[寶寶] 副食品的量怎麼增加
不好意思第一次發文，兒子現在6個半月，體重7公斤，但是從4個月到現在都是7公斤體重停滯，現在一天是6餐奶，2餐副食品，1天總奶量7百多到9百都有，看兒子心情，因為隔幾
週就會厭奶，然後副食品1餐40-60，體重的部分醫師說要多增加1餐副食品的量，然後喝奶
不會長肉，要吃蛋白質（肉類那些），想再增加1餐副食品，但不知道安插在哪，麻煩大家
幫我看看作息，哪邊可以改善，謝謝
6-7點喝奶（160-180）
10：30-11點（140）
小睡（1個多小時）
1點副食品（40-60）
2點半-3點喝奶（130-150）
喝完奶小睡（1-2小時）
5-6點喝奶（130-150）
7點副食品（40-60）
8點半喝奶（120-140）
睡覺
12點半喝奶（120-140）
睡到隔天
在想說是不是1天減少1餐，變成5餐，但又怕奶量不夠，請大家給我意見，謝謝
p.s副食品1天2餐至少1餐會有雞肉搭別的食材，有時候1天2餐都有肉
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10.30改副食品 2:30或2點 餵奶 17-18副食品 20.30奶
增加副食品的量 不用到三餐副食品 然後 還是那句話
不要擔心奶量數字不夠 7公斤也沒到真的很輕
主要是體重停滯2個月才有點擔心，那我就減少2餐的奶，拉成間隔，維持2餐副食品，謝 謝。
增加副食品，奶量就要減，一直喝奶就飽了誰還想吃
飯？
醫生已經說喝奶不會長肉了，妳又要寶寶長肉，為什
麼還要怕奶量不夠？
媽媽很無所適從，我知道不要糾結奶量了，謝謝
00:30那餐奶是還沒睡過夜還是叫起來喝？
5.6.78點都在吃 副食品當然吃的不多啊！
小睡起來可以就準備副食品，不要再餵奶了
我覺得他一直都在吃 胃沒什麼休息耶
蛋白質可以先試試看豆腐
總奶量真的是可以不用執著了
糾結奶量了謝謝，不過因為兒子異膚體質，之前偶爾會脹氣，所以想說豆類晚點再給
沒有讓胃休息 沒有餓肚子 怎麼會想多吃副食品…
晚上5-8點喝2餐吃1餐過於密集，可改吃1餐配睡前奶1
1餐，提升副食品量和睡前奶量就好
6個半月其實可以嘗試5奶2副，副食品破百可再再減半
夜奶這餐，試著睡過夜
要不要試試晚上副食品的量增多 然後晚上9點再喝奶
餵多一點 半夜的不要餵 看看有沒有辦法直接撐到隔
天 我兒知道半夜沒奶後 晚上那餐都會吃比較多也喝
比較多
六個月醫生已請我改成2餐副食品了，白天副食品吃飽
後，就不再喝夜奶，因為沒夜奶，他下午靠近睡覺那餐
都會吃光光。
夜奶也是寶寶自己停掉的（他原本12點也要喝一次）
改三奶兩副後，奶量約剩600-700，副食品就吃比五個
月的時候多了，他自己愈吃愈多的。
覺得一直都在吃＋1，5～6點奶感覺可以拿掉
試試看副食品後補奶100合併成一餐 拉長餵食時間 寶
寶習慣這種用餐法再多給副食品 減少補奶量
奶喝飽飽當然吃不下副食品，起床喝奶、午晚餐先吃
副食品，不夠再補奶，副食品要有主食和菜肉，下午點
心和睡前奶，夜奶就看小孩，通常晚餐副食品和睡前
奶有吃飽會撐比較久，不要拘泥奶量了
覺得一直在吃耶不餓自然吃不多，我兒六個月時三奶
兩副了，會餓就吃得多了，7(奶180)-11（粥150)-4(
奶180)-6(BLW)-8:30(奶210)
謝謝大家給我的意見，我了解問題在哪了，那我就嘗試著變成4奶2餐，拉長間隔，等兒子 習慣了，再戒掉12點那餐 7點奶 10點半-11點副食品 2點半奶 5點半-6點副食品 8點半-9點奶 12點奶 10/22 15:00
※ 編輯: cherry801204 (111.71.32.173 臺灣), 10/22/2021 15:36:14 ※ 編輯: cherry801204 (111.71.32.173 臺灣), 10/22/2021 15:43:18副食品吃什麼？ 雞肉熱量太低太浪費肚子空間。 請
快點給鮭魚、酪梨、肥豬肉、牛五花等， 每一口都要
把熱量max. 過敏等寶寶更要積極嘗試各種食材
6個月要3奶兩副， 每次進食之間間隔至少2-3小時。
早奶-早午餐-午睡-下午奶-晚餐-睡前奶
下午奶可以慢慢改成點心配少量奶
原本是2餐是1餐吃飯加菜，1餐肉加菜，我之後會調整成主食加菜跟肉，目前只試雞肉是 因為異膚，新食材比較害怕，豬肉試了幾次都有過敏反應，我接下來會試酪梨 牛肉那些 ，謝謝
※ 編輯: cherry801204 (111.71.32.173 臺灣), 10/22/2021 15:52:116個月我已經改一天四餐了, 四奶二副, 其中兩餐喝完
奶吃副食品, 奶量也才600~700
