[寶寶] 上學有午覺 就開始晚睡

jacdem 08/12 00:33試試看早點讓孩子起床，放學回家後吃完飯趕快洗澡

jacdem 08/12 00:33早點帶上床。把作息整個提前

pinkcandycat08/12 01:39睡午覺對小孩發育比較好

ltn0318 08/12 02:37我是提早到七點起床，孩子中午午睡比較順利，而且晚

ltn0318 08/12 02:37上入睡也稍稍提前

zz7711 08/12 04:44內文：8點起床8點上學?學校在住家隔壁還是這裡筆誤

zz7711 08/12 04:44？

sakuralove 08/12 05:41我家的也是，而且學校越睡越久12:30-2:00

erena 08/12 06:52早點帶上床，3歲多9點多10點有點太晚，本來小孩入睡

erena 08/12 06:52就需要時間

Miahh 08/12 07:20調整成早睡早起吧，原先的9點起床算偏晚

ttshiba 08/12 07:239點起床是什麼？！

kiki7966 08/12 07:41作息調整。2Y4M,我家最晚10點半入睡，早上七點叫起

kiki7966 08/12 07:41床讓他醒腦

NewFemale 08/12 07:46我兒原本也是如此，但，後來發現一切都是大人的問題

NewFemale 08/12 07:46呀～早點陪睡他還是睡著了！

licstar 08/12 08:27他早上被叫起來會不高興就是沒睡飽，那他晚睡的責

licstar 08/12 08:27任就在大人身上，燈全暗、不說話理他，我不相信不

licstar 08/12 08:27睡。XD

linyap 08/12 08:46我是早點起來陪孩子玩滑步車 我家也是體力很好那種

linyap 08/12 08:47燈全暗 不說話 我家的也有辦法玩兩個多小時

linyap 08/12 08:48後來變成早晚各一次滑步車 才改善這個問題

mpmpsmom 08/12 08:52早點帶上床+1，然後不要玩手機和他一起睡，他無聊就

mpmpsmom 08/12 08:52會睡了

fantasky 08/12 08:525歲前還是要有午睡，對下午的專注力集中力比較好。

fantasky 08/12 08:53幼兒園不太可能不讓他睡，因為午休時間，老師要寫聯

fantasky 08/12 08:53絡簿，要備下午教材，有時還要補吃午餐...

fantasky 08/12 08:54(午餐時間可能小朋友有突發狀況要處理，或是一忙就

fantasky 08/12 08:54沒吃到飯)

huhuhai 08/12 09:01燈全暗試試看，我家有微弱光，小孩也是一直玩

iioo 08/12 09:04太晚起床，早點起床整個作息往前移動就好了

sweuue3 08/12 09:19午睡可以問問看老師，也許全校會有一班不睡午覺的小

sweuue3 08/12 09:19朋友集中玩，安排一個老師顧的那種

ESCAPEFROM 08/12 09:26跟我有一樣困擾，剛上學天天都到11點才睡

moknaa 08/12 09:54小孩需要睡眠,不要順著小孩,躺著不說話是規矩

moknaa 08/12 09:55我都跟孩子說我最多就是陪半小時,剩下你要睡不睡不

moknaa 08/12 09:55管,不睡你不要吵我們各自放過彼此

moknaa 08/12 09:56但是不許說話

chris133 08/12 10:02體力也太好

moknaa 08/12 10:10我家小孩也不愛睡,一開始訓練就是躺著閉眼不能說話

moknaa 08/12 10:10說話也沒人理會,堅持住小孩會睡

meanming 08/12 10:14我家的去上學後都早上7點起床，中午在學校會躺著但

meanming 08/12 10:14不一定睡著（老師說沒影響別人），晚上9點睡著，我

meanming 08/12 10:14覺得可以早起去放電

Da1e 08/12 10:18學校午睡超久的

browndog 08/12 11:15我家三歲多也是超難入睡，即使燈全關不講話，甚至

browndog 08/12 11:15有時候我已經睡了一個多小時她還會突然問我問題說她

browndog 08/12 11:15一直在想啊什麼的

minksable 08/12 11:22我家也是，九點半關燈可以耗到十點半才睡，如果運氣

minksable 08/12 11:22好十點初就睡著，但隔天就會快七點就起床...

betty921 08/12 11:37調整成6-7點起床，大概就能9-10點睡

milie 08/12 11:37早起差很多，建議七點前起床

cityfish 08/12 11:48怎麼跟我家相反 去上學後每天都9點就睡了超爽XD

moknaa 08/12 12:05每個小孩不同,我女兒能睡18個小時,兒子也是不睡一族

moknaa 08/12 12:06盡力而為就好

thebestbsn 08/12 12:22我家也是上學變好睡！八到九點睡著，真的要早點進房

fayeya 08/12 12:27跟我家很像，關燈後可以搞一小時才睡，早點進房早點

fayeya 08/12 12:27關燈吧

mildstar903 08/12 13:02剛上學的時候學校午覺從十二點半睡到三點，小孩晚上

mildstar903 08/12 13:02都十一～十二點才睡，只能下課自己想辦法多放電了

kagoai0218 08/12 13:16我家的是上學變好睡，睡眠品質也變好了。以前半夜會

kagoai0218 08/12 13:16起來哭幾次…現在幾乎都一覺到天亮

AlFeng 08/12 13:20把作息往前，上學前也是不睡中午，醒7-21點，上學

AlFeng 08/12 13:20有睡中午變7:30起床，睡13-14點，晚上19進房21睡覺

AlFeng 08/12 13:20，早點進房躺好關燈說故事

warmsmile 08/12 13:26我女兒三歲時約早上八點起，晚上十點半睡，午睡一

warmsmile 08/12 13:26至二小時。四歲時早上七點醒，晚上也十點半睡，一

warmsmile 08/12 13:26樣有午睡。孩子睡眠時間會越來越短，只能盡量早起+

warmsmile 08/12 13:26放電。

memory217 08/12 13:28我兒子跟你一模一樣，不管幾點關燈上床都是11點才要

memory217 08/12 13:28晚上多做點體能活動有幫助。

warmsmile 08/12 13:31我也是二寶待產中，大寶就交給老公負責放電，懷二寶

warmsmile 08/12 13:31前就跟老公有過共識，只能說辛苦隊友了。

stoub 08/12 14:42我家也是

Miahh 08/12 16:08如果作息往前還是晚睡，可以考慮轉學到戶外活動多的

Miahh 08/12 16:08學校。我孩子就這樣，轉學後媽媽海闊天空。

yuurei 08/12 16:16吃完晚餐再去騎車一小時，晚上9點一定要躺平，我兒

yuurei 08/12 16:16子體力超好，不累躺到12點也不會睡，所以我只能儘量

yuurei 08/12 16:16讓他累

yuurei 08/12 16:17還有我兒子不能吃任何高糖食物，他會像嗑藥一樣興

yuurei 08/12 16:17奮

laciyi 08/12 17:24我也建議提早上床，3歲盡量10點前入睡，9點熄燈準

laciyi 08/12 17:24備睡覺。

laciyi 08/12 17:26然後盡量早起

tinadew 08/13 00:10 https://i.imgur.com/gnH5hL3.jpg

lapetit 08/14 10:38大家都好晚睡阿。最晚八點就該帶進去睡了