內八、X型腿治療、買鞋請益
女兒從小走路就有點內八，但詢問醫生都是再觀察，一直到現在三歲變成內八+X型腿，她平常玩玩具會習慣W坐姿，我有看到會馬上提醒，以及睡覺會習慣屈膝趴睡，但我不可能一直起來，媽媽也需要睡覺啊...
近期去林口長庚復健科看診，確定女兒的確有內八（腳趾往內側彎），醫生建議平常改以盤腿（但教她盤腿就說腳痛，不知是真的痛還是怎樣）多騎腳踏車，順便訓練肌力、先買硬製高筒皮鞋左右交換穿，還不用穿到矯正鞋。
X型腿的部分只說不要再W坐姿，但也不一定會好...想請問這部分有沒有人能分享
另外鞋子有推薦可購買的牌子或地方嗎，新北地區，謝謝。
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3歲x型腿好像是正常的…不過既然醫生有講就還是多練
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習盤腿坐，訓練腿跟腰背肌肉
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我們家也是X型腿 我們是常坐搖搖馬 騎腳踏車 然後青
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蛙跳 出生到現在4歲半 改善很多喔
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我兒子也是，穿NB 574有好一點點
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平時姿勢要多留意，有挑Combi Nicewalk高筒鞋，鞋
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底設計抓地、支撐力不錯，寶寶走得好
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[寶寶] 給孩子矯正坐姿如題 最近觀察到我們家女兒 坐姿喜歡整個大開 (有點不雅觀 還會習慣盤腿 但是一種沒有完全平放的盤腿 騰空盤腿的狀態![[寶寶] 給孩子矯正坐姿](https://i.imgur.com/CtTov6yb.jpg "[寶寶] 給孩子矯正坐姿")
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[寶寶] X型腿詢問雙寶剛滿兩歲 從一歲多時就有注意也有人提醒 小孩有點X型腿情況 從小到現在都還是會不經意W坐 只要我或隊友顧一定會糾正 曾經掛小兒科求診流鼻血症狀![[寶寶] X型腿詢問](https://i.imgur.com/kB5ejwZb.jpg "[寶寶] X型腿詢問")
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Re: [寶寶] 何時換穿夜市牌鞋子找文剛好看到這篇忍不住想回一下 鞋子的錢真的不能省 我女兒也是足弓問題穿了幾年矯正鞋墊 在長庚一雙3500 每次換鞋又要重做 這才真的是花了大錢QQ![Re: [寶寶] 何時換穿夜市牌鞋子](https://i.imgur.com/9uXTDb5b.jpeg "Re: [寶寶] 何時換穿夜市牌鞋子")
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[請益] 兒童內八及扁平足矯正女兒三歲，目前走路雙腳內八，看起來疑似有扁平 足，這裡不知道台中那裡有專門看這方面的醫院或 相關醫療可以諮詢問的，謝謝 --6
[問卦] 如何盤腿坐才不會讓外踝痛與腿發麻如題 一直以來盤腿坐， 做久了腳踝出來的骨頭都會痛，腿也會發麻 有什麼方法可以改善? 鋪毛毯、海棉毯有用嗎?![[問卦] 如何盤腿坐才不會讓外踝痛與腿發麻](https://i.imgur.com/BVEohwMb.jpg "[問卦] 如何盤腿坐才不會讓外踝痛與腿發麻")
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[寶寶] 腳這樣正常嗎？我女兒目前一歲四個月， 走路左腳有點內八，醫生建議鞋子換邊穿， 先觀察一個月看看有沒有改善， 她很愛w坐姿，現在看到都會叫她腳伸好， 她走路看起來O型腿又內八，![[寶寶] 腳這樣正常嗎？](https://i.imgur.com/iaKVcajb.jpg "[寶寶] 腳這樣正常嗎？")
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[閒聊] 小兒骨科推薦大家好～ 想請大家推薦台中的小兒骨科醫師 我們家小朋友快五歲了之前一直有內八的問題 有看醫生跟穿矯正鞋但改善都不大 前幾天在床上蹦蹦跳跳摔下來之後（有去看醫生醫生說扭傷冰敷就好了）3
[寶寶] X型腿復健治療及醫院代朋友發文 ————————————————————————- 兒子今年剛滿兩歲，發現兒子有x型腿。 上網爬過很多關於x型腿的文章，雖然有些文章有提到幼兒的腿部發展會呈現鐘擺的狀態 ，由出生的O型腿變直再到X型腿再到直。3
[寶寶] 線上看診物理治療師大家好，目前寶寶16m，走路走得不太好，想要詢問大家有沒有推薦可以線上看診的嬰兒 物理治療師或診所（私人診所/自費都可以），能視訊評估或教導如何復健？ 目前寶寶的情況是，爬行看起來沒有問題，但一隻腳會有明顯內八，偶爾可以站起來走2- 3步，但明顯可以看出內八那一隻腳特別無力，所以大部分都是換到內八那腳出力時就會 跌倒，如果是有人扶著他的手走路，他就會把大部分重心靠在大人手上，走得也不是很好2
[問題] 基隆地區看走路內八較好的醫生我的女兒快七歲，走路內八相當嚴重，請問各位大大知道基隆地區有哪位醫生對這一方面 比較厲害嗎？ --
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