[寶寶] 用投影機取代電視
女兒兩歲七個月
新家在裝潢時，就有特別考慮小朋友看電視的問題(希望盡量避免，但是不可能完全不看)，決定以投影機為主，好處覺得還不少
小朋友不會有近視的疑慮，因為布幕有120吋，太近的話根本沒辦法看。投影機也沒有電視或是手機的PWM頻閃問題，對腦部比較好。孩子上國小後，晚上也無法趁爸媽睡覺，偷偷起床看電視，因為降下投影幕會有馬達聲，很容易被爸媽發現。也不需要跟孩子吵看電視的事情，爸媽會同意孩子看電視，但是請自己用遙控器慢慢按，不讓孩子用一鍵開關的搖控巨集，讓孩子每次看電視都有點麻煩，微小但持續的阻力，對於阻止孩子的行為效果是很強大的，孩子自然就會少看點電視(只裝投影機的家庭，如果沒有簡易的開關方式，連爸媽自己都會變得不愛看)
但投影機系統為主，會造成大人自己要看電視很麻煩，以我家為例，總共要開1.擴大機2.投影布幕3.MOD與chromecast遙控插座4.投影機電源5.HDMI分接器6.mod或是chromecast本身的遙控器，一共六個遙控器，關機也是要一樣的程序，超忙
https://i.imgur.com/FjU3pkD.jpg
原本是利用小米的萬能遙控器做遙控巨集，可以一鍵全開或是一鍵全關，方便家人使用。但無奈小米的系統需要連回去大陸的伺服器，所以功能不太穩定，常常會有只開一部分機器或是完全無法作動的問題，家人只好丟我訊息叫我幫忙隔空診斷
https://i.imgur.com/IluDuqW.jpg
小米的系統在巨集編寫的界面上非常不方便，要改動巨集的組合常常花了一兩個小時才能搞定，很阿雜。另外還有一個很大的問題，學習的紅外線碼無法備份，這一點也讓人很不安心。
https://i.imgur.com/GjSBKZP.jpg
https://i.imgur.com/P8yBexU.jpg
最近比較有空檔用了home assistant取代小米的系統，因為整個系統的練習都是在家裡的區域網路裡，反應速度快非常多，而且發出指令後執行都很確實，失敗率很低，如果家裡有投影機的，真的蠻推薦用home assistant來打造遙控巨集
建構的流程網路上參考資料蠻多的，家裡如果有synology NAS的話，更是方便，從DSM下載docker後再裝home assistant，利用米家app取得所有裝置的token就可以順利連上了
https://i.imgur.com/i6zd2jz.jpg
https://i.imgur.com/hFGastq.jpg
https://i.imgur.com/8agJeku.jpg
https://i.imgur.com/kf5FnLN.jpg
原本溫濕度監控也是用小米，也可以順便一起搬家到home assistant裡，反應也是快很多，跟home assistant系統真是相見恨晚呀
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Sent from my 小小研究員
○ PiTT // PHJCI
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小朋友看不看電視是大人可以影響的。為了這個把自己
搞得這麼麻煩真是活該
這...搞自己嗎？
我家直接買OLED~確實比傳統電視低藍光不刺眼
OLED有PWM問題，要注意一下
通常書念很多的，近視都很深，看電視近視的還沒那
麼深
去了解一下環境影響，如果住在較狹窄的室內或社區，
眼睛視距也很容易有壓力
先生以前影視配備也是搞一堆，完全被我封印了
個人覺得應該是跟孩子約束看電視的時間。像我兒子會
吵要看，但我大概一週只會給他看三次，每次不超過半
小時之類的。若控制好看電視的距離，其實不容易近
視。我比較怕的是電視制約小孩而已。還好約束下其
實比起電視，兒子更愛陪玩。
電視的問題會隨著孩子年紀變大而惡化，你我都當過孩子，應該很能理解才是
單純好奇看電視太麻煩會不會寧可滑手機...
