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[寶寶] 1Y6M 嚴重挑食&胃口很小

看板BabyMother標題[寶寶] 1Y6M 嚴重挑食&胃口很小作者
skitshady
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各位爸媽好,女兒目前一歲六個月,約10.5公斤/81公分,吃飯這件事情一直很困擾我們,

小時候好像還好,媽媽做的東西基本上都會吃吃看,也蠻愛吃副食品,

後來七個月左右送托嬰,根據老師的說法,在學校吃飯都很乖不挑食,而且胃口很好,

老師也傳過許多影片給我們看她在學校吃飯的狀況,但只要放假或下課到家吃晚餐,

就好像就變了一個人,非常挑食,青菜絕對不吃、只吃自己認識且喜歡的食物

(例如南瓜、白飯、地瓜、蛋),其他沒看過或不認識的就撇頭不願嘗試,

放到嘴邊會用手推走,平常大家說寶寶喜歡的食材或點心例如鬆餅和雞翅等也都不太吃,

另一個症頭是很愛喝湯,只要看到湯就會拋棄手邊的食物強力要求要喝湯,

我們一直覺得她食量真的很小,小到很怕她長不大,但東西收起來她好像多數時間也真的

看起來都不太餓...

若以假日舉例,整天的活動和行程大概如下:

1. 8:00左右起床,喝160~180 CC奶,吃少量土司或饅頭等簡單食物。

2. 中午前外出散步或去公園玩大約1.5小時。

3. 12:30左右午餐,食量通常都很小,狀況好的話吃飽會再給水果。

4. 13:30~15:30左右午睡。

5. 15:30左右吃點心,通常是水果或麵包搭配一點餅乾,或160 CC奶搭配餅乾二擇一。

6. 下午外出散步或去公園或至大賣場走路放電

7. 18:30左右吃晚餐,食量通常也不會多好,狀況好的話吃飽會再給水果。

8. 20:30前洗完澡,21:00前睡覺奶320CC 然後睡覺。

我們認為他的活動量是夠的,應該不至於不餓,想請問大家:

一·是否有小孩天生就是胃口這麼小...

二·另外要如何改善挑食或不願意嘗試新食物的問題呢?

三. 目前在學校已戒中午奶,下午四點學校會吃點心(粥或吐司饅頭),

會因為吃這類食物,導致飽足感高晚餐吃不下嗎?

謝謝大家

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※ PTT 留言評論
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ispinpin 01/16 14:26她身高體重還不錯啊

f32c09s80 01/16 14:32點心 吃多晚餐就吃不下很正常 1y6m可以戒奶了

f32c09s80 01/16 14:33中間會再吃零食嗎? 會喊餓嗎?

f32c09s80 01/16 14:34青菜類 我兒子在學校都會吃 回家都不吃 挑食都在家

f32c09s80 01/16 14:35一開始我就跟他耗 不吃其他都不給 大人要很堅持

s111555 01/16 15:00這食量還好吧,奶喝很多耶… 我兩個女兒都吃的比這

s111555 01/16 15:00個少,我也沒很擔心 哈哈,有長大就好

WI82 01/16 15:06請老師裝一點學校的飯菜回家看看她的反應??

WI82 01/16 15:06感覺奶喝超多耶

tita123 01/16 15:39跟大人同桌吃飯 同樣菜色清淡調味有試過了嗎

tiiyuway 01/16 15:57托嬰上課吃得好,只有假日挑喜歡吃的食物我ok耶!

justsmall 01/16 15:58不要這麼緊張,覺得沒問題啦

q169 01/16 16:05這體重身高很標準50%呀,平常日白天會吃,回家少吃

q169 01/16 16:05。假日看起來是喝奶喝到飽,所以還沒偏瘦問題

q169 01/16 16:07而且說真的扣除掉正餐沒吃很多,也沒具體形容是多

q169 01/16 16:07少量? 但其他水果點心麵包跟喝奶早就吃喝飽了

q169 01/16 16:08也不是什麼都不吃,只有狂喝奶而已

michellehsie01/16 16:14奶喝超多+1,這奶量是我兒子8個多月後一天的量丁

yichia39 01/16 16:54女兒2.2y平常沒有點心水果 奶比你們少 正餐也吃得非

yichia39 01/16 16:54常少喔 一餐都吃不完半碗飯 也從不喊餓的 可能真的

yichia39 01/16 16:54天生胃口小 雖然才11kg 但身高已經91了 就隨她去吧

yichia39 01/16 16:55你們身高體重感覺很標準啊 不用太擔心

bincar 01/16 17:47有確認學校菜單營養均衡就好了吧~小孩跟大人一樣

bincar 01/16 17:47,在外越認真回家就想放鬆,身高體重看起來也很ok

bincar 01/16 17:47,稍微有彈性點也可以吧~

bincar 01/16 17:54女兒是在學校通通吃光,回家就只吃喜歡的,所以我

bincar 01/16 17:54們就準備菜味淡的高麗菜花椰菜,不會硬逼她吃,如

bincar 01/16 17:54果當天學校點心澱粉比較多,晚餐就減少飯量,盡量

bincar 01/16 17:54多吃一點蛋白質,是說女兒也愛吃豆子勝過肉,就每

bincar 01/16 17:54天都準備豆子跟少量肉,不喜歡的東西只有幾口也比

bincar 01/16 17:54較容易說服他們吃掉

bincar 01/16 17:58比較需要調整的可能是奶不要喝那麼多吧?早餐少喝

bincar 01/16 17:58點、吃顆蛋,剩下再給澱粉,如果食量就是小,就注

bincar 01/16 17:58意營養比例囉~

BLUEJOANNE 01/16 18:48小在哪…胃口都拿去喝奶了啊….

