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[生產] 產後腰腿酸疼

看板BabyMother標題[生產] 產後腰腿酸疼作者
wow45314
(水藍)
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目前自然產後快兩個月,身體有些不適想詢問:

1.平躺或右側躺時右側腰部酸痛需要厚棉被墊著才能減緩不適,平躺要起床時還需要手撐床面用力才能起身,但站著、坐著、左側躺時正常不會 酸痛;
2.站著、坐著時右大腿連接屁股一側都會酸麻,抱著哭哭啼啼的嫩嬰無法走動太久,有時太過酸麻還得金雞獨立單靠左腳站著(嫩嬰哭啼時不給坐);

因將要回職場工作,業務所需常坐著、搬些重物,恐會讓上述問題加劇…
故想詢問這狀況應該看中醫、西醫還是整骨?若是西醫的話又該看哪一科?

先謝謝大家喔!

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※ PTT 留言評論
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sherryblue 01/30 10:38我也是!我有去看物理治療!後來發現是腰椎發炎,可

sherryblue 01/30 10:38能是抱小孩的關係!

HanHsuan 01/30 10:44物理治療

Suzy224 01/30 10:57我生完前三個月起床腳下地都覺得像昨天跑了馬拉松

Suzy224 01/30 10:57的痠痛,沒理它自然地消失了

AiwimiYA 01/30 11:46找物理治療所自費做物理治療唷

mimihello 01/30 13:07物理治療很有用

babyfat7510501/30 14:45物理治療後 + 核心訓練與臀推強化運動

babyfat7510501/30 14:46打錯 是臀腿加強運動

babyfat7510501/30 14:50我跟你有一樣的問題,大概四五個月的時候開始物理

babyfat7510501/30 14:50治療幾次後治療師帶我運動調整,都只有每週一次現

babyfat7510501/30 14:50在改善非常多,當然平常在家還是有找時間自己運動

babyfat7510501/30 14:50加強

huiwe 01/30 15:12我是看整骨

sunnycarol 01/30 16:10西醫是復健科

jo1022 02/02 15:43先看物理治療師