視情況調整阻力囉，過大過小效果都不好
而且投影機是不是要關燈才看的清楚啊？
白天不拉窗簾也是沒問題唷，現在的投影機有很多很厲害的選擇
小米的智能設備基本上就只是玩具而已，穩定度極差
我以後想買有拉門的電視櫃，不看就把門關起來
避免看手機還比較實際點....光電領域畢業的路過
看電視或是看手機總是會挑一個看的，早遇到晚遇到而已，我們是設計讓孩子留有看電視的 主控權，這樣才不會讓孩子覺得爸媽都在限制她，不看電視也是孩子自己覺得不想看而不是 爸媽整天跟孩子吵看電視看手機的結果，一個假民主的概念
等上國小就是見真章時候,投影機之後反而會少看.....
所以也不能太麻煩，但希望設計的剛剛好，讓孩子不是非常有需求一直看手機，但又不會一 直看電視，爸媽難為啊
真心要看不降布幕也是一樣給你看好嗎 你想的太美了
我家是投影機跟布幕平常都隱藏，要看的話都要降下來
小時候我家直接不買電視 給你參考
孩子還是會有看電視的需求的，同學都在看自己啥都不知道，大概會改看手機吧
以前班上近視的都是愛念書的孩子
投影需要環境低光源 會近視主因還是長時間用眼未休
息 跟用眼習慣比較有關 而不是裝置
距離有很大的關係啊，你有想過你醒著時，無時無刻都在看東西，有因此近視嗎 現在的投影機很多不需要低光源，我家選的機器是白天也照看的，只有要認真看電影時才會 關暗一點
我的家長為了戒掉小孩看電視，直接把第四台切了。他
自己也不看改看書～小孩慢慢有改變。我覺得大人先
改變比較快
大人不看，小孩自然少看，不過我是怕她如果在學校跟朋友聊到卡通等等的話題，回家想看 到底要不要禁止，我們夫妻兩個討論了一陣子，如果孩子在這種狀況下想看，我們會同意她 看，只是要用這種帶有阻力的方案
其實最方便的是不買電視只買大電腦螢幕+只給手機或
平板，要看的時候投到大螢幕，家長平常要管控手機
投影到大螢幕還不錯喔，小孩有時會想看我們拍她的影片，如果時間比較長的片段，我們會 直接用chromecast連接投影機，把畫面投影出來
，孩子睡前就要交出手機到家長那。一開始就養成習
慣比小孩已經3C上癮了才有用。
*還有用
對，大人自己改掉最快。家長自己3C上癮而要小孩沒
有的話是不可能。如果家長多花時間陪孩子運動或看
書、做其他活動，小孩就不會無聊到「一直」看電視
，因為就沒人跟他互動啊不看電視要幹嘛？如果要回
「我就是沒時間啊」真的就沒辦法了（不是指原po）
。
大大可以分享一下器材設備嗎？我裝潢打算也做投影
機/家庭劇院且走智慧家庭，正在研究中XD
我家原本就有synology NAS，所以直接在NAS上建立方便很多。網路上很多其他人組好的樹 莓派可以使用，影音的部分,只要HA配上小米萬能遙控器就可以了。遙控的部分盡量用絕對 碼來控制，找不到絕對碼的可以找home assistant能不能丟指令控制。如果布幕下降的遙控 器是RF的，可以找這種IR轉RF的配套方案
https://i.imgur.com/J3vjgQD.jpg
請問1擴大器是什麼啊？我家除了投影機和音響電源其
他都不會頻繁開關耶。
我們家有接環繞音響，大一點的音響需要擴大機把訊號處理過後，用比較強的電流送給喇叭 ，才能正常發出聲音，裝這個主要是爸媽自己想看電影啦 XD
非常認同這篇的做法，朋友家小孩不玩玩具不跟大人
互動一到家就開電視時間到不吃飯無法溝通一要求就
崩潰，個人覺得跟孩子氣質/帶法/家庭支援當然有關
係，但如果像這篇的做法事情根本不會有發展成這樣
的機會。
引導跟環境同等重要。我們都知道刀/火危險，絕對不
會放置在幼兒可觸及的環境裡，為何誘惑十足，會造
成腦迴路永久改變，又有視力副作用的3C，就覺得"只
要約定好就可以"呢？很多人根本也是當作育兒工具一
部分(當家長需要休息或專心做事的時間)，或是獎懲
工具，那就不要說其實給沒關係，只是自己的選擇及
理念罷了。
我們不想要用禁止約定等等的方案，希望經由設定好的不方便所帶來的阻力，讓孩子自然而 然不喜歡，只有在很必要的時候，才會去看
痾...你知道投影機那個光點對小孩眼睛不好嗎
你先了解一下PWM再來討論這問題吧，不要亂入好嗎
