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[問題] 產後胸部下垂怎麼辦

看板BabyMother標題[問題] 產後胸部下垂怎麼辦作者
qaz3
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生完小孩餵完母奶後
胸部有胸垂外擴等問題
我的胸部大概有E,漲奶的時候有F
不管怎麼運動按摩好像都沒很明顯的效果
搞得我最近因為這個心情很差...也很自卑

有先換新內衣了
平常晚上睡覺也會穿運動內衣保持胸型
想問問大家還有其他方法讓胸型比較好看嗎?
謝謝大家!

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petitebabe 09/13 15:15手術唯一解

million888 09/13 15:17你在哪個縣市

conniepai 09/13 15:23穿運動內衣不會很不舒服嗎

c012177 09/13 15:29按摩、運內都無效,只是讓自己花時間又不舒服,大

c012177 09/13 15:29胸下垂是必然...請放過自己

cherry5566 09/13 15:47除了整型外科以外,沒救,不要再花冤枉錢

lovewinds00709/13 15:54整形唯一解

Reeta 09/13 15:54膠原蛋白粉有可能會膨一點嗎?

c012177 09/13 15:55樓上,吃膠原蛋白不會澎,唯一扁的是你的荷包

TBBT 09/13 15:56運動內衣不能調整胸型吧,他強調的是包覆避免運動

TBBT 09/13 15:56過程拉傷,但從來無法讓胸型很美,又何來調整?好

TBBT 09/13 15:56好穿內衣,一小段時間調整胸型,膠原蛋白吃起來

circlechou 09/13 16:20除了整形 真的沒別的辦法

circlechou 09/13 16:20按摩 吃保健食品等等 都別浪費錢了

Reeta 09/13 16:349F、10F你們讓我好混亂阿 XD 理智告訴我膠原蛋白沒

Reeta 09/13 16:34有效,但又很多人吃過覺得有效 囧 年輕時吃過只覺得

Reeta 09/13 16:34臉上痘子變多了,其他無感

TBBT 09/13 17:08還是看牌子吧,我吃過的是會挺啦,而且皮膚應該會

TBBT 09/13 17:08光滑啊,爆痘到底是什麼成份?

NewFemale 09/13 17:11餵完兩孩的我是從大C變成A...除了隆乳我覺得沒救了

pocky0o0 09/13 17:33吃的擦的都無用喔!科學沒有證明服用有直接關係,可

pocky0o0 09/13 17:33以看看美的好朋友印象中有這篇~陳皮可能也有

vesia 09/13 17:36膠原蛋白要是有用,你照餐三吃肥豬腳就好啦

vesia 09/13 17:37變挺絕對是假的

lilylemon 09/13 17:38整形唯一解,膠原蛋白可以搜尋pry有一篇醫生的解說

lilylemon 09/13 17:38,營養管理師朋友也說,市售膠原蛋白分子大到人體

lilylemon 09/13 17:38根本無法吸收,不用浪費錢。

Aswift 09/13 17:42胸部是脂肪,下垂靠運動變緊實是可以但有限! 不可

Aswift 09/13 17:42能跟產前一樣,只能馬甲塑身衣、膠原蛋白、鋼圈內

Aswift 09/13 17:42衣都試試看 不然就是乳房拉提手術

Roksana 09/13 17:54我只知道要練一點腹肌,可以撐起胸部讓他比較挺一點

bagamanslim 09/13 17:59運動唯一解,伏地挺身、臥推、夾胸,這3個就夠

noriko0415 09/13 18:08運動可以幫助回來一點,但要回到漂亮形狀整形唯一

noriko0415 09/13 18:08解….

s90906 09/13 18:40整型 整型 還是整型

suzetta 09/13 19:28超垂 唉

icevenus 09/13 19:46醫美,健身

anmimo 09/13 19:53整形

icerainni 09/13 20:57自體脂肪隆乳把上胸填回來~但效果好像只有兩年:(

icerainni 09/13 20:57

babyfat7510509/13 21:28整型唯一解,垂是因為皮膚被撐大鬆了,肌肉是胸大

babyfat7510509/13 21:28肌在最底層,對表皮鬆了沒什麼幫助,除非妳胸大肌

babyfat7510509/13 21:28可以練到像脹奶那樣大概可以撐起來,但有難度...

ypla 09/13 21:35運動只能改善一些,主要是皮膚撐鬆了,只能醫美

petitebabe 09/13 21:57整型一勞永逸

merol24 09/13 22:31還好我變小了,比較感覺不出來下垂

akane5499 09/13 22:37現代有整外 那以前的人怎麼辦?

akane5499 09/13 22:38譬如說以前的貴妃啊

petitebabe 09/13 22:44以前的貴妃有親自哺乳嗎?

akane5499 09/13 22:51感覺以前的人也會有這個困擾呀 真辛苦

akane5499 09/13 22:51然後以前男人又三妻四妾

akane5499 09/13 22:51古人是否奶垂就失寵了呢

verneesa 09/14 00:16宮廷劇裡面都有乳娘啊~甄嬛裡面也有

chapter7 09/14 01:32為何突然討論起古人XD

anniekinki 09/14 01:51古代宮廷負責哺乳的不是都是奶娘嗎,末代皇帝有演

onlystarstar09/14 02:08真的只能手術

rainbow624 09/14 10:02就垂阿 let it go~~~

rainbow624 09/14 10:03膠原蛋白都是騙人的拉~ 沒效 別浪費錢了

suoo 09/14 10:48產前G的我....不喜歡看到自己可憐下垂的胸部了

appleuuu 09/14 11:31E罩杯軟奶路過

appleuuu 09/14 11:31穿調整型內衣,洗完澡用美胸霜按摩大概2分鐘,早晚

appleuuu 09/14 11:31吃膠原蛋白粉

appleuuu 09/14 11:31雖然很慢,但胸前2塊pizza有慢慢回歸,線條也比較好

appleuuu 09/14 11:31

gtonfire 09/14 11:54餵完兩胎後完全變成平胸,但發現這樣看起來比較瘦XD

gtonfire 09/14 11:54D

yoshinobu34009/14 15:30調整型內衣會比較美胸 dp的不錯

Queen957 09/14 21:47除了整形,自體脂肪補充,再來就是增肥吧......胖了

Queen957 09/14 21:48胸部自然就跟著大了......(誤)

Floridasian 09/15 06:16餵完兩胎後變完全平胸+1。沒東西可以下垂!

c10023905 09/15 15:06原PO跟我一樣,而且乳暈還變很大,雖然沒有黑奶頭,

c10023905 09/15 15:06但還是超級醜,求好用的美胸霜跟膠原蛋白粉~ 謝謝

citijoker 09/15 22:52大概手術最快了

dukelinw 09/17 18:55可以試試看練胸+吃膠原蛋白,在家就可以練

dukelinw 09/17 18:55沒有啞鈴也可以用寶特瓶裝水代替,YT影片很多

dukelinw 09/17 18:55膠原蛋白亞尼還不錯

dukelinw 09/17 18:55平常也要記得抬頭挺胸

dukelinw 09/17 18:55不要駝背

minhavida 09/21 02:18重訓練胸,還有在家要穿內衣~

chenlinki 10/15 22:18C大是Wonder Bomb的美胸霜,建議額外買按摩刷或滾

chenlinki 10/15 22:18輪比較能按到對的點,膠原蛋白粉吃過很多家,亞尼

chenlinki 10/15 22:18活力的沒腥味 CP值高