶五歲以前都沒什麼感覺,不過五歲後到現在 好像偶爾有便祕的症狀。就按照過往經驗,給他吃一些火龍果之類幫助消化排便的水果 或是多補充水分,也在每一餐給他多吃一些蔬菜纖維 但維持了好長一段時間,最近又開始便秘了,而且有時候會便秘到腹痛16
[心得] 產後痔瘡手術心得 總算擺脫痔瘡魔王是否因發佈心得而有優惠: NO 工作之後腸胃變得很不好 連帶影響排便順暢度 不誇張 如果有便秘比賽我應該可以榜上有名的那種=_= 常被警告如果再這樣便祕下去遲早有天會長痔瘡 沒想到!!這些可怕的肉球居然會在我懷孕的時候找上門來啊啊啊!(崩潰4
[懷孕] 懷孕後期症狀分享好讀Blogger: 我在懷孕前期與中期時,並沒有太多的狀況,只是前期會有一點想吐、反胃而已,但隨著 元寶慢慢在肚子裡長大,到了後期一些症狀便開始出現,用這篇文章分享,希望能幫助到 正在懷孕的媽媽們。 1. 便秘痔瘡- 膳食纖維救便祕還可預防大腸癌 營養師列順暢菜單 2022/08/22 中時新聞網 賈恩祺 現代人工時長、壓力大,且三餐多吃外食,因此不少人有便祕困擾,營養師黃宇伶指出, 想要解決便祕,最好的辦法就是讓腸胃正常蠕動,而飲食中的膳食纖維,就能夠幫助糞便 成形、維持腸道良好環境和正常蠕動,但膳食纖維主要分成水溶性和非水溶性2種,前者