[懷孕] 外食怎麼避免酒精？

blauani 02/04 00:03我都是點餐的時候直接告知是孕婦不吃生食跟酒

windcity 02/04 00:03中式炒菜類、湯類、西式義大利麵、甜點，很多都有加

windcity 02/04 00:03，就問或直接避開

lennahc 02/04 00:04點餐時直接問，或直接說可不可以不加酒，不行就換別

lennahc 02/04 00:04的。

poohiceyi 02/04 00:17紅燒排骨、三杯雞...老實說只要中式肉類料理都會加

poohiceyi 02/04 00:17米酒去腥

ocean123456 02/04 00:18還好吧......

misuchiru10 02/04 00:22牛肉麵也有，但我還是吃了不少...

misuchiru10 02/04 00:22因為店家也不可能為了一個人重煮一鍋湯

jennyfish10202/04 00:22就直接說不要加酒就好啦

misuchiru10 02/04 00:26但現炒的料理可以先請對方不加酒

misuchiru10 02/04 00:27一鍋湯的那種就無法了，介意就避開吧

vvindcat 02/04 00:29素食就不會用酒了，葷食需要去腥所以多少都會有一點

vvindcat 02/04 00:29。

dustfaerie 02/04 00:31就..吃速食吧XD

peachings 02/04 01:45外食很難難難 而且每個人煮飯習慣不同 你也不知道他

peachings 02/04 01:46有沒有加 海鮮、味噌湯（味噌有的本身就含酒）、蛤

peachings 02/04 01:46蠣湯也常加酒

peachings 02/04 01:47酸菜白肉鍋也有酒 還有壽喜燒的味霖也是酒 日式料理

peachings 02/04 01:47要避開味霖 他們很愛用喔～

perai 02/04 02:09超難避開 日料我現在都不敢吃了 所以都自己煮居多

SBLsosweet 02/04 02:14我想知道拉麵有酒是什麼口味XD

c357416 02/04 02:20到最後只要聞起來沒有酒味的我就當它沒有了...很在

c357416 02/04 02:20意的話直接問就好，不用不好意思啦~

lisa04 02/04 02:23壽喜燒的湯頭也有加酒，中式日式料理都要注意，連

lisa04 02/04 02:23醬料都有可能

ylunjay 02/04 02:31有些麵包蛋糕也有含酒，買跟吃之前多問，為了寶寶好

ylunjay 02/04 02:31不用不好意思～

roamathens 02/04 02:46我之前看了一下火鍋的昆布原味湯頭也有加酒，不知道

roamathens 02/04 02:46吃了多少去了哈哈

ann99 02/04 03:07超市很多冷藏麵條都有加酒精，甚至部分的醋、醬油也

ann99 02/04 03:07有酒精成分，防不勝防

cooker311 02/04 05:44直接問啊= =

shesaid 02/04 06:42只要不是純酒類食物（麻油、燒酒、薑母鴨那類的）

shesaid 02/04 06:42或菜名直接寫xx酒的，酒精含量不會太多，大部分只是

shesaid 02/04 06:42調味或去腥用，微量且不是慘餐餐吃的話沒有太大關係

shesaid 02/04 06:42吧！

kimipudding 02/04 07:08點餐的時候直接交代不加酒，西餐避免點燉煮類食物

w01192001 02/04 07:46很明顯的酒料理跟已知會加的避開，其他放寬心吧

breeze0606 02/04 07:49懷孕時也幾乎都外食，沒想過這個問題耶@@除非一定

breeze0606 02/04 07:49知道加酒的料理（如薑母鴨）會避開，其他都沒特別

breeze0606 02/04 07:49交代店員

yuurei 02/04 07:55妳只能吃白飯跟燙青菜，自己開伙就知道，中餐西餐

yuurei 02/04 07:55日式料理，調味料都有含酒

chanyu721 02/04 08:03懷孕全外食沒特別注意醫生也說無需擔心，沒那麼恐

chanyu721 02/04 08:03怖啦......

