[寶寶] 這樣是產後憂鬱了嗎？ （文長）

neak 02/20 15:14媽媽不要給自己壓力太大哦！寶寶在3個月之前是大近

neak 02/20 15:14視眼，其實真的看不太清楚，健力架也是要等3個月後

neak 02/20 15:14開始抓東西才會用到，三個月內的寶寶本來就是吃飽

neak 02/20 15:14睡，都睡覺不會刺激不夠喔！真的要認真陪玩還是等寶

neak 02/20 15:14寶會坐會爬再來緊張就好

rubicube 02/20 15:15小寶寶一開始就真的是吃和睡，別太沮喪

Joannecc 02/20 15:16順應寶寶的吃和睡 先滿足寶寶生理需求即可，等待寶

Joannecc 02/20 15:16寶長大。不用強求目前當下要給什外在刺激，不是每

Joannecc 02/20 15:16個寶寶都能按表操課。媽媽需要後援和休息。

bettydoll04202/20 15:16聽說親餵就是要一直掛在身上，雖然我沒有全親餵的經

bettydoll04202/20 15:16驗，但是才一個月大的小寶寶，吸吮能力可能也還不

bettydoll04202/20 15:16夠好，可能只能辛苦媽媽要一直掛奶了；另外，一醒

bettydoll04202/20 15:17來就是哭的寶寶，我朋友的孩子也是一樣，不誇張，起

bettydoll04202/20 15:17床就像是大腿被偷捏一下，一定要一直抱搖哄，是我朋

bettydoll04202/20 15:17友的第五個寶寶，之前四個都沒這麼煎熬，所以只能

bettydoll04202/20 15:17相信這就是寶寶的氣質，媽媽加油！

rubicube 02/20 15:17我的經驗是大概磨合一個月，就海闊天空

apRiCot1110 02/20 15:23換新環境會害怕，需要時間磨合

eyes0225000 02/20 15:25不建議親餵，時間很亂，擠出來瓶餵，儘量熬到3.5-4

eyes0225000 02/20 15:25 小時餵一次，作息穩定下來，情緒會穩定很多！親餵

eyes0225000 02/20 15:25都把作息搞好亂

eyes0225000 02/20 15:26選一首睡眠的音樂，睡覺時間到就放（不斷重複、不

eyes0225000 02/20 15:26換歌），慢慢他就知道聽到音樂就是要睡覺了

pochidoggy6602/20 15:29這個月齡的寶寶就是確保他有在呼吸，吃飽睡飽就好，

pochidoggy6602/20 15:29媽媽不要給自己那麼大的壓力，母奶不夠就給配方，寶

pochidoggy6602/20 15:29寶感覺得到你的情緒，你只要保持輕鬆，放寬心，有餘

pochidoggy6602/20 15:29裕就讓其他人幫忙

q169 02/20 15:38不用堅持一定要親餵才會多親密，一樣可擠出來瓶餵

q169 02/20 15:38。擠奶時間挑寶寶在睡時間，這月齡睡覺時間很長，

q169 02/20 15:38還可邊追劇跟準備溫奶，洗奶瓶交給爸爸

jane80289 02/20 15:39如果妳想要快速讓寶寶作息穩定 擠出來瓶餵

amigoya 02/20 15:39我出月中兩週多，跟你有類似的心情，也是經常都要

amigoya 02/20 15:39抱著寶寶，情緒起起伏伏，後來偶爾會讓家人幫忙顧，

amigoya 02/20 15:39到外面轉換心情，藥局買個尿布也好

jane80289 02/20 15:40親餵一開始本來就很痛苦 也不是每個人

amigoya 02/20 15:40轉換環境心情會好一些，相信寶寶會越來越適應的

arashi0611 02/20 15:40不要被母奶綁架

arashi0611 02/20 15:40先顧好自己身心才是最重要‼

jane80289 02/20 15:40都能海闊天空 妳可以選一餐親餵就好

jane80289 02/20 15:41瓶餵妳可以確切掌握奶量 妳對寶寶吃不

jane80289 02/20 15:42飽的焦慮就大大減少

Fireup 02/20 15:42媽媽妳要放過自己啊，這月齡的寶寶就是需要睡眠，妳

Fireup 02/20 15:42就讓他睡，妳也能休息。等他大一點，清醒時間多再慢

Fireup 02/20 15:42慢跟他玩。不要直想著要塞東西給他，順著寶寶的作

Fireup 02/20 15:42息，找到你和他之間的平衡才是重點。沒有差幾個月就

Fireup 02/20 15:42影響發展的

jane80289 02/20 15:43然後刺激什麼的 1M真的還太小 有時間

jane80289 02/20 15:44有心情就陪玩 沒有真的沒關係

SBLsosweet 02/20 15:48這月齡太小了啦，媽媽要放過自己

ru899 02/20 15:50不是每個寶寶的口腔配備都能順利吸到足夠的母奶 就

ru899 02/20 15:50算媽媽奶量足夠 孩子也可能吸不了 我孩子就是這樣喔

ru899 02/20 15:50 雖然我也算沒奶人啦 別煩惱了 配方奶喝得好就喝配

ru899 02/20 15:50方奶喔～有喝飽能睡熟就好

Firenzea 02/20 15:50太小的寶寶可能因為自己吸吮力不夠強 吃不太飽

Firenzea 02/20 15:52有點好奇以前生產醫院和月中是沒有任何衛教嗎？@@

ru899 02/20 15:52我也是很焦慮配方奶 然後我就選最貴的給他砸錢買安

