[問題] 產後住院飲食
想請問各位媽媽前輩,
如果是自然產,
住在醫院的那幾天如果不想吃醫院月子餐的話,
可以吃什麼呢?
因為本身食量小又怕住院那幾天自己痛到吃不下,所以就不想浪費那個錢~
Ps.我知道不能吃酒類或是太補的東西
再麻煩各位前輩們告訴我了謝謝
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沒有哺乳的話 基本上就是酒類人參不能碰 其他都行
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叫一般餐就好~剩下給先生吃。
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目前是偏向哺乳~~~
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所以其實一般餐就好嗎~~~
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一般餐啊~醫院不會太油太鹹,剛好。
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不要太油太鹹的就可以了 月子餐其實就是營養均衡
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好的 謝謝各位前輩們
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吃清淡就好,我也沒吃月子餐,有次嘴饞(還沒出院)
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吃了普通鹹的美而美就水腫惹XD
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昨天晚上突然想到,如果不想吃醫院的餐點,
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可以買外面的鱸魚湯或是請先生煮個滴雞精湯麵那樣
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嗎~~~
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可以,你老公願意就行。生產完第一天沒訂醫院的餐,
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想說訂外送就好,結果發現還是訂醫院的比較方便,
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老公東奔西跑幫忙處理產後的事情,有時後連下去拿外
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送餐點的時間都沒有。
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我老公都直接買便當給我吃XD
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均衡就好,有青菜有肉魚肉
爆
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