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[生產] 我也產後憂鬱了

看板BabyMother標題[生產] 我也產後憂鬱了作者
cindy0529
(Be Strong)
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最近好多產後憂鬱文章
我也以為我撐的住,但沒想到自己那麼脆弱

現在一個人在月中,是生產後的第六天
但一直覺得心情悶悶的
都有隨時很想哭的感覺

上週四早上覺得規律宮縮(但不會痛)
臨時把三歲大寶託給娘家媽媽後
就去醫院產房檢查
因為乙鏈沒過需打四小時抗生素又已經開3公分
就被留院待產了
當天晚上把二寶擠出來了!是件大喜事!
但我心裡一直很擔心大寶
每天都跟她相處黏在一起
卻沒有好好跟她道別
臨時要分開十幾天(我月中只住10天)
媽媽我心裡很難過

生產隔天,先生就回家照顧大寶、帶著上下班
沒有來月中陪伴
到現在只是產後第六天而已
也只敢跟大寶講電話,不敢視訊怕自己會大哭
因為疫情關係,月中會客只能一小時
大昨天寶來看我,我一抱她就狂哭
我跟她說:媽媽還要幾天才能回家
她低頭不語裝堅強的樣子讓我好心疼

一個人在月中很孤單
因爲要擠奶分段式睡眠讓我的心無法安靜下來
加上上一胎嚴重的乳腺炎經驗讓我生不如死
我的心情一直很焦慮,深怕舊事重演
每次到擠奶時間都有莫名排斥感
但是為了在疫情期間給二寶抗體
還是覺得自己應該餵母奶努力擠

剛剛接到先生電話說大寶想我
電話另一頭大寶的哭聲讓我潰堤了
我哭到現在都停不下來
怎麼辦?或許我只是想要安慰
或許我需要有人推我一把告訴我退奶吧
雖然知道那只能自己決定
但內心好糾結覺得自己好弱
才來月中三天卻覺得像三個禮拜那麼長
只能告訴自己:加油好嗎?







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chicflower 01/04 23:39加油! 再幾天就可以回去陪大寶了。趁在月中

chicflower 01/04 23:40趕快好好休息! 擠奶什麼的就隨意吧

cmath 01/04 23:41加油!退奶回家後可以有更多時間可以陪伴大寶喔!

cmath 01/04 23:41我在月中也有因為想念大寶而哭泣。不用擔心抗體或是

cmath 01/04 23:41沒有給母奶就沒有母愛這種屁話!媽媽的愛是無限的!

cmath 01/04 23:41不會因為沒給母奶就減少了!把小孩健康生下來已經是

cmath 01/04 23:41非常棒的了!加油~

spylover 01/04 23:41拍拍趁現在還能睡飽的時候多睡吧

lolovero 01/04 23:42拍拍!加油!