投影機解析度跟電視差多了，對眼睛並不好，另外近
視是因為用眼距離，看書比看電視傷很多
現在投影機發展日新月異，連4k都有了，不要停留在那種小時候的科技水平了
有認識的朋友小孩家裡是用投影機，兒子的眼科醫師
是建議我讓孩子多看電視，看書、寫字、玩玩具近距
離用眼才是造成近視（加深）的主要原因，尤其上小
學後度數會更難控制
看書當然也是問題之一，這個跟電視是另一個議題了，而且書看完了還是可能再去看電視與 手機，問題會更大。你還可以研究一下PWM，對於敏感的人，對眼睛腦部的刺激其實蠻大的 ，雖然目前沒有明確證據會造成什麼傷害，但光是會讓人很容易疲倦這一點就很扣分啦 有興趣知道自己家裡電視PWM頻率的，可以參考這一篇，基本上頻率越高越好
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=347&t=5640515
不過也有人眼睛體質特別好啦...常常玩手機或愛看書
也不會近視這樣XD
用投影機另一個原因是手機的內容也可以投影出來，我們不想要一直禁止這個禁止那個的方 式，孩子要用都可以，只是要選用這帶有阻力的方式
我也想裝，礙於住處還不一定，沒辦法付諸實行。我有
幾個朋友家裡都有裝，很羨慕
我們家本來就沒看電視頻道，打算投影機直接接電腦，
謝謝分享喔
還可以搭chromecast最新版，可以看netflix，youtube等，也可以接收來自電腦的無線投影 ，會方便很多，但需要切換訊源的方式，對於3C苦手的家人會比較麻煩一點
麻煩又不切實際，自爽就好
看不看電視視家庭風氣，朋友30年來在家沒看電視，
結婚後新家也沒買電視
看到遙控就累了。
麻煩不切實際 +1
就買台大電視 要不要看明明是家長的決定
而且看電視真的不會近視
一般Mod其實就很難切了XD
我們會限制手機看YouTube影片 只能用電視看 又更難
切 因為是比較老的智慧型電視
可以試試新的chromecast，滿方便的，即使是很老無法聯網的機器，只要有hdmi接口一樣可 以使用
家裡夠大的話就買超大尺寸電視也行啊
可以參考一下PWM問題，不過不是每一台都有，有小孩的話可以列入考慮
我是覺得想買就買吧，其他什麼孩子近視阿電視怕孩子
一直看阿之類的都假議題。
我家也是mod，兩隻遙控就有點煩了因為遙控器老是動
不動就不見XD
原po，你一直堅持1. 不想禁止什麼 2. 使用有阻力的
方式。這是你的方式，應該被尊重，而且你一直反駁
別人的意見，可見發文上來就想說服別人，這無可厚
我沒想說服別人啊，提供個做法給大家參考而已，如果連相關知識不足只是想嗆人的，當作 沒看到就好
非，但是友善提醒：
1. 如果你完全不禁止（或說限制）使用時間，當孩子
已經很熟悉這些操作了，對他們來說就是連續按六個
東西，按按按就好了，當他們開始越看時間越長，你
該如何？
年紀越大的孩子，比如國中生，你從小就不限制，讓
他想看就看，但操作的熟悉度是會提高的，但如果國
中了你才禁止，那衝突必定很多，你可以先思考看看
備案。
如果沒有一鍵開啟的話，連大人都不想看了，可以看網路上蠻多人分享的，裝投影機最後都 會棄用閒置，我是沒有很煩惱這件事。另外孩子看太誇張還是會做約定與禁止的動作，只是 希望避免做這件事
小孩其實去上學就沒什麼機會看電視了 也不會吵著要
看 我們是固定週末晚上全家一起看電影 我家有65吋大
螢幕電視也有投影機 電視比較方便 但投影機比較好
玩
2. 你說不限制他們用手機，你也知道投影機很麻煩，
那他們可以完全不用投影機，就直接滑手機接好了不
是嗎？我有點不太懂這邏輯是什麼？
我們是不讓孩子用手機，但盡量不限制孩子使用投影機(除非太誇張)，你可能誤會我的意思 了
*就好了
小孩上學之後是不是沒時間看電視，這是看家長。家
長本人待在家裡陪小孩的時間很長，或是小孩去補習
的時間很長，那就沒什麼機會看電視，也就不會吵著
要看。可是原Po又說不可能完全不給小孩看，「因為
同學之間會討論」，這樣就很矛盾。
看完書再看電視問題會更大是沒讓孩子眼睛休息吧...
