[心得] 查找副食品資料常常感覺壓力大

gswim 02/12 01:07不同的寶寶有不同的煩惱，我家從五個多月吃副食品

gswim 02/12 01:07一直吃不好到現在XD我跟我媽廚藝都是不錯，可以賣

gswim 02/12 01:07便當那種，我女兒就是不吃，花招盡出還是吃很少，

gswim 02/12 01:07就是喜歡玩，你家的有吃有吸收進去就棒棒了

zjkpdo 02/12 01:09不要給自己壓力太大，我也一打一（大概都是小孩在打

zjkpdo 02/12 01:09我），一開始我也給兩餐，但總覺得好累，後來就只給

zjkpdo 02/12 01:09一餐，偶爾加手指食物

toruku 02/12 01:10把時間拿來好好陪伴寶寶也不錯呀，不用給自己太大

toruku 02/12 01:10壓力，等到自己狀態更充裕一點之後再來投入副食品，

toruku 02/12 01:10會比較有動力&成就喔

q169 02/12 01:17幹嘛一定要比? 吃的多 吃得健康 長肉比較實在點...

q169 02/12 01:18看過花招一堆的 寶寶根本沒吃多少 沒用呀....

hank12332 02/12 01:21可以一餐寶寶粥一餐自己用，輕鬆煮寶寶也買單比較

hank12332 02/12 01:21重要吧

sunnie5566 02/12 01:24全部都吃買的小孩也是很健康成長阿XD

qq1217 02/12 01:26吃市售的有什麼不好呢？媽咪您壓力太大了

dustfaerie 02/12 01:31如果查資料讓你焦慮 那不如買一本好的副食品書籍 照

dustfaerie 02/12 01:32著裡面做就好了

wig152003 02/12 01:38我也有過一樣的掙扎跟罪惡感～我後來放棄自己做用買

wig152003 02/12 01:38的，一邊買市售一邊懷著濃濃的罪惡感付錢…我居然

wig152003 02/12 01:38讓我兒這麼小就吃外食！！

wig152003 02/12 01:38加上被家中長輩知道我買市售，也是被唸到翻。說我

wig152003 02/12 01:38怎麼可以買市售的？吃外食不好，我居然讓孩子5個月

wig152003 02/12 01:38就吃外食

wig152003 02/12 01:40但買市售副食品後我海闊天空，心情輕鬆很多。現在寶

wig152003 02/12 01:40寶可以跟著我吃，我就是買市售寶寶粥加上一些自己川

wig152003 02/12 01:40燙的蔬菜跟肉類剪碎給寶寶吃。反正我減肥，也是川燙

wig152003 02/12 01:40蔬菜跟肉類這樣吃

bincar 02/12 01:45妳要想想煮的再美味還是可能被寶寶噗得滿臉啊XDDDD

bincar 02/12 01:45我是有陣子被噗到精神快崩潰開始買了市售粥整個海

bincar 02/12 01:45闊天空！亂噗也不心疼，有空再做一些冰磚加菜～

alwayszzz 02/12 01:46我也掙扎過 所以我選擇在家備市售的 但有時間一定

alwayszzz 02/12 01:46自己煮

bincar 02/12 01:47醣類、蛋白質、蔬果，每天都有吃到就可以了，會擔

bincar 02/12 01:47心市售出問題就買兩三個品牌輪著吃

bincar 02/12 01:48通常市售粥肉類偏少，我就另外做肉泥冰磚補充

alwayszzz 02/12 01:48我雖然零廚藝 但現在至少粥煮的還不錯 寶寶都會買

alwayszzz 02/12 01:48單 我也不會弄得很精緻或五顏六色的 寶寶肯吃才是真

alwayszzz 02/12 01:48的

tita123 02/12 01:48你只看桌面 沒看地板 用再美都是丟地上

bincar 02/12 01:49或是買冷凍寶寶魚片，蒸一下就上菜了

linyap 02/12 01:50我早就放棄了 你真的很厲害

nanaling 02/12 02:07市售很好啊， 很多食材家裡吃不多根本無法買。 比如

nanaling 02/12 02:07南瓜、大麥、 藜麥、石榴。 我不想為了小孩吃一點點

nanaling 02/12 02:07買了壓力很大

dog7667 02/12 02:07這段時間我也是用寶寶粥度過，小孩很快就可以跟著大

dog7667 02/12 02:07人吃了啦，別壓力大

nanaling 02/12 02:07輕鬆的辦法就是為全家人煮飯， 不要特別做副食品

nanaling 02/12 02:07大人吃什麼，那些材料拿一點出來做副食品就好， 再

nanaling 02/12 02:07搭市售

nanaling 02/12 02:08一樣的食材/食物。 只是軟硬粗細不同

nanaling 02/12 02:08至於做美美的？ 那都是媽媽開心愛做拿來秀的啦

nanaling 02/12 02:09或是有些小孩超挑媽媽只好試試一些花招

