[寶寶] 少奶媽媽的內心糾結

taka1011 07/20 08:12找泌乳師看看呢？我當時也是一次20左右而已，通完有

taka1011 07/20 08:12多一點，不過還是不夠喝所以一直都混餵，母奶當點心

taka1011 07/20 08:12而已

kikyo 07/20 08:13我2胎剖腹產後7天時擠的奶都沒你多,分別餵2y、1y

taka1011 07/20 08:13然後睡飽很重要！半夜就不用特別起來擠了

kikyo 07/20 08:14因為我第一胎生到奶蛭他瘋狂掛奶，

inparadise 07/20 08:15少奶+1，睡前灌水睡飽起來自然奶量大爆發，我也是母

inparadise 07/20 08:15乳混餵，沒辦法天生不是乳牛，盡力就好！

kikyo 07/20 08:15第二胎吸滿意了會自己吐掉乳頭。

kikyo 07/20 08:18我覺得你還可以再試試看啦，但也不用太勉強自己

kikyo 07/20 08:18跟隨自己內心的感受和直覺去決定吧

JeruShad 07/20 08:23幫自己設個時限，時間到了還是過不去就放棄，不要

JeruShad 07/20 08:23給自己太多壓力。

dandancat 07/20 08:28別給自己太大的壓力，在確定我兒子出生對親餵沒興

dandancat 07/20 08:28趣後我就歡天喜地的退奶了～

ula10104400707/20 08:32慢慢追，我大概產後第三週變成200

andyhwa 07/20 08:39可以找國際泌乳顧問幫妳看看，找出問題。同時也給

andyhwa 07/20 08:39自己一個期限，告訴自己所有方法都試過了如果還是

andyhwa 07/20 08:39不行，就算了吧，陪伴寶寶的人生還有更多更重要的

andyhwa 07/20 08:39事。

camomie 07/20 08:39最多3小時擠一次30分鐘，不要太密集，半夜也要起來

camomie 07/20 08:39擠，我覺得人還在月中很多人照顧，可以繼續試，出月

camomie 07/20 08:39中量還是少的話就放過自己吧

ivyij 07/20 08:41壓力太大會影響奶量喔！半夜沒奶就乾脆好好睡覺，

ivyij 07/20 08:41睡飽再來擠吧

andyhwa 07/20 08:41我奶也少，目前4m1d，親餵+補配方到現在。

andyhwa 07/20 08:43妳也可能是親餵姿勢出了問題，泌乳顧問可幫忙評估

andyhwa 07/20 08:43我覺得妳現在放棄還太早。

anniekinki 07/20 08:47都努力過了我覺得就放鬆一點，就從半夜不要起來擠奶

anniekinki 07/20 08:47開始吧。量如果一直上不來我會放棄，喝配方一樣會長

anniekinki 07/20 08:47大

luoyvonne 07/20 08:48退奶前也很掙扎，老公說「看妳擠得這麼不快樂，不如

luoyvonne 07/20 08:48好好花時間陪寶寶」我就忽然海闊天空退奶了

luoyvonne 07/20 08:49我覺得餵母奶非常需要後援，所以有後援可看泌乳顧

luoyvonne 07/20 08:49問追奶試試，沒有的話就順勢退了吧

roger6255 07/20 08:54不用勉強，真的少改餵配方奶一樣頭好壯壯

yehuda 07/20 08:59找泌乳師跟晚上睡飽，我在月中怎麼擠也都2、30而已

yehuda 07/20 08:59，餵小孩都親餵再補配方，有吃就好，不用給自己太大

yehuda 07/20 08:59壓力

Luluandlulu 07/20 09:01妳就直接放棄擠奶吧。我也是滿月就沒在擠奶，寶寶也

Luluandlulu 07/20 09:01是養的很好

chanyu721 07/20 09:04我自己的經驗是找過泌乳師也睡得飽、月中餐點湯水也

chanyu721 07/20 09:04喝得多，但還是奶水很少（一次20分鐘少於30cc）。

chanyu721 07/20 09:04試了五天覺得好累肩膀又酸也還無法用電動擠乳就果斷

chanyu721 07/20 09:04退奶了，寶寶全配方目前四個月頭好壯壯又大隻喔～配

chanyu721 07/20 09:04方奶母奶都很好，主要是有快樂健康的媽媽就是寶寶

chanyu721 07/20 09:04的全世界了，加油喔！

meteling 07/20 09:05找泌乳顧問及請護理師幫忙，我在月中一開始也都20/3

meteling 07/20 09:050一次，出月中已經可以一次120-150了，慢慢來

cattus 07/20 09:08慢慢來，我產後7天不到30ml/24小時，後來追到每4小

cattus 07/20 09:08時超過240ml......

