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[懷孕] 吃很少但胃很脹

看板BabyMother標題[懷孕] 吃很少但胃很脹作者
mst7788
(Miss M)
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大家好,如標題,
目前懷孕15週(第一胎),不算會反胃,三餐也算正常吃只是吃不多,稍微多一點點就好像食物都卡在上腹部,很難消化,會受不了吐出來就好一點,
但…反而陷入餓跟脹的反覆循環T_T

請問有人也會這樣嗎?我一直以為過12週就好一點,想不到現在反而更嚴重。

請問有前輩們分享好建議舒緩一點嗎?
謝謝各位

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.222.95 (臺灣)
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roserock 10/04 21:59應該是脹氣或寶寶壓迫到,可跟寶寶說話換個姿勢讓

roserock 10/04 21:59媽咪不要不舒服喔

原來如此,我昨天是脹膀胱T_T也可能是他在亂採嗎XDD

※ 編輯: mst7788 (223.137.222.95 臺灣), 10/04/2021 22:01:59

newletitia 10/04 22:01正處孕後期脹氣地獄的孕婦路過,我的孕吐到20週左

newletitia 10/04 22:01右才舒緩,不一定12週就會馬上好轉(遠望

flypiggy 10/04 22:01我第一胎也是,覺得滿正常的。

magic20035 10/04 22:01我跟你一樣,只能少量多餐,多走路,生完就好了

newletitia 10/04 22:02當然脹氣的成份居多,只能少量多餐,吃完坐好休息

newletitia 10/04 22:02一下不要馬上躺著

noisynoise 10/04 22:20我也是吃了就脹氣,很餓肚子又脹,到五個月才比較好

noisynoise 10/04 22:20,但是偶爾還是會覺得很滿,然後就吐出來了

vula 10/04 22:22當初脹氣脹到一天只吃的下一餐,還因此瘦了10公斤

saaga 10/04 22:23我覺得避免吃易脹氣食物,食物乾濕分離,多散步(

saaga 10/04 22:23或做緩和運動)對脹氣滿有幫助

shintip 10/04 22:26前期會很不舒服,會慢慢好很多

sakuralove 10/04 22:32橄欖粉有用

ru04vm0 10/04 22:38我吐到16w,目前26w一樣每天脹氣~

jane80289 10/04 22:45我整個孕期都這樣….

Qimagine 10/04 22:4921週路過,胃脹氣、頻尿、便秘無限循環中

Qimagine 10/04 22:49只能少量多餐

rjrhn 10/04 23:00推橄欖粉!!

感謝各位前輩分享!橄欖粉我來查查!辛苦各位媽媽了!!

※ 編輯: mst7788 (223.137.222.95 臺灣), 10/04/2021 23:17:02

noriko0415 10/04 23:33脹氣QQ 我整個孕期沒什麼反應也是脹氣比較嚴重,可

noriko0415 10/04 23:33以多散步或者吃哇卡莫豆

wangziting 10/04 23:36生出來之後,就會覺得懷孕的不舒服都很美好,寶寶

wangziting 10/04 23:36目前兩個月的媽媽路過

lolita20 10/04 23:52不介意吃藥的話,請醫生開消脹氣的藥也有效

zip045 10/05 00:09我朋友吃橄欖粉有改善,但我吃沒用,建議就是什麼方

zip045 10/05 00:09法都嘗試看看XD

chiouchoiu 10/05 00:10整個孕期都脹氣,會喝氣泡水打嗝出來舒服一下下,30

chiouchoiu 10/05 00:10週後更嚴重,食量是2顆小籠包就飽了,好處是體重完

chiouchoiu 10/05 00:10全沒增加(寶寶有3500)

