[心得] 新手媽媽孕期及待產心得

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懷孕及待產時看了許多媽媽的分享心得
我也來分享一下自己懷孕,待產及生產後在月中生活的心得分享
希望給正在懷孕的媽媽們一點參考~
先分享孕期及待產時心得

1.孕期分享

因為生理期本來就不準確, 加上工作上步調很快
生理期常常因為工作或生活壓力變動很大
有時候甚至50幾天才來
因此這次發現懷孕是在意外情況下發現的
本來已經快兩個月生理期都沒來報到了
試紙驗孕也沒有兩條線
就去婦產科報到檢查一下
醫生驗了尿照了超音波確定沒看到東西
就安排打了一針催經針後回家
並交代5~7天後生理期沒來的話再回診
過了一周生理期沒來回診報到
再照了陰道超音波沒看到胚囊
可是尿液驗孕卻有淡淡的兩條線
醫生以生理期時間判斷覺得應該不會懷孕
因此建議抽血驗HCG值
要確定是不是有在上升來判斷懷孕
擔心可能是子宮外孕 因此一直耳提面命一旦肚子痛要馬上回診
連續兩天抽血後回診 確認HCG有在上升 同時有在子宮中拍到小胚囊
確定懷孕而且有在子宮內 鬆了一口氣
不過懷孕週數可能在非常前期 (後面回推回來應該懷孕3~4w)
因此建議兩周後回診再確認心跳
p.s 雖然打了催經針, 但如果當時情況是已經懷孕時, 催經針相當於安胎針

因為一年前曾有萎縮胎(無心跳)的經驗
這次懷孕在等待心跳時就比較放寬心
畢竟生理期已經很亂 突然發現懷孕
就想說如果寶寶來報到的話就是我們的緣分

兩周後剛好在準備產檢的中午先跟朋友約了吃火鍋
但吃到一半開始覺得身體不適有點脹氣
喜歡的雞湯湯頭突然覺得有點噁心
馬上去廁所乾嘔又拉肚子
覺得苗頭不對趕快騎車回家
沒想到剛好等不到電梯 爬樓梯的過程中反胃噁心感覺衝上來
就在覺得要噴灑樓梯間的過程中發現包包裡有購物袋
吐了滿滿一袋購物袋之後進家門
整個人變得很累
本來只想繼續昏睡不想去看婦產科
但老公還是把我拖去看一下看看醫生有沒有建議
當天確認胚胎有心跳了
馬上跟醫生說很像開始有孕吐請醫生開止吐
當天開始就進入一直脹氣,孕吐,昏睡無限輪迴
不管有沒有吃東西都脹氣,都吐,
早餐午餐晚餐外加消夜, 沒食物就吐水
但可能奴性關係, 上班日就是吃完飯半小時去吐一吐
一樣可以繼續上班, 晚上稍微累容易想睡
假日整天昏迷, 吃完東西吐完就可以繼續睡
這樣的日子過了三個月, 到寶寶滿四個月突然有天就不脹氣不吐了
相比於孕吐我覺得脹氣更讓我難受
不管吃甚麼都會吐, 因此就放寬心吃想吃的東西
反正也沒甚麼能阻止我吐了
覺得吐出來味道最難受的就是甜食
在肚子裡發酵過後再出來真的很恩湯
覺得水果的味道比較清爽
所以想吃甜的就都改吃水果
至少出來的味道不會讓我嚇到不敢在吃
雖然吐得很厭世, 但身邊人說有吐表示寶寶在健康長大
安慰安慰著也就不知不覺過完四個月的孕期惹

因為前期孕吐的關係, 前面幾乎體重沒甚麼改變,
到四個月頂多+1kg,
但孕吐停止後馬上多了3kg XD
後來到生產前孕期總共多了11~12kg
沒了孕吐以後除了肚子慢慢變大, 比較容易累以外
倒是還能靈活的生活, 不過假日就還是喜歡窩在沙發昏迷睡覺

整體孕期大體上還算順利
做的檢查也都沒有太大問題
一開始做的子癲前症檢查說有1/80機率可能寶寶後期發育遲緩
因此孕期很早開始就有開藥吃阿斯匹靈
一路吃到寶寶36W, 配合每次產檢看寶寶生長體重有沒有異常
還有喝糖水時第一次沒有過 (50g葡萄糖)
因為剛開始如果有吃早餐再去產檢的話都會尿糖值都會比較高
第一次喝糖水時護理師建議吃完早餐再去比較準確
結果自作聰明只吃蘿蔔糕還不喝紅茶想說沒有糖分
殊不知蘿蔔糕澱粉高因此第一次糖水沒過
聽到結果沒過整個很慌張
第二次就空腹檢測藥喝75g 每間格一小時側一次
第二次就有過了

2.待產及待產包

因為接近待產日加上平日是自己在外地
假日才回台中產檢跟休息
懷孕滿38W開始請假在家待產
期間偶爾宮縮但覺得都不會到很不適想回診的感覺
(後來想想可能是我的神經比較大條忍耐度有比較高)

待產包部分做了很多功課
但畢竟是第一胎真的很不知道自己到底要準備甚麼
後來買了媽媽餵的待產包, 裡面有溢乳墊, 產褥墊, 乾濕兩用巾
但我自己覺得其實需要的東西如下 :
1.產褥墊 (可以買大尺寸的60x90)
無論待產或產後都需要, 可以買個1-2包
大藥局都有賣, 後面需要再請先生買都可以
2.夜用衛生褲,免洗褲
產後會有惡露,方便起見就買夜用衛生褲晚上用,
白天用免洗褲媽媽也不用花心思清洗
3.哺乳內衣
住月中時我就兩間哺乳衣交換穿
4.衛生紙,濕紙巾這些簡單清潔用品

但其實需要的用品藥局都可以很容易買到
當下有缺請隊友再去藥局補應該都沒問題
醫院也會有建議的準備物品

如果像我一樣沒有很認真在做功課的孕婦產婦
上面幾樣東西先準備起來應該可以在手忙腳亂的時候幫上忙

待產時因為開指開得慢所以有被退貨回家
最後醫生收住院後18小時生完寶寶
可能因為體質關係開指開得慢
附近床位待產的孕婦都推去生了我還在癡癡等待
最後女兒牛寶住好住滿隔天早上五點報到 剛好滿40W
體重3235g

謝謝可愛的女兒來我們家報到
當聽到寶寶哭聲的那瞬間真的覺得生命好神奇
雖然第一眼覺得怎麼有點像外星人
但內心有滿滿的感動到說不出話
整整一夜沒甚麼睡雖然身體好累 背躺得好痛
但卻也覺得很輕鬆變得有點輕盈

給各位正在懷孕的媽媽跟準備要待產的媽媽
不要緊張也不要恐慌
時間到了醫生護士會告訴你該怎麼做
生命也會自己找出口
現在疫情期間真的辛苦了
好好保護自己
看到寶寶會覺得先前的孕吐脹氣不舒服真的完全沒甚麼的~

不過後面去月中開始擠母奶以及出月中開始自己面對寶寶
那種崩潰感又是後話了.....

後面再分享生產後擠母乳跟職場媽媽怎麼調安排擠母乳的心得

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