[寶寶] 親餵後暈眩
寶寶目前4m，從月中白天親餵晚上瓶餵，出月中後全親餵，
最近親餵完(以躺餵為主)坐起來我都一陣暈眩，頭暈大概5~10秒，已經持續一週，
寶寶尚未睡過夜，3小時要餵奶一次。
想請問有經驗的媽咪，這種情況是不是營養不足?缺乏某種維生素?還是睡眠不夠?太疲勞?
哺乳中的媽咪有特別補充什麼食物嗎?
目前有持續在吃藻油和B群，也還是常常沒有精神，大概都被寶寶吸乾了XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.81.29 (臺灣)
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因為姿勢是躺著啊加上親餵的時候保持不動...坐起來
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要慢一點，暈眩原因跟餵奶關聯性不大，單純姿勢的
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問題
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低血壓嗎
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你可以補充鐵質，如果吃鐵劑要注意容易便秘
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貧血
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我也覺得你感覺是貧血 可以試試補鐵
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產後還沒完全恢復，加上睡眠不夠太疲勞，如果有持
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續均衡飲食補充綜維孩子大點應會好轉，我大概到產
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後一年才比較正常
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先去驗驗看有沒有貧血
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姿勢性低血壓嗎？
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我之前也是躺下去之後天旋地轉，補充血紅素就好了
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電解質不平衡也會頭暈 要多補充水分
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貧血嗎？
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親餵媽媽自己的營養補充也要跟上 帶小孩三餐真的比
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較不正常，我自己就會吃紐崔萊的綜合維他命+Ｂ群 加
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減補充一下營養和體力
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