nanaling 02/12 02:09既然你孩子吃很好， 那幹嘛浪費力氣啊

Furella 02/12 02:15推薦林姓主婦的第四書，一條龍副食品，煮自己食物

Furella 02/12 02:15的時候，寶寶的順便準備起來，自己吃得爽、寶寶也吃

Furella 02/12 02:15得好。

bird1314 02/12 03:34就算自己煮也可能不知情地買到爛貨或地溝油 壓力別

bird1314 02/12 03:34這麼大好嗎

goodgril 02/12 03:39我懂那種感覺，怎麼媽媽們都那麼厲害，有時候自己做

goodgril 02/12 03:39弄半天孩子還愛吃不吃的

amyismo 02/12 03:41蛤 何必呢

kaenrin 02/12 04:39寶寶吃的很好的話~就不要煩惱太多了~真的累就訂寶寶

kaenrin 02/12 04:39粥~偶爾讓自己休息一下~壓力不要太大~

tsuchan49 02/12 06:26我打算蒸蒸菜肉、煮煮飯麵讓小孩自己玩食物。打泥

tsuchan49 02/12 06:26什麼的太累啦～～

littielove 02/12 06:42人比人氣死人

dolly9527 02/12 06:48懂+1 副食品社團的媽媽都好有才華超逼人哈哈哈 原PO

dolly9527 02/12 06:48欣賞一下就好不要跳進去比較啦 做自己做得到的事情

dolly9527 02/12 06:48即可 沒有完美的父母的！（安慰

misa1015 02/12 07:22會吃比較重要，副食品只是過渡期，市售的也很營養

misa1015 02/12 07:22健康

loving308 02/12 07:43買一點市售讓自己心安很好啊！沒壓力才煮的久，副

loving308 02/12 07:43食品只是寶寶加入家庭餐桌的第一步。也推薦林姓主

loving308 02/12 07:43婦的第四書

augustbowl 02/12 07:54做得漂亮才會擺出來啊

dixhuit 02/12 08:17吃副食品沒有幾天就長大了，隨便餵餵很快就長大了，

dixhuit 02/12 08:17不要太憂慮太擔心

ann99 02/12 08:23寶寶口味很謎啦，我兒超愛蔬菜肉片全部攪攪丟進電

ann99 02/12 08:23鍋蒸熟那種粥，我花半天熬湯、炒料那種粥他反而沒

ann99 02/12 08:23興趣

QNI 02/12 08:25市售+點蔬菜、肉、豆類 人生海闊天空

FeiFeiA 02/12 09:09準備大人的食物時順便準備小孩的，加調味料以前撈起

yushin613 02/12 09:27我家4m開始嚐試到現在11m吃燉飯 全部都是市售各家

yushin613 02/12 09:27輪流吃 連手指食物我都沒空用 假日才蒸個簡單的蔬

yushin613 02/12 09:27菜棒 除了很花錢外沒什麼呀 寶寶吃得開心為也多很多

yushin613 02/12 09:27時間陪她玩

creatorjzj 02/12 10:54我是會煮飯做菜的人，但是雙薪無後援，每天把寶寶

creatorjzj 02/12 10:54接回家後都像打仗一樣，假日幾乎都會出門玩一起外

creatorjzj 02/12 10:54食，所以吃市售吃到一歲多了還在吃，覺得也沒什麼

creatorjzj 02/12 10:54不好，真要說的話……荷包可能不太好……

mumuw 02/12 11:19有快樂的媽媽才有快樂的寶寶喔

tiffenylove 02/12 11:37不找那些書本。反正蔬菜那些魚肉這些均衡做，不然就

tiffenylove 02/12 11:37買市售的

godina 02/12 11:40我都買市售的耶 媽媽放過自己吧

ChiffonCake 02/12 11:42我上班族媽媽買農純鄉 被沒在上班小孩一樣送保母的

ChiffonCake 02/12 11:42親戚說料有夠少 心裡翻白眼 你沒上班當然有時間用啊

duncan316 02/12 12:40為什麼吃市售的副食品會有對不起小孩的念頭？

yuwent 02/12 12:48最後都不查資料有吃就好哈哈哈哈

rainbow624 02/12 13:15直接買市售 方便超多～那些擺盤媽 我完全不會去參

rainbow624 02/12 13:15考

rainbow624 02/12 13:15太假掰又太耗時 放過自己吧

rubicube 02/12 13:17從沒做過，市售就好

lovewinds00702/12 13:37那些擺盤很美的，最後可能也是掉到地板啦XD

kitten631 02/12 14:09跟著大人吃就好 一歲以後就無縫接軌了 當然大人也

kitten631 02/12 14:09要盡量飲食均衡

bluecat5566 02/12 14:27不要去看那些親子部落客或網紅

justsmall 02/12 14:35第一胎齁，第二胎你就完全絕對不會有這感覺了XD