iw888888 07/20 09:09少奶+1，我在月中也很煩惱，但在月中有人顧寶寶所以

iw888888 07/20 09:09我還是有認真擠奶，只有晚上那一次沒有起來，畢竟在

iw888888 07/20 09:09月中還是要好好休息，回到家奶量一樣沒有起色，之

iw888888 07/20 09:09後回到家沒後援什麼都要自己來，就決定專心陪寶寶，

iw888888 07/20 09:09母奶就隨緣，想到才擠，一天大概有30ml當點心，媽

iw888888 07/20 09:09媽心情好很重要，我打算繼續擠到真的沒奶為止，分

iw888888 07/20 09:09享給你我的經驗。

yuti 07/20 09:10最多一次20ml，還是擠了快半年。多少有喝到，我自己

yuti 07/20 09:10比較不會覺得好像沒有努力就放棄。

trew 07/20 09:10認真覺得睡眠跟心情都會影響奶量！越執著「要餵寶寶

trew 07/20 09:10反而會越沒奶喔！半夜不擠，睡飽了、漲痛醒了再擠就

trew 07/20 09:10油！

crusesindy 07/20 09:13我七天不到5ml 你還比我多呢 我月子完奶量180慢慢

crusesindy 07/20 09:13來 相信會越來越多的

catalina 07/20 09:14少奶+1 。在月子中心有空擠奶時，配方奶為主，母奶

catalina 07/20 09:14當點心（因為真的太少），出月子中心後就自然退奶

david1229 07/20 09:15媽媽建議你先調整一下心情，想想要給寶寶母乳的初衷

david1229 07/20 09:15，我在月中時也因為沒什麼奶問題哭過很多次，看到寶

david1229 07/20 09:15寶奶量一直增加更是崩潰，但老公告訴我，就當點心

david1229 07/20 09:15給也沒關係，至少有喝到，沒有也沒關係，配方寶寶一

david1229 07/20 09:15樣健康長大呀，不要給自己太大的壓力。

Maygelin 07/20 09:15睡飽就有奶了啦 如果每天都睡飽還是沒奶 你就慶幸

Maygelin 07/20 09:15至少自己睡飽了 我第一個月從沒奶睡到變石頭奶

david1229 07/20 09:15我很推薦帶寶寶看哺乳門診（國際泌乳顧問），她會

david1229 07/20 09:15幫忙看親餵姿勢跟你目前的狀況給你建議與幫助，我是

david1229 07/20 09:15出了月中才去看，雖然目前一樣沒辦法給寶寶一天2餐

david1229 07/20 09:15的母奶，但是心情跟心態都沒那麼大的壓力了。

david1229 07/20 09:15回頭看只覺得應該早點去看診，有專業的幫忙。

david1229 07/20 09:15你才產後第七天而已，還有很大的空間，沒有足夠休

david1229 07/20 09:15息也會影響奶量。

AiwimiYA 07/20 09:32我那個時候也是奶少乾脆放棄半夜好好睡 奶反而多了

prorary 07/20 09:32少奶+1 可以給泌乳顧問或醫生看看，或給自己一個期

AiwimiYA 07/20 09:32一點 如果更少就順勢放棄吧 陪伴寶寶媽媽開心寶寶開

AiwimiYA 07/20 09:32心 加油！

prorary 07/20 09:32限，如果沒問題但是也沒奶就退吧。媽媽開心最重要，

prorary 07/20 09:32有沒有餵母奶只是其實而已，不要讓母奶把自己搞得很

prorary 07/20 09:32痛苦

kazunahika 07/20 09:36找泌乳師+定時擠奶，花生豬腳對我很有效，但小心不

kazunahika 07/20 09:36通脹奶很痛苦。一開始奶量沒上來是正常，放寬心，

kazunahika 07/20 09:36時間到了就擠，會慢慢增加的。

acrystal 07/20 09:41定時擠有多少算多少，給自己一個月的時間再看奶量多

acrystal 07/20 09:41少決定後面要不要繼續擠，不過妳覺得2-3小時擠一次

acrystal 07/20 09:41太累的話可以放棄

vivaldi 07/20 09:46不用太緊張，我產後7天才開始有幾滴奶，慢慢的奶量

vivaldi 07/20 09:46會增加，最後全母奶到小孩7個月

hellominnie 07/20 09:59請交給專業的泌乳師，不要自己亂擠會受傷

littlerice2707/20 10:02產後五天我媽煮花生豬腳奶量暴增 但就瘦不下來

pagedown 07/20 10:17過來人覺得少奶也不錯至少產後胸部不會下垂的像布袋

pagedown 07/20 10:17，母奶有喝到就好別太糾結，全母奶的小孩其實也不會

pagedown 07/20 10:18比較健康/聰明，天生體質比較重要，我老大老二全母

pagedown 07/20 10:18奶，老三搭配方奶結果最頭好壯壯的是老三，整個覺得

pagedown 07/20 10:18我何必當初

hsinn 07/20 10:42有的人天生奶量少，勉強不來。放寬心告訴自己寶寶

hsinn 07/20 10:42有喝就好，不用逼著自己追奶量。顧好自己的身心，

hsinn 07/20 10:42才有好心情照顧寶寶。孩子不會因為沒喝母奶就長不

hsinn 07/20 10:42好，長大了也不會記得他有沒有喝母奶，只會記得媽

hsinn 07/20 10:42媽給他的愛。

milla0713 07/20 10:43我剖腹後住院的那五天，不管白天還是晚上，2個小時

milla0713 07/20 10:43按摩+擠奶一次，初乳擠出來真的就通了，奶量會大爆

milla0713 07/20 10:43發

chuangs 07/20 11:01晚上好好睡覺不要起來擠，設個停損點，如果奶量還

chuangs 07/20 11:01是沒起來就退奶，出月中會更忙

qwe026qwe 07/20 11:03我覺得黃金期沒有那麼短耶，你可以再試試看。況且你

qwe026qwe 07/20 11:03不會漲奶那就定時慢慢擠，有就擠，再試一陣子，想

qwe026qwe 07/20 11:03放棄再放棄

qwe026qwe 07/20 11:04ps：我當初也以為我是少奶的人，但就是定時擠，奶量

qwe026qwe 07/20 11:04就上來到200了

deepism 07/20 11:22我是出月中後還是有努力定時擠可是量就是上不去...

deepism 07/20 11:22最近想慢慢自然退奶看看了...(T_T)