Ewhen 02/04 08:04最保險的方法只能先問了

Ewhen 02/04 08:05很多料理（尤其肉類）都會加酒，我自己下廚是完全

Ewhen 02/04 08:05不加

Ewhen 02/04 08:07很介意的話只能自己下廚或者說吃素食~

Ewhen 02/04 08:07「吃素食」，多打了一個字XD

flyling 02/04 08:16不需要這麼敏感吧

clichy11 02/04 08:19過度焦慮比酒精更傷害胎兒

ivycheng112002/04 08:24沒有特定問欸，不過確定會加酒的一定會避開

bluecat5566 02/04 08:45除了確定會加大量酒的 像是麻油雞燒酒雞那種補類

bluecat5566 02/04 08:46其他的我聞不到就當沒有了

tyun 02/04 09:01我都直接問耶，尤其是跟家人吃熱炒的時候，就哪幾道

tyun 02/04 09:01避開吃

tiyo 02/04 09:05海鮮會加，日式料理會加，個人覺得真的怕就只能買

tiyo 02/04 09:05雞腿便當比較安全

Sourxd 02/04 09:55我也是查完後發現外食根本無法完全避開（除非像某

Sourxd 02/04 09:55樓說的吃素），所以與其吃得緊張兮兮還是發現店家

Sourxd 02/04 09:55有加酒事後生氣，不如放寬心只要酒味不要太重就可

Sourxd 02/04 09:55接受。孕期壓力不要太大也很重要喔~

pomyopnion 02/04 09:56自己煮飯後才知道肉類料理很多在一開始就會加 聞不

pomyopnion 02/04 09:56出來

hikii 02/04 10:14有些醃漬的時候就加了，問外場搞不好也不知道正確

hikii 02/04 10:14答案......這麼在意的話劇只能自己煮了

calucu24 02/04 10:54點餐時直接問最快

gig00123 02/04 11:38巧克力派、蛋黃派等居家點心也有酒

icathy 02/04 11:38真的沒辦法完全避免，因為就連做菜用的醋跟味碄

icathy 02/04 11:39其實都含有酒精喔！XD

Ewhen 02/04 11:39某次我媽住院幫她買吃的，她千叮萬囑說一定要提醒

Ewhen 02/04 11:39老闆不能加酒，她說很多料理都會加酒所以一定要先

Ewhen 02/04 11:39問，不下廚的人真的不太曉得XD

icathy 02/04 11:41所以就是知道真的加酒烹調的料理避開

icathy 02/04 11:42調味用的酒精真的太難避免了，不要逼死自己比較好

yunicew 02/04 11:43日式料理的味霖、中式料理的醬油、甜點.....其實防

yunicew 02/04 11:43不勝防，最保險的作法就是不要外食。但老實說真的很

yunicew 02/04 11:43難避免，只能放寬心。不要都吃固定店家也算是一種分

yunicew 02/04 11:43散風險的作法。

fayeya 02/04 12:21雞腿便當可能在醃肉的時候也有加一點，真的防不勝防

fulvup 02/04 12:34我更困擾的是帶小孩的外食QQ也是都要問店家有沒有酒

fulvup 02/04 12:34，但很多店家只加一點點那種的他也會說沒有，他們

fulvup 02/04 12:34覺得那種的不算加酒QQ

pog0615 02/04 12:55外食無法避開+1 只能盡量，其他就放寬心不要想太多

shantsou 02/04 13:45鴨肉湯、當歸湯都會滴幾滴酒，我常常在喝的時候才想

shantsou 02/04 13:45到忘了交代不要滴酒QQ

shantsou 02/04 13:46我現在是叫傅潘達的時候備註不要酒，其他就放寬心吧

shantsou 02/04 13:46，雖然有時候買外食想到酒還是會焦躁QQ

KoDoMo 02/04 13:48什麼居然連醋都有酒精！

mimiysim 02/04 13:49外食很難避開

KoDoMo 02/04 13:49好像真的只能不要太糾結了，我的中醫師說，料理用注

KoDoMo 02/04 13:49或去腥的一點點酒精是沒有關係的唷！

gaspardetlis02/04 14:50點餐直接講，不要酒跟生的。有一次講完送過來，滿

gaspardetlis02/04 14:50滿紹興味，又請服務生去確認廚房，才發現廚師忘記，

gaspardetlis02/04 14:50整盤重做。

gaspardetlis02/04 14:50避免心裡不舒服，我都直接告知餐廳

bluecat5566 02/04 14:59有些主食在醃的時候也會加酒阿 糖阿這些東西

bluecat5566 02/04 14:59要百分之百確定沒酒精就只能完全自煮 但是要檢查

bluecat5566 02/04 14:59用的調味料

aquariusgirl02/04 15:28很多味噌和醬油都有酒精喔~

mijiu 02/04 15:30炸雞 雞排 鹹酥雞這種閹料也都有米酒

maryegg 02/04 15:47曾經在菜單上備註不加米酒 結果送來還是加了...

maryegg 02/04 15:48之後就盡量在外不點粥類

es750339 02/04 18:35外食真的很難避免，只能盡量不選明知會放的料理

e287397 02/04 19:20很多不會標示，就是調味 但可以提醒煮飯的人

yoyoloy 02/04 19:39點餐服務直接詢問，或者減少外食自己簡單烹飪，不然

yoyoloy 02/04 19:39就訂孕婦的養胎餐。

anneying 02/04 23:27鵝肉料理有米酒的機會頗大

shianu 02/05 11:18那天看到連香腸都有酒，孕後期超愛吃鵝肉的啊……

shianu 02/05 11:18後來看到有些醬油成分也有酒

Fireup 02/05 12:30避開已知含酒的，其他就點餐時問+直接告知不加酒

m0630821 02/05 15:00你好厲害喔

queenrabbits02/05 20:17除非是全酒烹調的，不然一般就算加酒都很微量，你也

queenrabbits02/05 20:17不是一個人吃整盤，到你肚子裡已經很少了，我是覺得

queenrabbits02/05 20:17不用草木皆兵啦...

delia91004/19 00:24有些店家的料理都不放酒，只去熟悉的店家、或是吃素食

delia91004/19 00:24，選擇不多就是。