justsmall 02/12 14:36隨便都長很大長很好啦，放鬆點大家都開心喔

ailurophile 02/12 14:44我還安慰一下，第一胎第二胎我都還算用心，

ailurophile 02/12 14:45就奶粉加麥精

ailurophile 02/12 14:45再大一點一起吃大人口味較清淡的食物

ailurophile 02/12 14:46我跟先生都不高，男一六幾女一五幾這樣

ailurophile 02/12 14:46老大國中已經一七五以上了

ailurophile 02/12 14:46育兒時間很長

ailurophile 02/12 14:47一個主軸(健康飲食及運動)，不用緊張一小段時間

ailurophile 02/12 14:47的細節，媽媽快樂也很重要喔

ailurophile 02/12 14:50上面第二行漏掉我是說其他用心，副食品較沒在留意

cynthiachen 02/12 14:59為什麼這樣就要對不起寶寶？網路上五顏六色也只是擺

cynthiachen 02/12 14:59好看而已

fantasky 02/12 15:22市售超棒，快又方便

luoyvonne 02/12 15:28我都安慰自己有飯有菜有肉再加水果就營養均衡了啦！

luoyvonne 02/12 15:28媽媽放輕鬆來～大人也會吃外食，我都把寶寶粥當外

luoyvonne 02/12 15:28食的概念

michellehsie02/12 15:54我兒子從4個月開始吃副食品，不到一個月我就全部改

michellehsie02/12 15:54買市售的了，除了比較噴錢其他我都覺得很好，最恐

michellehsie02/12 15:54怖是後期寶寶連市售或自己煮的都不吃，那才叫壓力大

ivy005 02/12 16:01我家都在吃外食，如果我要自己做都是全聯買地瓜南瓜

ivy005 02/12 16:01這種的食材或是全聯配好的火鍋菜盤來水煮，不用花時

ivy005 02/12 16:01間洗菜切菜製造廚餘

chicflower 02/12 16:02訂市售沒有不好啊～不用糾結這個啦～

alaska 02/12 16:40花招一堆 寶寶不吃都是沒用的 均衡營養就好

Osdelin 02/12 18:05我懂，我兒子快兩歲，很黏，每天都外食，好罪惡

maryegg 02/12 19:14我兒六個月我就改買市售粥了…下班後真的沒時間

cuscir 02/12 19:18送托後要上班都買現成，只有假日煮粥整個輕鬆

cuscir 02/12 19:19我自己做也都買全聯食材

skoqqq 02/12 20:46要po上網的當然會特別擺盤啊，完全不用放在心上

joych 02/12 21:27只有煮過二次副食品的媽媽路過，買現成的沒什麼不好

joych 02/12 21:27啊，我兒三口組一樣頭好壯壯一路95%

selfhsuan 02/12 21:27市售有很多食材可以嘗試～～我一開始也是糾結，後

selfhsuan 02/12 21:27來豁然開朗～～

maryegg 02/12 22:13買了很多牌子 食材很多 我家寶寶很買單

maryegg 02/12 22:13200g吃光光 媽媽也輕鬆

es750339 02/12 22:44別看了～我都寶寶粥+一些蔬菜一起蒸，沒變什麼花樣

es750339 02/12 22:44，寶寶買單就好

areare38 02/13 00:10副食品我壓力也大，大在我家到八個月了還是三口組，

areare38 02/13 00:10只願意喝奶，副食品口味變化一堆給她，不買單就是不

areare38 02/13 00:10買單，唯一慶幸的是加減還喝奶

LHfanatic42202/13 01:50買市售的也沒什麼不好，為什麼要對不起寶寶？

LHfanatic42202/13 01:50副食品就只是一個過程而已，跟那些做的漂漂亮亮拍照

LHfanatic42202/13 01:50的，最後的結果還不是一樣跟大人吃。我第一胎為了副

LHfanatic42202/13 01:51食品常常做到半夜，小孩有時候愛吃不吃，丟掉不少。

LHfanatic42202/13 01:51第二胎就直接買市售的，小孩吃的開心我也開心。

deirderwei 02/13 03:25小女一歲前是市售+自煮，一歲後就偶爾自煮，或外面

deirderwei 02/13 03:25的粥請老闆不要調味，給您參考

Ccsteeker 02/13 08:26有空偶爾自己煮，沒空買外面，把心力用在別的地方

Ccsteeker 02/13 08:26。

mini001 02/14 20:08不要給自己壓力太大啦!

mini001 02/14 20:08我是家裡常備農純鄉寶寶粥，加點蛋泥或切碎的蔬菜

mini001 02/14 20:08給寶寶吃

cat76315200102/15 12:20謝謝大家~心情好多了