[寶寶] 5M睡眠問題請益
5M+，全親餵
從四個月開始每晚23:30-00:30固定醒來
不管幾點睡都一樣這個時間醒來
醒來不會哭，能安撫的話可以繼續睡到3-4點
不能安撫、安撫很久的話就掏奶奶睡
因為醒來沒有哭，除非安撫很久都沒用才會哭
所以很難判斷是否是餓了？還是習慣性夜醒了？
以下附上作息
4:00夜奶（這餐也是醒來不哭，奶睡比較快）
7:30第一餐
11:30第二餐
15:30第三餐
17:00副食品50-60ml
19:30睡前奶
20:00長睡眠
23:30有時喝奶有時沒有
請問我如果想試著拿掉一餐奶應該從4點那餐試還是23:30那餐呢？
還是會不會其實寶寶長睡眠是23:30那餐喝完才開始，但有時候不喝也能睡到四點 囧
請各位爸媽幫我解答，謝謝大家
--
我是全瓶餵配方奶餵養，因為大人作息也是早睡，所
以我們拿掉的是23-4之間的餐，大人也能睡比較久，
現在是1930睡前奶，下一餐0430-0500之間。你可以看
看大人作息的習慣再想想如何做會比較好。
我也是作息被小孩調整到很早睡，先從2330戒好像比較適合我們
夜醒有個原則，不同時間醒來是肚子餓或其他原因，每
天相同時間就是習慣性夜醒，那他為什麼不繼續睡呢，
因為他在等妳親餵，就算不餓，因為他知道這時間醒
來，要喝奶才睡得著。我認為要先戒這時間親餵，再
戒習慣性夜醒。
要拿掉一餐奶，先從2330開始，因為他才睡沒多久，下
一餐等他討再餵。已經5個多月了，夜奶頂多一次就好
。
m大說到重點了！23:30不餵奶雖然也睡得著但就是要哄比較久，想問2330這餐時間慢慢往 後延餵，那如果4點這餐提前醒來要直接餵嗎？還是要撐到四點左右才餵呢（第一次戒夜 奶 有點不清楚）
※ 編輯: m1020626 (123.205.2.173 臺灣), 11/25/2021 09:50:07因為他上一餐是1930, 如果想戒2330這餐, 由減量開始
, 到戒了之後如果睡著後6小時才討奶就餵, 寶寶現在
還小, 白天吃的量可能還不足以撐整個晚上, 2330的夜
奶如果戒了, 白天要慢慢加量, 等生理上成熟之後,
白天的進食量夠就完全不用夜奶了.
像妳親餵, 2330就減少時間, 也許晚上不夠的, 他會
白天喝久一點
好的 非常感謝m大詳細教學！
※ 編輯: m1020626 (123.205.2.173 臺灣), 11/25/2021 14:49:29我親餵的之前時間都跟你差不多，2300那餐我會餵，
就是差不多我也要睡覺的時間
但覺得寶寶那餐不像肚子餓，所以想戒試試看，真不行也只能繼續餵了
重點不是怎麼喝，是小睡幾次睡多久？我寶寶現在也5m
，小睡3次，一覺到天亮，供參考
最大清醒時間抓2小時，長睡眠前清醒可以多15分，這
樣一天下來很累，即使最近厭奶睡前奶只喝90也是一
覺到天亮
若常用奶睡奶暈寶寶，每次小睡間清醒太短也會不夠
累而夜醒，建議訓練寶寶自行入睡，之後睡眠模式會越
來越接近大人
白天小睡2-3次，加總大約2.5小時左右，30分鐘魔咒，白天睡眠也是很頭疼（苦笑 能否請教s大的自行入睡如何訓練嗎？我之前揉眼瞇眼放小床就會越掙扎越清醒，就先放 棄了
我的寶寶也是白天小睡三次，21:00睡前奶後可以睡到
隔天5-6點
偶爾半夜不小心醒來，除非爆炸哭（極少）拍拍加奶嘴
都睡得回去
怎麼版上大家的寶寶都好天使喔T_T
※ 編輯: m1020626 (123.205.2.173 臺灣), 11/25/2021 20:23:33 ※ 編輯: m1020626 (123.205.2.173 臺灣), 11/25/2021 20:25:08