[心得] 產後重要的事和好物分享

mumingu 發表於 2021/3/28 下午12:09:05

看板BabyMother標題[心得] 產後重要的事和好物分享作者

(momoyu)時間Mar 28 12:09:05 2021推噓12 推:12 噓:0 →:15

我是新手媽媽，北鼻目前來到四個月了，
真的長的很快～也很奇妙～
想分享一些自己覺得產後很重要的事或好物，讓各位媽媽也能夠順利走過，那段賀爾蒙作祟又很容易玻璃心大哭憂鬱的疲憊做月子時光。
先說我的寶寶不算高需求，我是自然產且少奶媽媽，所以有一些狀況可能不適用。我吃了很多發奶聖品，但奶量差不多，擠奶到快4個月，因為有點失眠狀況吃了安眠藥而斷奶，我不是因為顧寶寶而失眠，我覺得是因為工作而失?
我覺得媽媽自己就跟自己約定好，要擠奶就擠，要餵配方奶也可以，你開心寶寶也會開心

1. 先住月中之後接請月嫂
我覺得這個很棒，月中基本上都做好好，是天堂，為了避免回家各種手忙腳亂以及不適應，我請白天月嫂幫忙，大概是月中15日，月嫂10日。住月中可以完整休息追奶量，若無後援或預算考量，可以參考。

2. 有空時煮雞湯或魚湯分裝冷凍
我少外食，週末先生在家時，我會多煮一些湯品冷凍，週間加個麵或燙個青菜就可以快快食用，平常多備魚骨和雞豬骨，若是媽媽或婆婆來，也可以請他們幫忙帶。超市也有賣麻油雞、人參雞等冷凍湯包

3. 多備一組擠奶器和轉換扣環
直接擠到奶瓶瓶餵很方便，能多買一組擠奶器也可以減少工作量。

4. 洗屁屁架
還記得迷你嫩嬰一天洗屁屁10次以上，真的很崩潰，半夜邊洗邊流淚…手勢又練不好，屁屁架是個超棒的幫手，媽媽的手和寶寶也比較不會受傷，爸爸也可以幫忙，一打一很需要它，現在還在用。

5. 丹麥奶嘴或優生奶嘴
訓練長睡眠的塞奶嘴，也非常需要耐心…有試過香草奶嘴，我的寶寶時常吸5分鐘就掉了…別說半夜，平時白天就撿不完…
優生奶嘴是一剛開始寶寶就吸的還可以，奶嘴頭比較大和長，穩一點。
後來有媽媽分享，我才去找丹麥奶嘴，奶嘴頭很輕，而且附著力很不錯。

6. 床邊鈴
寶寶在2m之後，喜歡看東西，有時白天睡太多，晚上太難入睡或比較想玩，我就讓她聽床邊鈴看它旋轉～也可以訓練自主入睡

7. 安撫椅
寶寶在2m之後就比較不重睡，不太願意躺芬蘭箱了…太高看不到人不安份…。市面上有很多安撫躺椅，我覺得都可以，只要你的寶寶可以接受，可以讓他們坐在上面踢踢腳自己搖搖，不建議電動搖習慣。我在廚房的時候，寶寶也

育兒其實很磨耐心和體力，能夠找到小撇步和好物幫忙自己，真的會輕鬆很多，也不至於這麼憂愁。
媽媽們放產假顧寶寶其實不太能休息的，好物幫忙自己，有恩典或買二手堪用的都無妨，好物也能夠訓練爸爸到位，照顧寶寶的大小事，也是非常重要的唷！
目前我們家爸爸可以一打一呢！
大家一起加油～

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※ 編輯: mumingu (114.45.33.193 臺灣), 03/28/2021 12:10:41 ※ 編輯: mumingu (114.45.33.193 臺灣), 03/28/2021 12:10:41

※ 編輯: mumingu (114.45.33.193 臺灣), 03/28/2021 12:14:25

推

san950 03/28 13:03謝謝分享，想請問洗屁屁架是洗屁屁神器嗎？謝謝

推

shinysun 03/28 13:201.我也是這樣，月中15天接月嫂15天，真的大推！月嫂

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shinysun 03/28 13:20可以超有力協助到新手媽媽，把家裡東西分門別類，

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shinysun 03/28 13:20教我怎麼使用，提供我很多實用建議

推

shinysun 03/28 13:23因為晚上想好好休息，我是請24小時月嫂，價格也還是

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shinysun 03/28 13:23月中的一半，大推月中接月嫂

推

sunnycarol 03/28 13:29推好物及多買擠奶配件，第二胎時多買了2組，育兒時

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sunnycarol 03/28 13:29間分配更充裕

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mumingu 03/28 13:55To San 是喔～真的洗屁屁神器！

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mumingu 03/28 13:56真的請24小時月嫂更好！不過我當時候找不太到

※ 編輯: mumingu (114.45.33.193 臺灣), 03/28/2021 13:59:41

推

whitefire 03/28 14:01大推月中接月嫂，我也是這樣才活下來的XD

推

solonefg 03/28 14:29洗屁屁神器對我也很幫上忙，買的值得

推

chickenmic 03/28 14:43我也買了洗屁屁神器，孩子不買單，想知道大家使用

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chickenmic 03/28 14:43方式？

推

thoughtful 03/28 14:57洗屁神奇是推哪一個牌子最常見那個嗎？

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mumingu 03/28 15:32洗屁架好像媽咪愛和momo上都有都長的差不多

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paulfrankpk 03/28 17:21覺得洗屁屁架好難用

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mumingu 03/28 19:38To chicken 我是直接架在洗手台寶寶放上去

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chickenmic 03/28 19:48謝謝回覆，有衣服全脫嗎？我每次都會噴到衣服

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mumingu 03/28 21:02衣服要捲到胸部以上用夾子夾不過有爸爸幫扶更好

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mumingu 03/28 21:03多少會噴濕小孩亂揮袖子也會濕就儘量避免

推

iampink0306 03/28 22:53月中+月嫂讚讚

推

abovered 03/28 22:58我也很認同你推的這些好物！除了我家寶寶沒吃奶嘴

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abovered 03/28 22:58以外，其他的也都有買

推

power3641 03/28 23:20想問安撫椅為什麼不建議用電動的，謝謝

推

s890009 03/30 07:37電動安撫椅根本神器啊，我兒有小睡30分鐘魔咒，是用

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s890009 03/30 07:37電動安撫椅接覺成功的！

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