flyinalw 10/05 00:31跟寶寶說話+1

ru8fu6ly 10/05 00:32會喔…後期也是會吃不多吃不下,但我還是會盡量喝一

ru8fu6ly 10/05 00:32點湯,雞湯排骨湯之類的

Azaria 10/05 01:17我19週,吃一點就很脹

papatoo 10/05 03:00前期脹氣後期胃酸逆流

mayo17 10/05 08:12我也是吃一咪咪就很飽了,蠻容易脹氣的,又加上便秘

mayo17 10/05 08:12~有點可憐~我通常飯後會散步十分鐘左右,還是很脹

mayo17 10/05 08:12氣就吞哇卡磨豆(有問過婦產科醫生說可以吃)通常會好

mayo17 10/05 08:12一點

QNI 10/05 08:20我也是這種體質的~持續到生喔~給你參考。生完一秒

QNI 10/05 08:20正常

QNI 10/05 08:22過程很痛苦但寶寶很貼心幫助控制體重XD孕期胖10kg,

QNI 10/05 08:22生完一週掉8kg ~這樣想會好點吧

es750339 10/05 08:27我懷孕也是不太會吐但是脹氣嚴重,真的很餓又很脹

我後來也都安慰自己至少沒胖太多XDDD

※ 編輯: mst7788 (223.137.222.95 臺灣), 10/05/2021 08:34:27

kaenrin 10/05 08:38我從12週一路脹氣到34週目前還在脹氣中...只能少量

kaenrin 10/05 08:38多餐吃益生菌跟若元錠...雖然效果有限...到後面還會

kaenrin 10/05 08:38胃酸逆流...不吃又不行...不然寶寶太小隻...如果可

kaenrin 10/05 08:38以稍微走路可以走一下...我是只要走一下就肚子硬硬

kaenrin 10/05 08:38的...不太能走...

aeoj 10/05 09:49少量多餐,只能吃六分飽,吃飽在家裡走來走去+扭腰

poplisa 10/05 11:05少量多餐、細嚼慢嚥、乾濕分離、吃飽不要馬上坐或

poplisa 10/05 11:05

linyap 10/05 11:55脹氣啊 可以吃益生菌或瓦卡莫豆

pocky0o0 10/05 12:06吐到14w 脹氣到現在24w 還會胃食道逆流 已經有脹到

pocky0o0 10/05 12:06生的心理準備了QQ

ioweia 10/05 12:09吃乾的和湯的要間隔至少半小時,會好一些

yacomi 10/05 12:19我也是脹整個孕期

yacomi 10/05 12:19而且生完快九個月了還是脹氣...

marcia 10/05 12:21我整個孕期都脹氣嚴重,只能少量多餐,吃完休息10分

marcia 10/05 12:21鐘後散步至少10分鐘,再多嗝氣出來,雖然胃部還是很

marcia 10/05 12:21緊繃,但會稍微舒緩脹到不舒服的感覺

aa0128 10/05 12:36很正常 20幾週還在持續當中 沒吃什麼 肚子就很脹

mmjj1111 10/05 12:59跟你一模一樣症狀,週數也差不多,我只能說你不孤

mmjj1111 10/05 12:59單XD

樓上我已得到安慰XDD

※ 編輯: mst7788 (223.137.222.95 臺灣), 10/05/2021 13:05:47

hotwiwi 10/05 13:08我是產檢時請醫生開胃藥。真的不舒服時再吃。

chrissie101510/05 13:15目前7週 跟你一樣 吃完就脹但吃不多 一直處於肚子好

chrissie101510/05 13:15餓 吃了又脹的循環當中

huiyajudy 10/05 13:57少量多餐 我也是這樣 到37週生產前 還倒瘦2公斤

ray0527 10/05 19:19不太吐但脹氣嚴重+1,感覺胃裡24小時都撐著一顆氣球

ray0527 10/05 19:19,只有熟睡的時候好受一點,頗厭世……

mandyjasmine10/05 19:20我也是這樣,當時是少量多餐

oceanbird 10/05 22:35胃散啊啊啊

j222055 10/06 15:32吐到21週還在吐當中,沒吐的空檔時,脹氣只是日常..

j222055 10/06 15:33我也不能走路,所以我的作法真的只是狂打嗝出來

gogoggggg 10/07 14:20脹氣嗎

ukmm20 10/08 23:41整個孕期沒有吐但胃都很脹,和嚴重胃食道逆流,請

ukmm20 10/08 23:41醫生開胃藥吃,晚上才有辦法睡覺