推薦「兒童優視力」這本書
限制用電視結果更容易近視，哈哈
孩子總會找出出路的，所以一昧限制孩子看電視不一定比較好，投影機的優點是孩子沒辦法 靠近看，因為靠近看的話反而看不清楚，電視的話比較常遇到孩子靠近看的問題
看電視太麻煩結果跑去看書或趴著玩玩具會比較好嗎
所以也不能太麻煩，阻力要剛剛好才行，怎麼樣是剛剛好我也不知道，每個孩子可能也都不 同，我們也是邊嘗試邊調整
看電視其實並非近視主因，滑手機、平板、閱讀習慣
不佳才是真正原因耶
以上資訊來自眼科醫師
雖然大部分貼文似乎不認同您的作法，不過那是您自己
的權利，自己開心最重要
調整看電視方式與其他會造成近視的問題怎麼解決又不是只能二選一，這些方案都不是互斥 的，又不是用了投影機就不管孩子看書玩手機了。投影機另一個用途就是要把平板與手機的 內容投影過去使用(電視一樣也可以) PWM是另一個問題，不過大家都只注意近視這兩個字而已
我們買可攜式投影機，直接打牆上看，很方便
用這個當然是取代小孩看手機跟平板啊，小孩要看的是
內容，手機平板電視只是媒介
同樣要看個20分鐘的卡通，用投影機滿足小孩，又沒
有近距離使用跟成癮的缺點
因為PWM還沒有對視力傷害的明確證據，但看電視不會
近視看書反而會近視已有
PWM的問題不是視力唷，是容易疲倦與影響腦神經系統，但沒有明顯發育上的副作用
看書跟趴著玩玩具，應該是要引導小孩把玩具跟書拿
到書桌上，正確的使用
看電視會不會近視還是要看距離，使用時間
現在房子越買越小，其實很多看電視的距離都是不足
的
那數據是寫距離兩公尺看電視2小時，多少人的客廳佈
置環境本身就沒2公尺了
所以小家庭真的不能買太大尺寸，年前老公想換50吋
電視被我打槍XD
不過也感謝原PO提供的資訊，後續要換電視也會注意
這點
距離太短的話，裝設投影機的優點就會消失，但增加一點阻力的概念也適用於一般電視，要 怎麼設計可能要再想一想 PWM的嚴重與不嚴重的電視，基本上價差不大，買的時候可以列入考慮，用手機來檢測也不 算是很難的事，但記得要調整電視亮度到平常你們習慣的亮度，因為PWM問題只有在相對低 亮度才會發作
其實看電視的距離比錯誤姿勢和燈光不足近距離看手
機和書，比較不容易近視。
不過也不用一直強調投影機的無PWM優勢，基本上在我
們這界就笑笑看過去。眼睛要出問題只靠投影機沒啥
用
以後多注意小孩唸書環境跟少在黑暗看書跟滑手機平
板比較實在點
手機跟平板的內容，然後也都是會投影到大螢幕上使用唷，少數需要拿著靠近操作的才會用 平板。整篇文章沒有任何敘述表示“只靠投影機”解決問題 無PWM是優勢沒錯啊，但電視好好挑也是有PWM不嚴重或是沒有的
很多不念書的眼睛毛病都很少
一天24小時看投影機的時間絕對比看其他少很多
笑死，連給小孩看個電視都這麼處處琢磨，還說要給小
孩適性發展呢，以後小孩在選科系時，干預的程度大
概100%
家長動不動就崩潰，實在很擔心你的孩子
我看你回每個推文的樣子比較崩潰欸，就說嘛連看電
視雞毛蒜皮的小事都這麼處處設限提防，你以後會放
手讓小孩適性發展？你的孩子是你的孩子啦，他想看