berrychiu 01/04 23:46其實就開視訊哭一下也不會怎麼樣,說不定大寶還會安

berrychiu 01/04 23:46慰你

sisistar 01/04 23:46產後在月中真的超容易憂鬱的,我當初也是

areare38 01/04 23:46加油!!退奶吧不要給自己這麼大壓力,我也打算這胎

areare38 01/04 23:46出生直接退奶,先顧好心情

buero 01/04 23:52加油

rainbowair 01/04 23:53加油~

wain331 01/04 23:55我第二胎是半夜突然出血要好好休息,大寶是完全沒

wain331 01/04 23:55跟媽媽說再見在睡了一覺醒來後就被阿姨接回娘家,在

wain331 01/04 23:55月中視訊時是完全不理媽媽,那時月中也無法訪視,大

wain331 01/04 23:55概一個月後才看到大寶,不過我第二胎是很果決的退

wain331 01/04 23:55奶打算好好休息,而且未來全職帶兩寶也不想花太多

wain331 01/04 23:55時間擠奶,剛生完真的很容易憂鬱,加油~

life7320 01/04 23:59剛生完天天哭+1加油過了就好了

BURNFISH 01/05 00:01我剛生完老公也請五天陪產假陪我在醫院,心情都很

BURNFISH 01/05 00:01愉悅,但到月中後因為他要上班還有回家照顧貓,沒

BURNFISH 01/05 00:01有每天陪我,真的開始覺得憂鬱,而且出院前得知寶

BURNFISH 01/05 00:01寶右耳聽力檢查未過還有卵圓孔未閉合,照顧把焦慮

BURNFISH 01/05 00:01帶到月中。

BURNFISH 01/05 00:02擠奶時總是很沮喪,所以我決定出月中就退奶了

BURNFISH 01/05 00:04然後月子餐也是吃的很膩,都要我老公帶飲料來給我

BURNFISH 01/05 00:04喝我心情才好一點

BURNFISH 01/05 00:05我現在完全可以表演一秒落淚

BURNFISH 01/05 00:08我現在一天只擠的出30cc 已經不強求了

meanming 01/05 00:13擠奶餵奶對我來說也是很大的惡夢,所以第二胎我很

meanming 01/05 00:13快就決定退奶

BURNFISH 01/05 00:17在生產之前大概有10個人都跟我說母乳不用強求,配

BURNFISH 01/05 00:17方奶也頭好壯壯

meanming 01/05 00:20我月中沒退,但我就是給自己固定的時間,4小時擠一

meanming 01/05 00:20次,每邊15分鐘,半小時收工,睡滿8小時中間不起來

meanming 01/05 00:20擠,有就有,沒有就算,所以第二胎心情比較穩定,

meanming 01/05 00:20不會像第一胎拼命追奶搞到超憂鬱

elinordoll 01/05 00:21二胎只讓寶寶喝初奶而己,出院前就開始退奶,到月

elinordoll 01/05 00:21中才能真正好好休息,回家後有很長的路要走呀~

p7735 01/05 00:24媽媽加油

ashirley38 01/05 00:34沒喝母奶寶寶也會健康長大的:)媽媽放心~憂鬱也會

ashirley38 01/05 00:34過去的,想大寶很正常~~

gig00123 01/05 00:43我第二胎生完也在醫院大哭,告訴護士我不餵母奶了,

gig00123 01/05 00:43後來退奶海闊天空

huiyajudy 01/05 00:47我懂 我生大寶產後憂鬱知道自己不適合一個人在月中

huiyajudy 01/05 00:47所以只住一個禮拜犬齒請先生陪伴 結果他陪我時我還

huiyajudy 01/05 00:47是哭……因為想大寶

yuvoice 01/05 00:53拍拍!我以為我發文!我第一胎經歷好幾次塞奶/乳腺

yuvoice 01/05 00:53炎/小白點...第二胎在月中還是定時擠奶,現在出月子

yuvoice 01/05 00:53還是每天都在糾結想退奶

likastar 01/05 01:12媽媽退奶吧 妳第一胎餵母乳的陰影還在

likastar 01/05 01:12回家後要照顧2個孩子 比在月中辛苦

likastar 01/05 01:12想大寶就開視訊 別壓抑了 想哭就哭 拍拍

kimipudding 01/05 01:13媽媽請放輕鬆,大寶讓先生去照陪伴,買一個大寶喜歡

kimipudding 01/05 01:13又可以玩很久的玩具,珍惜月中只要吃、睡、擠奶、追

kimipudding 01/05 01:13劇的日子,分段式睡眠算是提早習慣嫩嬰作息

jcis5899 01/05 01:51過來人經驗分享,真的不需要被母奶綁架。我去年暑

jcis5899 01/05 01:51假坐月子期間打定主義不餵母奶,輕鬆很多,在月中可

jcis5899 01/05 01:51以一覺到天亮好好睡,再也不用半夜幾點要起來擠奶,

jcis5899 01/05 01:51我12年前生第一胎的時候就是把自己累垮,產後憂鬱。

jcis5899 01/05 01:51這次生完真的心情好很多,寶寶也頭好壯壯

emilysweet 01/05 02:09生大寶餵母奶擠奶的壓力太大,二寶出生只在月中隨意

emilysweet 01/05 02:09擠奶,出月中就退掉了。整個輕鬆很多

ckw968 01/05 02:13退奶真的比較好,放過自己。快樂媽媽小孩快樂。

andy78714 01/05 02:13加油 有快樂的媽媽才有健康的寶寶 不用強迫喝母奶

andy78714 01/05 02:13啦 我家兩個都喝啟賦還不是頭好壯壯 在外面滾來滾去

andy78714 01/05 02:13玩也幾乎沒什麼生病 不要迷信母奶更好造成自己壓力

fqwa 01/05 02:17我還以為是我po的文!我剛出月中,在月中也有過同

fqwa 01/05 02:17樣想法和心情。我是一直告訴自己要相信大寶是有人可

fqwa 01/05 02:17以幫忙照顧好的,所以這陣子先把精力放在好好照顧

fqwa 01/05 02:17自己。不管做什麼決定,都有它好的一面價值。一起加

fqwa 01/05 02:17油!