Necuta 01/16 18:571y以後早晚奶400c.c就可以了 她喝超多奶欸

ninien 01/16 19:48奶太多了啦,不餓咩

minima 01/16 19:53喜歡湯可以燉 嫩雞肉在裡面

minima 01/16 19:54蘿蔔 馬鈴薯 多少都會吃下去

AngelaFaye 01/16 20:56一歲半不用下午奶,正餐要吃的多下午點心不要給太多

AngelaFaye 01/16 20:56,我女兒一歲半後也有一段時間不吃不認識的東西,其

AngelaFaye 01/16 20:56他就放寬心偶爾給點外食變換口味,想想小孩的胃也就

AngelaFaye 01/16 20:56這麼大

skitshady 01/16 21:12謝謝大家的建議,我們會再調整看看。

bueaty 01/16 23:14我女兒也是1Y6M, 幾乎不喝奶,一天吃四餐的飯/粥

bueaty 01/16 23:15就算喝奶,一天奶量不超過200cc

bueaty 01/16 23:16有時候一天吃一杯米,不喝任何奶奶

chuangs 01/16 23:58奶真的喝很多,我小孩兩歲了,喝奶從沒超過230,32

chuangs 01/16 23:580很厲害耶

nanaling 01/17 01:26奶喝這麼多叫食量小?

nanaling 01/17 01:26320好扯喔

nanaling 01/17 01:27我家的到2歲還在喝120 一天2次…最高紀錄一天只吃5

nanaling 01/17 01:27顆藍莓也不會餓

houri 01/17 02:40正餐的部分只說吃少但也沒說實際吃多少,描述具體一

houri 01/17 02:40點或有照片參考比較準,不然搞不好妳說的少量其實以

houri 01/17 02:40一般的標準都很多。

houri 01/17 02:42比如早餐說少量吐司是多少?大人拇指大小?半片?還

houri 01/17 02:42是其實有一整片?

tiya0525 01/17 05:53看不出來食量具體多少,會想是不是「媽媽覺得吃得

tiya0525 01/17 05:53少」

tiya0525 01/17 05:53描述一下比較好說

tiya0525 01/17 05:58身高體重看起來很不錯啊 生長曲線起碼有50%

tiya0525 01/17 05:58就算吃得少但沒有長不大耶

tiya0525 01/17 06:01挑食是必然的,食物喜好是人的天性,討厭的鼓勵他吃

tiya0525 01/17 06:01一口試試就好,吃了給他拍拍手。愛吃的就吃吧,食

tiya0525 01/17 06:01物這麼多總有幾樣可以湊出相對均衡的。吃飯開心比

tiya0525 01/17 06:01較重要。

tiya0525 01/17 06:04調味看你自己要不要嚐試多變化,試出小孩喜歡的口

tiya0525 01/17 06:04味去煮。不想這麼麻煩的話也沒關係,但就寬心接受一

tiya0525 01/17 06:04定會有喜歡或不喜歡的。適當允許小孩有不喜歡的權利

tiya0525 01/17 06:04,比較能放下對小孩進食的焦慮。

tiya0525 01/17 06:06小孩在學校不挑可能是偶包比較重,所以會配合吃完,

tiya0525 01/17 06:06但回家就會放鬆就不勉強自己變成美食家~(我家的是

tiya0525 01/17 06:06這樣)

tiya0525 01/17 06:07也可能學校煮的菜色調味比較合小孩口味。

tiya0525 01/17 06:12發現睡前320 整天奶量超多XD

tiya0525 01/17 06:12雖然不一定排擠正餐,但和食量小應該無關...

blueon 01/17 12:41早午晚的奶量太多了的樣子…喝飽當然吃不下正餐,

blueon 01/17 12:41或是餓了知道等等可以喝奶所以不吃正餐。但她身體

blueon 01/17 12:41體重很正常,就放寬心吧!

racoon151 01/18 01:22我兒子也1Y6M,身高體重差不多,一樣也是吃很少。但

racoon151 01/18 01:22我們沒有為下午奶,餵了怕晚餐更不吃

racoon151 01/18 01:24不過我們也算了,他也吃就好了...不強求。媽媽我本

racoon151 01/18 01:27身也是吃不多的人,阿就真的不餓

shungperson 01/18 23:12取消下午點心 奶要減少

breakhart 01/20 10:17可以買小安素來喝,一天喝1-2次補充營養