[寶寶] 3m睡眠習慣請益
這應該不算困擾,但也不知道寶寶這樣的睡眠習慣需不需要調整,想說上來請益一下各位~
寶寶下個禮拜要滿四個月了~
他從月中回來以後就一直維持四小時喝一次,所以喝奶作息通常都是早上、中午、下午、晚餐、睡前、半夜,睡前我們都十一點到十二點前餵完,大概兩個多月他就開始自己睡過夜不用喝半夜那餐,所以現在一天喝五餐,通常早上都七點半起床哭餓然後餵完以後他又會睡去,一直到下一餐他會再自己起床~然後下午晚上都是吃飽後1.5-2小時後會開始歡想睡覺,然後睡半小時至一小時不等。奶量通常是180-210。
可是看版上很多爸媽都讓寶寶七八九點就睡了,我家寶寶晚餐7點或8點吃完,然後小睡一下,通常十點到十二點是清醒的,喝完睡前奶十二點半他就開始想睡~所以他的作息其實跟我們大人差不多~
我本來想說看能不能九點十點餵然後睡到早上,但這樣算下來可能要撐10小時,只有一次天氣很冷,他晚上十點多喝完可以睡到七點多,如果十一點前餵常常五六點就餓了,所以先生說還是維持十一點餵一餐再睡~
想問的是:寶寶如果早上七點起床,下一餐就睡到十一點才喝,但今天他睡到早上九點多才起床喝,喝完又睡到一點多,我預計在他八個月送托,這樣作息有需要調整嗎?怕他之後從12點睡到七點半就被送去學校會睡太少~還是其實去托嬰以後活動比較多寶寶晚上就會自然的早睡了呢?等到時候再調整就好?
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8個月大,托嬰應該會有較大的空間爬,通常回來都會
較累早睡,白天在托嬰的睡眠時間也會有固定時間和
時數,快到時候再調整,現在才要進入翻身爬階段,
睡覺時間很多都會受影響
了解~謝謝~所以先讓他維持現狀好了
開始送托早上起床時間就會固定下來了,那時就會真正
固定他一天的作息,包含午睡時間,我覺送托再調整就
好,不然妳現在早上起床時間不固定也沒用
大概一週就可以調整完成,到時候大人要配合七點幫他
洗完澡、餵副食品、八點送上床,現在先想起來放,腦
海演練一下就好
好的~謝謝建議
我兒子這麼小的時候是7點喝完,8點多會睡,一直到
我11點餵最後一次時都還在睡,抱起來餵完也秒睡到隔
天7點,如果妳寶寶晚上10~12點都清醒,看看白天睡
眠時間要不要調整一下
你兒子這個作息真好,爸媽很早就可以下班XD 可是他白天如果沒有小睡就會很歡,如果 超過想睡的時間就會睡不著然後亂哭,也不知道要怎麼調整比較好
※ 編輯: angela0415 (123.192.85.221 臺灣), 02/10/2022 16:55:29才3m作息還可能一直改XD 可以等到7m看看狀況再來調
整~ 之後會抬頭會趴會坐都還有很多轉變空間
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