alwayszzz 01/05 02:57拍拍 產後我也都一秒落淚QQ

berrycat307 01/05 04:27我也是差不多情形,我住月中20天,但產前一週大寶就

berrycat307 01/05 04:27去婆婆家,前後算起來也一個月,我也是沒和她分開這

berrycat307 01/05 04:27麼久過,每天都好想她,住月中的時候還跑去婆家看大

berrycat307 01/05 04:27寶兩次,但她不會主動吵著要找我,回月中的路上都會

berrycat307 01/05 04:27很想哭..現在剛出月中2天大寶已經和二寶爭寵到我快

berrycat307 01/05 04:27崩潰了=_=我早有準備退奶了,現在一天都不用擠到一

berrycat307 01/05 04:27

fasio0808 01/05 06:45退奶吧 寶寶給月中顧 你好好照顧自己 追劇 雪拼

leona719 01/05 07:05媽媽的愛不會因為形式改變而不見,加油,記得尋求

leona719 01/05 07:05旁人協助或找人聊聊,相信護理師們能讓妳心情有所

leona719 01/05 07:05轉換

tgtonight 01/05 07:09我現在孕中,好幾天半夜看到大寶睡在旁邊,想到之

tgtonight 01/05 07:09後生產坐月子要分開就默默流淚睡不著...(目前隊友

tgtonight 01/05 07:09自己睡其他房間,只有我陪大寶...)

unayaya 01/05 07:23加油!下禮拜我也要去生二寶了…真的會擔心無法陪大

unayaya 01/05 07:23寶這件事QQ無奶人如我只打算餵初乳就退奶了

wasifanny 01/05 07:41拍拍,我小時後沒喝母奶現在也是壯的跟牛一樣XD媽

wasifanny 01/05 07:41媽好好休息比較重要

whou 01/05 07:51加油,我也是有大寶放家裡給爸爸照顧,媽媽我獨自一

whou 01/05 07:52人在月中。我在月中的時候就拼命退奶因為我想好好休

whou 01/05 07:52息,每天半夜不擠奶睡飽飽自然醒,出月中後我就一打

whou 01/05 07:52二了。孩子喝配方奶也很好很健康喔!重點是媽媽的身

whou 01/05 07:52體要先照顧好。

damao 01/05 07:53退奶吧媽媽快樂開心重要,第一胎被母奶綁架,二胎果

damao 01/05 07:53斷退奶,爽!

Lotso0217 01/05 08:10我也是半夜臨時去生,第10天就忍不住接大寶來月中,

Lotso0217 01/05 08:10糾結很久後在滿月時退奶了,現在二寶也是胖嘟嘟好得

Lotso0217 01/05 08:10很,早知道不要糾結那麼久

darkseagrass01/05 08:22如果媽媽覺得退奶比較開心,就退奶吧!配方奶也是會

darkseagrass01/05 08:22頭好壯壯啊!

betty921 01/05 08:56想大寶就接大寶來月中住啊,或是退月中回家,想退

betty921 01/05 08:56奶就退奶,媽媽人生也只有一次,快樂最重要

lions0922 01/05 09:03我三個月前生第一胎時也是很糾結要不要退奶,畢竟是

lions0922 01/05 09:03第一胎加上自己有母奶希望可以給寶寶喝,後來因為新

lions0922 01/05 09:03手不太會擠加上石頭奶,整個很憂鬱到血壓很高被護理

lions0922 01/05 09:03師發現,回去找身心科醫師求助,他說媽媽不開心擠出

lions0922 01/05 09:03來的母奶是毒奶,我就豁然開朗的去請產科醫生開退

lions0922 01/05 09:03奶藥了,後來住月中時每天都一覺到天亮很輕鬆也都

lions0922 01/05 09:03有休息充電到,現在想想慶幸自己當時有退奶有休息

pearl81110 01/05 09:05雖然我只有一胎,但有二寶的話我會直接退奶,放寬

pearl81110 01/05 09:05心吧媽媽!