還是要給他看啊，講別人很容易啦，自己面對狀況又是
不同態度了，哈哈
祝福你與你的孩子
※ 編輯: deltaz (223.139.124.146 臺灣), 03/14/2021 13:00:40
我也祝福你，以後育兒路上有困惑可以一起討論，認真
，我是過來人
我覺得由大人來禁止某些事情是必要而且根本不需要
迴避的
小孩想幹什麼的毅力不是大人能想像，光看大人會懶
得用投影機就想說小孩以後也不會過度使用，我覺得
有些一廂情願
投影比較傷眼耶
裝投影取代電視多是因為比較爽XD 有家庭劇院的感覺
或著像我家一樣其實沒人看MOD，只需要看網飛等串流
至於養育方面，我是學校老師啦，講實在你的最大敵人
是手機和電腦，小孩國小以後根本不會看電視了
等到國中高中大學，能不能讓孩子不鎖在房間裡划整晚
手機玩手遊或線上課金時，你會比較希望他開電視....
對啊，最怕就是手機跟平板，根本是大魔王，所以需要使用手機與平板的影片，我們都是用 投影到螢幕上的方式讓小朋友看，讓孩子習慣爸媽陪著一起看，而且讓孩子有較多的主控權 ，只是流程上不方便，這招應該撐到國小沒問題。 等到孩子再更大一點，開始用手機聊天之類的一定是擋不住，這部分可能會看看這幾年小朋 友的狀況再決定怎麼處理，不過一定會避免過度禁止讓小朋友乾脆轉往地下化偷偷玩的狀況
比較想知道以後你要怎麼防過度使用電腦和手機
目前也還在觀察孩子的狀況然後一邊思考怎麼處理，暫時沒明確方案
一直強調阻力真的蠻好笑的 要阻力電視也能阻力阿
你每次電視看完把所有的線都拔了 這阻力絕對比你
投影機大 說實在的就是個投影機而已 不用想的多神
多了不起 好好的管教才是正解 阻力只是搞自己而已
上面哪裡有一個字寫到這樣很神？？不要把自己想像的內容塞到別人嘴巴裡，這樣很難嗎 規劃流程跟管教又是一回事，這兩件事也不互斥，要是這件事有這麼簡單又有正確答案的話 ，台灣哪會有電視兒童與手機兒童的存在
不過現在的短距投影機真的蠻猛的 很值得推薦
※ 編輯: deltaz (223.139.124.146 臺灣), 03/14/2021 15:08:58
哈哈 完全被前面推文說中 立馬玻璃心碎耶
是啦你是沒說神啦 但一直強調阻力阻力阻力
意思是什麼不就很明白了 我也沒說你管教規劃有問題
瞧你立馬把 「自己想像的內容塞到別人嘴巴裡」
所以我想 這件事情對你確實很難
我只想表達 拿阻力說來說投影機好根本無聊 真要阻力
電視一樣辦得到
結果有人就崩潰惹 柯柯
一碼歸一碼，電視能做到嗎？可以 PWM電視有解套方案嗎？有 把話塞到別人嘴裡是另外一回事，我不會因為不同解答方法有啥意見，但非常討厭這種塞話 到別人嘴裡的討論方式，跟上一代老人家一樣的習慣
我有跟你扯PWM? 又把「自己想像的內容塞到別人嘴」
我從頭到尾只跟你講阻力說的可笑 瞧你一直把東西
塞別人 你是不是真的很討厭你自己阿 幫QQ
很認同各種想法，但看不慣一直反駁相反意見的人
重點是大家給個反向建議思考...就一直回嘴強調理念
看之前文章推文 一點都不意外.....