c357416 07/20 11:32灌水+睡覺。喝完我沒立刻睡的話只會一直跑廁所，倒

c357416 07/20 11:32頭睡飽飽才會得到石頭。每個人發奶物不同，但水一定

c357416 07/20 11:32要多喝。親餵可以等寶寶配方吃到沒那麼餓時再塞奶比

c357416 07/20 11:32較容易成功

azasibyl 07/20 11:41擠50分鐘很久欸...我個人是沒辦法，左右各15分鐘共

azasibyl 07/20 11:4130分鐘是極限。

azasibyl 07/20 11:42不會塞奶的話，半夜先睡飽比較重要

lashadas 07/20 11:49應該先問自己為什麼要母奶，是什麼原因讓你想餵，這

lashadas 07/20 11:49些原因合理否理性否

azasibyl 07/20 11:50要放棄之前，先試試看不給自己壓力的定時擠奶吧。

azasibyl 07/20 11:50反正你就固定擠個20-30分鐘，擠多少算多少。時間到

azasibyl 07/20 11:50就收手休息，如果越擠越少就順勢推奶，越擠越多就

azasibyl 07/20 11:50賺到啦！反正不需要有壓力~

azasibyl 07/20 11:50*順勢退奶

Sakiwindy 07/20 12:57晚上睡覺補體力給護理師瓶餵配方，白天親餵。不要圳

QCgirl1985 07/20 12:57少奶+1

sumerian711 07/20 13:35如果寶寶一直在身邊，就親餵隨緣就好，不需要擠，

sumerian711 07/20 13:35除非你漲到不舒服

sumerian711 07/20 13:36還有更多的事等著你，而且我們的父母那代都被奶粉洗

sumerian711 07/20 13:36腦，孩子也都這樣成長了

zoemimi 07/20 13:39配方奶也很好，選擇快樂的路吧～

betty921 07/20 13:57賺到啦，塞奶請通乳師的費用可以買好多配方奶

betty921 07/20 13:58我當時沒母奶還蠻開心的，二個都母奶不足

betty921 07/20 14:00半夜不用起床擠奶或親餵，老公起來泡奶

betty921 07/20 14:02我自己是不漲就不擠，睡飽比較重要

wantenlin 07/20 14:22每個人狀況不一樣，先顧好自己，才能顧好寶寶。

wantenlin 07/20 14:22我第一胎塞奶太血淚，全家跟老公都支持我退奶。

wantenlin 07/20 14:23現在懷第二胎，老公也說退奶睡飽比較重要，把精力留

wantenlin 07/20 14:23著陪伴兩寶，完全不要有餵奶壓力。

dorisbebe 07/20 15:41自己亂擠會受傷的 不要太焦慮

butterfly41307/20 15:46不要給自己太大壓力，睡飽，然後白開水一定要喝，

butterfly41307/20 15:46試試看擠奶前按摩胸部，也許只是乳腺還沒通暢，產

butterfly41307/20 15:46後一週而已，慢慢來，我也是少奶，現在採用母奶+配

butterfly41307/20 15:46方奶混哺，寶寶也長得很好

chwen123 07/20 16:14別急,慢慢來,我產後七天奶更少,現在1y2m還在親餵.

chwen123 07/20 16:16湯水小口喝不要一次灌,擠奶技巧可以找泌乳顧問諮詢

chwen123 07/20 16:16我前三個都定時擠奶+每天都不放棄練習親餵,寶寶中間

chwen123 07/20 16:17經歷乳頭混淆,後來越吸越好,最後自己轉成全親餵