IFnight 01/05 09:14代表你可能沒有痔瘡讓妳痛不欲生 還有心情想大寶,

IFnight 01/05 09:14可喜可賀。

oliva 01/05 09:39完全可以理解你月中採完全隔離我連剛出生的女兒都

oliva 01/05 09:39見不到隨時都在要哭的路上真的很心碎

carolwu18 01/05 10:15我兩胎都直接退奶+在家坐月子 很開心

QQIvy 01/05 10:33目前在月中,上週末看到老公兇大寶覺得很難過秒哭,

QQIvy 01/05 10:33老公嚇到再也不敢了!另外解決想大寶的方式,我是

QQIvy 01/05 10:33請老公在家裡房間架設小米攝影機,老公帶大寶回家

QQIvy 01/05 10:33睡覺時我可以遠端看他們,心情會好很多喔,媽媽加油

QQIvy 01/05 10:33

whitehow 01/05 10:34請放寬心吧,善待自己 別強求一定要達到什麼目標 祝

whitehow 01/05 10:34心情好轉

christinakev01/05 10:50不找可以大寶同住的月中嗎?我待產和月中時大寶和

christinakev01/05 10:50先生都有陪住,每天晚上可以看到家人心情會安心許

christinakev01/05 10:50

kaenrin 01/05 11:33建議退奶~我出月中之後過兩個禮拜就退奶了~出月中

kaenrin 01/05 11:33之後只剩一天擠兩次~實在沒時間擠~回家後雖然我婆婆

kaenrin 01/05 11:33有幫我照顧但是我還是忙翻天~我老公跟婆婆看我太忙

kaenrin 01/05 11:33沒空擠我又吃的少怕身體沒營養~建議我看要不要退奶~

anniekinki 01/05 13:01對母奶怕怕的話就別擠別餵了,不要撐。

yo706001 01/05 14:09退奶!

taotao1012 01/05 14:32媽媽趁10天好好休息,過幾天就可以回家陪大寶了

setpeggy 01/05 14:44加油加油,為了把自己照顧好而退奶,我覺得也是母

setpeggy 01/05 14:44愛的一種表現喔。因為愛他所以要給他開心的媽咪 :)

mirabel0513 01/05 15:40加油 我二胎也毫不猶豫 直接退奶 別累死自己

ricamya 01/05 16:40第二胎在醫院跟月中時都希望兒子在家,千萬不要來

ricamya 01/05 16:40跟我接觸,可惜事與願違呀,第三晚在醫院就一起過夜

ricamya 01/05 16:40直到月中結束

jullyio 01/05 16:43出月中再退奶也可以,待在月中就當休假放鬆,壓力

jullyio 01/05 16:43不要太大哦

mosquiton 01/05 17:08為什麼不退?擠得不開心就是退奶最佳的理由了 母奶

mosquiton 01/05 17:08沒有神到能讓小孩從凡人跳級成什麼天才強壯兒童 完

mosquiton 01/05 17:08全沒有為了擠奶把媽媽自己搞到憂鬱的必要

vennice 01/05 17:34我也是有乳腺炎經驗,擠奶餵奶根本導致非常憂鬱,

vennice 01/05 17:34第二胎決心一生完就退奶,真的心情好超多,海闊天

vennice 01/05 17:34空!退奶完妳可以真正月中休息,當難得一個人的放

vennice 01/05 17:34風,回家有更多時間體力陪大寶玩,我覺得很值得

nici 01/05 20:52我看過有醫生說要親餵而且一直餵不間斷才「可能」會

nici 01/05 20:52有抗體,冷藏冷凍都不行,所以我覺得不需要這麼堅

nici 01/05 20:52

icerainni 01/05 21:26我自己知道半夜擠奶會讓我陷入憂鬱,所以在孕期我就

icerainni 01/05 21:26決定純配方,並且告訴所有衛教我的人員說明上一胎擠

icerainni 01/05 21:26奶帶給我的影響請他們別言語勸誡我,產後上病房也立

icerainni 01/05 21:26刻提醒我的護理師我要退奶,第二胎沒有再被這個影響

icerainni 01/05 21:26情緒,我覺得正視自己的問題並且接受它很重要,餵母

icerainni 01/05 21:26奶配方反正只要媽媽身心靈健康就都是好事

icerainni 01/05 21:28況且回家還要照顧兩個小孩,在月中就吃飽睡飽讓身體

icerainni 01/05 21:28好好恢復才有辦法好好陪伴小孩

blueskylove 01/05 23:02擠奶讓你這麼排斥,不如退奶吧,也會有比較多時間

blueskylove 01/05 23:02休息以及照顧大小寶

gtoldbig 01/06 14:14加油媽媽,大寶會好好的,自己在月中好好休息,回

gtoldbig 01/06 14:14到家後會有看不完的大寶...

pharos1314 01/07 00:35哭吧!哭完好好睡一覺,退奶其實也沒關係,有愛的

pharos1314 01/07 00:35媽媽都是好的!

pharos1314 01/07 00:35生二寶住月中時,看到大寶真的很捨不得

pharos1314 01/07 00:36來日方長,回家有你累的,好好休息