全串在google nest 接紅外線不就好了
投影布幕一般是RF的，全紅外線沒辦法處理，google 系統可以串接broadlink RM pro，整 體架構差不多，只是原本小米設備與IR轉RF的機器都已經有了，用home assistant系統比較 不需要額外添購設備
對了，五十年前的電視是有拉門的，你可以試試直接
鎖投影機也就等於不能偷看了
太麻煩了...採光好的家，搞投影得遮光更麻煩……
現在高流明集中配上投影幕不遮光，看個電視啥的很夠了，想要認真看電影才會特地去拉窗 簾
非常無聊XD覺得適度看電視的觀念比較重要吧，你能
阻止孩子去別人家看嗎？別把家裡搞得像不常見的溫
室一樣，別忘了外面才是真實的世界啊
你給孩子的就是一個溫室而已，一旦離開溫室，你能
管得到嗎？完全治標不治本啊，而且什麼阻力啊？我只
想偷笑XD
如果禁止與溝通這麼有效，那高中生大學生的脫韁野馬狀態怎麼發生的？？這就是你說的溫 室啊，我想要換個方式做看看，也沒說一定就會成功，做這麼久的人員訓練，把裡面的技巧 拿來訓練自己的孩子試試看，大人有效小孩不見得就一定行得通，反正覺得事情不對勁再轉 為約定禁止這些方式都還來得及
我直接end了 好沒有意義
好奇您的職業
主要業務應該是人員訓練與流程設計，比重滿重的
如果po臉書會比較多讚喔
謝謝你讓我對投影機滅火了XD 看個電視這麼辛苦，我
投降。
其實光是電視加MOD，偶爾需要兩個遙控器才能控制的狀況，就很多人覺得很麻煩了，更別 提設備更多的狀況，沒有設置遙控巨集的話，用起來真的是蠻煩的
如果只是電腦接個投影機其實很單純吧
一般的做法是保留電視作為日常使用，偶爾要看電影的時候再開投影機，但還是滿多人最後 會棄用的
※ 編輯: deltaz (223.139.219.93 臺灣), 03/15/2021 08:18:09
為甚麼你用投影機這麼辛苦,我家只有兩個步驟.
開投影機+開MOD->結束
因為接了擴大機與家庭劇院喇叭所以麻煩很多，然後我們機器上還接了chromecast，我們家 mor與chromecast都是關閉的，要使用時再遙控打開
PS:我也是用投影機完全取代,家裡沒電視
樓上有人問採光問題,我覺得一般大樓即使在落地窗旁
也是很OK,但是在半開放空間+大太陽下就不行
為了增加孩子看電視的阻力搞到軟硬體這麼麻煩覺得好
沒意義+1
不是單純增加阻力而已，一方面還考慮了PWM，也有一部分是爸媽的需求，如果單純只是要 增加阻力，就如前面有人說的，每次看完電視都要求小孩把插頭全部都拔掉，也能達到類似 的效果 反過來說，就算是用電視，如果是打算chromecast配netflix，加上mod，使用起來也是差不 多麻煩的
我自己從小就不愛看電視，在家很少開電視，從小托嬰
幼兒園也沒電視，現在小孩會看但時間差不多就關電視
她也不太會鬧，我覺得與其弄特意這麼搞剛，父母從小
養成習慣更有用吧
看電視跟近視沒有絕對關係啦！看書才是XD
投影解析超差的，還有使用年限。公司簡報常看投影
看到眼睛都脫窗…
可以去影音店看高流明機種，現在科技進步的很快速的
小孩都是看書近視的，其實帶出門多多看綠色植物可
能比較划算？
不是為了單一一個理由才這樣作決定的，但多去戶外活動是好事
你就承認其實是自己想搞家庭劇院，然後去貼在專門的
版共鳴會比較多喔～
我沒否認過家裡也想架家庭劇院啊，但這是兩回事
葉配雯
home assitant是免費，可以架設在NAS上也可以架在便宜的樹梅派的是要葉配蝦毀
你太小看真心想看電視的孩子了，大人覺得每次都很麻
煩，對他們不見得如此
持續微小的阻力，會慢慢改變一個人，本來就沒有期待啥立竿見影的效果了
※ 編輯: deltaz (36.239.119.44 臺灣), 03/16/2021 05:02:24
從小看電視看到大也沒近視
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