chwen123 07/20 16:18奶不夠就補配方,媽媽放輕鬆,一定會慢慢進步的

jjbb12356 07/20 17:32少奶 請泌乳師協助+1 泌乳師會協助追奶教學 塞奶處

jjbb12356 07/20 17:32理 現在寶寶3個月 一天總量150 夠寶寶喝一餐 我的

jjbb12356 07/20 17:32原則就是寶寶有喝就好 我擠的開心 量不是我追求的

jjbb12356 07/20 17:32目標 我就是不要塞奶有硬塊 然後慢慢退奶即可

cityfish 07/20 18:00想餵可以再試試看，我在月中護理師也是擠不多，後來

cityfish 07/20 18:00去物理治療正確手擠奶超多的，機器如果不合用也擠不

cityfish 07/20 18:00出來，我一路都母奶搭配方餵到一歲，餵的純不如餵的

cityfish 07/20 18:00久

pool 07/20 20:49請吃四顆高單位卵磷脂看看

willling 07/20 21:25沒奶就不餵了，我三個小孩都沒喝母奶，一樣很健康

WI82 07/20 22:37你壓力太大了 先好好休息坐月子，我兩胎剖腹產都是

WI82 07/20 22:37產後一個月奶量才穩定.. 一次也不多夠喝而已

WI82 07/20 22:38你想想乳牛都要聽音樂放鬆才會增加產量，更何況我

WI82 07/20 22:38們是人！！

arashi0611 07/20 22:39我兒子親餵一直不成功。回家後 連擠奶時間都沒有！

arashi0611 07/20 22:39愛討抱小孩！能讓自己小孩喝飽 長大。什麼奶都無所

arashi0611 07/20 22:40謂

pinkpearl 07/20 23:09才產後7天，壓力不必這麼大，我第一胎產後4天沒擠出

pinkpearl 07/20 23:09任何一滴奶，月中25天，出月中才30～50cc，產假結

pinkpearl 07/20 23:09束回去上班才升到120~180cc，最後幾乎全母乳直到小

pinkpearl 07/20 23:10孩一歲，我覺得放下一定得喝母奶這件事，然後必須

pinkpearl 07/20 23:10睡飽，睡到脹奶再起床擠就好，睡飽、放輕鬆奶才會上

pinkpearl 07/20 23:10來

magicemily 07/20 23:28我幾乎沒漲奶過，現在就放輕鬆主要配方親餵給當點

magicemily 07/20 23:28心加安撫，兩邊擠出來沒超過40cc過XD

almo527 07/20 23:55照三餐吃高單位卵磷脂(一天總量不要超過6000就好)、

almo527 07/20 23:55除了月子餐的湯湯水水，也要多喝水，一天至少2600cc

almo527 07/20 23:55. 多休息睡飽一點，才七天而已還有很多時間可以增加

almo527 07/20 23:55奶量。不要灰心喔

almo527 07/21 00:25話說，泌乳食物或飲品中對我最有幫助的是葫蘆芭茶，

almo527 07/21 00:25有喝有奶。可以試試

vgb 07/21 15:16慢慢來 奶量都是慢慢上去的～

xuankt7294 07/21 17:04我第一胎全母奶 第二胎奶變好少也很難過 不過後來

xuankt7294 07/21 17:04給小的喝卡洛塔妮 小孩也好好長大了 媽媽放輕鬆

xuankt7294 07/21 17:04奶會追回來的 如果不行 也可以考慮配方奶

howmama 07/21 21:15不要給自己太大壓力啦 沒母乳的話換配方也是ok