我家寶寶六個月左右是只剩起床睡前下午奶 然後早午
餐、中餐、晚餐三餐副食品，大概七點半吃晚餐副食品
吃飽一點，睡前補一點點奶，然後晚上九點到早上六點
就不用夜奶了，晚餐吃飽一點半夜不太會餓
謝謝媽媽們的建議，那我就是先從4奶2副，讓兒子習慣，等副食品量拉高後，再漸進變成 3奶2副，不過我想另外問問題，原本我12點換尿布，到早上7點都滿到爆了，大家是怎麼 從晚上9點撐到隔天早上的
※ 編輯: cherry801204 (111.71.32.173 臺灣), 10/22/2021 16:04:45半夜那餐不餵奶之後尿就不會那麼多啦
我的也是異膚寶寶，還是無敵厭奶仙女寶，副食品後
給很多肉才慢慢養胖，雖然還是很瘦，要增加肉比奶
有用，哈哈 如果要給雞肉給肥一點的，之前都給雞腿
肉，現在一餐要自己啃2隻雞翅
以你寶寶的體重，又有在吃副食，一天喝到700ml就不
用太擔心了，剩下的胃都可以拿去試副食（裡面也有
含水）
不要想到副食品吃得好才減少奶量， 兒醫和營養師跟
我說寶寶吃不好的第一名原因就是奶喝太多（包含親
餵母奶） 控制奶量之後很多小孩進食情況都明顯改善
我醫生說法和你的一樣， 喝奶沒用吃食物才會胖
半夜那餐沒討就別餵了， 晚上吃飽也影響隔天食量
鮭魚 鯖魚 秋刀魚都是很好的魚。 不要害怕嘗試。晚
試沒有任何好處。如果有過敏並不會因為延後接觸就
不過敏了。 反而提早嘗試才有機會培養減敏
我寶寶以前是1%瘦看很多醫生做很多功課養到10% 經
驗談
搭板請問樓上媽咪，副食品的內容物嗎？
每餐大約吃多少，吃什麼才能比較有飽足感，謝謝
推副食品吃得好才有用，我女兒從4月大就開始厭奶，
好加在副食品會吃，吃到現在變吃貨寶
基本上 酪梨 鮭魚 牛肉（五花肉或牛小排肉片剪碎
我兒子不吃絞肉）全知無糖優格
份量看寶寶願意吃多少啊QQ
還有， 可以用鮮奶油入菜（烘焙原料未打發那種 ）
鮮奶油沒什麼添加物，主要就是牛奶裡的脂肪。 我是
放在蒸蛋裡。 可以做白醬只是我兒不吃
優格奶油8、9個月就可以吃了
不枉費把拔的用心，現在每餐都5-7種料
我兒奶好像一路極限都是120非常偶爾會160 現在四歲
一樣一罐小鮮奶喝不完
我兒子不吃混在一起的東西 很難搞。
不然做一些奶醬燉飯，寶寶咖喱之類都很好衝熱量
如果願意喝的也可以打鮮奶油香蕉優格之類奶昔
我兒子也不喝 哈哈（苦笑）
以上是6-12m常用食材。 一歲以後 醫生說義大麵 咖
喱 滷肉飯願意吃就給他吃。都那麼瘦了最怕再堅持無
調味
偏偏我兒子最愛豆腐菇類和菜頭， 完全仙女。 好險
滷肉蹄 還肯吃
現在吃飯仍然很慢、食量依舊不大。 但不挑食體重也
是一直維持10-15%左右
少量多餐嗎~
我也是看了樓上nana版友的建議，食物換成高熱量，然
後自己再加一塊麵包當宵夜，三個月從3%到15%，非常
感謝
感謝nanaling板友分享，鮭魚真的蠻有飽足感的耶
一樣謝謝nanaling版友的分享，我會開始嘗試些高熱量的食物，慢慢多試，謝謝
※ 編輯: cherry801204 (111.71.32.173 臺灣), 10/22/2021 18:34:11哇有實際幫上人而且效果好快！！好棒喔超開心的！！
！非常能體會這種苦腦
回尿布問題：我的寶寶7點前入睡，到我自己睡前（11
點左右）都會幫他換1-2次尿布喔！寶寶熟睡的時候不
會醒。
我兒換尿布會醒， 就多試幾個牌子的尿布總有可以撐
得住的
好，之後來多試幾個牌子
跟我兒的作息蠻像的 5-6點的奶拿掉 六七點直接吃副
食品 要先吃副食品再喝奶 副食品才會吃得多喔～
好的，謝謝建議～已經開始實行了
每次進食間隔3-4小時，跟大人差不多吃飯時間就好了
回尿布問題 一是用號稱過夜神氣的麗貝樂(誤)
另外是戒夜奶之後大概會少一泡尿的量,到早上OK
副食品方面要追體重可以偏重蛋白質、澱粉、跟油!
很容易從大人角度去想說奶油、鮮奶油不能多吃，但
嬰兒要小心的是添加物跟鹽(鈉)含量，所以油例如酪梨
、鮮奶油、奶油、無鹽的純起司、希臘優酪、帶皮雞腿
等等油脂含量多的東西其實可以多吃一點沒關係
主要是要看寶寶愛吃哪種 像我家的很愛吃魚XD
魚的話鮭魚、鱈魚的油脂含量也高(但都算海魚 不能多
吃...考量到重金屬)
筆記～好，多吃油脂！那想順便問一下，所以鹽的部分還是能加進食物調味嗎？只是要控 制量？
擔心重金屬的話可以選擇鯖魚， 營養又便宜。 秋刀也
很好只是要小心刺多
魚類我還沒開始給寶寶吃，接下來我會開始試魚，謝謝
這篇也幫了我很多，感謝所有出主意的版友們！
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