[生產] 產後腰腿酸疼
目前自然產後快兩個月，身體有些不適想詢問：
1.平躺或右側躺時右側腰部酸痛需要厚棉被墊著才能減緩不適，平躺要起床時還需要手撐床面用力才能起身，但站著、坐著、左側躺時正常不會 酸痛；
2.站著、坐著時右大腿連接屁股一側都會酸麻，抱著哭哭啼啼的嫩嬰無法走動太久，有時太過酸麻還得金雞獨立單靠左腳站著（嫩嬰哭啼時不給坐）；
因將要回職場工作，業務所需常坐著、搬些重物，恐會讓上述問題加劇…
故想詢問這狀況應該看中醫、西醫還是整骨？若是西醫的話又該看哪一科？
先謝謝大家喔！
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.43.51 (臺灣)
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推
我也是！我有去看物理治療！後來發現是腰椎發炎，可
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能是抱小孩的關係！
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物理治療
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我生完前三個月起床腳下地都覺得像昨天跑了馬拉松
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的痠痛，沒理它自然地消失了
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找物理治療所自費做物理治療唷
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物理治療很有用
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物理治療後 + 核心訓練與臀推強化運動
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打錯 是臀腿加強運動
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我跟你有一樣的問題，大概四五個月的時候開始物理
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治療幾次後治療師帶我運動調整，都只有每週一次現
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在改善非常多，當然平常在家還是有找時間自己運動
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加強
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我是看整骨
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西醫是復健科
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先看物理治療師
爆
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