ru899 02/20 15:52心XD 媽媽已盡力了 以後不要嫌嘿 大概是這種心情

ru899 02/20 15:53母奶我也沒有全放棄 我還是有擠出來 跟配方奶交替瓶

ru899 02/20 15:53餵 覺得無愧無心了

ru899 02/20 15:54於心

Firenzea 02/20 15:54呃 媽媽自以前都去住過了月中由月中照顧寶寶

Firenzea 02/20 15:55月中就不是外包？(我意思是媽媽自己的想法 標準有點

Firenzea 02/20 15:55矛盾欸)找人幫忙照顧寶寶一下 不是罪惡啊～

Firenzea 02/20 15:55媽媽生第一胎 不太會照顧寶寶 很正常的 別給自己太

Firenzea 02/20 15:56大壓力

oodog 02/20 15:561. 辛苦了,寶寶前兩個月母乳就是3小時喝一次沒錯

oodog 02/20 15:58睡前那次給她配方奶喝足就好

sakuraplay 02/20 15:58不要想太多 媽媽好寶寶才會好 心情放輕鬆想吃什麼就

sakuraplay 02/20 15:58吃什麼當初我老婆也是怕沒奶這個不敢吃那個不敢吃

sakuraplay 02/20 15:58結果是雞排加珍奶奶量大爆發 不知道是心情變好還是

sakuraplay 02/20 15:58雞排發奶 顧好自己最重要

goldmask 02/20 16:00看起來你給自己太大壓力了，寶寶還小每天吃吃睡睡增

goldmask 02/20 16:01加體重是好事，有時候親餵不夠不是因為沒有奶，可能

goldmask 02/20 16:01是寶寶吸累不想吸，很想餵母奶也可以親餵之後，再補

goldmask 02/20 16:01電動吸出來的母奶瓶餵，就不怕他吃不飽

oodog 02/20 16:01一直哭都沒用大絕招就是抱著爬樓梯

inainavm00 02/20 16:02我也是心情不好就沒奶，把小孩托給家人一會兒，走出

inainavm00 02/20 16:02去透透氣吧。

inainavm00 02/20 16:02這樣回來才會有力氣繼續走下去。

shionst 02/20 16:07媽媽妳好 我也是這樣走過來的 一出月中覺得自己什

shionst 02/20 16:07麼都不會 但請記得你也是一個多月大的媽媽而已 能

shionst 02/20 16:07有人分攤是讓你可以走長遠的路而不是丟給別人的罪惡

shionst 02/20 16:07感 若真的找不到發洩出口請尋求協助喔！

anniekinki 02/20 16:13還在磨合期，辛苦了，有些寶寶剛回家喝奶作息會亂一

anniekinki 02/20 16:13陣子，慢慢就會好。親餵的部份建議妳去做點功課，初

anniekinki 02/20 16:13期一定會掛奶隨時要喝，寶寶喝奶也是需要練習的喔。

anniekinki 02/20 16:14然後這月齡本來就不是吃就是睡啊～放寬心喔

windguest 02/20 16:22才三天，他還在適應月中<->家裡的環境，大概一兩週

windguest 02/20 16:22適應了之後就不會醒著都在哭了，喝不夠就補配方沒

windguest 02/20 16:22關係的，喝配方或母奶都沒有媽咪開心重要，要照顧

windguest 02/20 16:22好自己

anniekinki 02/20 16:25最後想說，如果妳已經理解親餵會有的狀況但仍然很焦

anniekinki 02/20 16:25慮，那就擠出來瓶餵或乾脆改餵配方吧，親密感不一定

anniekinki 02/20 16:25要透過親餵達成，多抱抱多跟他講話也一樣能親密

liniuan 02/20 16:252個月內真的玩不太起來 他願意睡就讓他睡

windguest 02/20 16:26放風休息一下，育兒之路非常漫長，要適時放手讓其

windguest 02/20 16:26他人協助，這是為了讓寶寶有開心的媽咪

WI82 02/20 16:28看起來無論什麼點都能讓你感到焦慮 ，建議你趕快去

WI82 02/20 16:28就醫比較好，附近有沒有精神科呢？診所也可以

WI82 02/20 16:29嬰兒才一個月大，真的只有滿足生理需求，你可能要

WI82 02/20 16:29修正自己的行為跟期待

ann7773631 02/20 16:30寶寶會感受到妳的情緒 妳應該先把自己情緒顧好顧穩

ann7773631 02/20 16:30定 寶寶才會穩定

WI82 02/20 16:31新生兒每天的確只有吃跟睡，妳在婚前或是孕期也會

WI82 02/20 16:31如此焦慮嗎？如果說是個性這樣，那建議要尋求心理

WI82 02/20 16:31諮商，去跟心理師談一談，一個小時也好

minima 02/20 16:53找人幫忙自己補眠或暫時出門放風 自己顧真的一開始

minima 02/20 16:53會比較壓力累積 不用害怕給別人求援 親餵這種事 累

minima 02/20 16:53就轉瓶餵沒什麼大不了 媽媽要先在乎自己的身心狀況

meitantei 02/20 16:55我在月中幾乎全親餵，但回到家也是和你一樣的狀況，

meitantei 02/20 16:55有天我親餵到哭，覺得不能再這樣下去，就改擠出來瓶

meitantei 02/20 16:56餵，請家人幫忙餵，我趁機出去逛街，心情就好多了

meitantei 02/20 16:56我也因此發現，小嫩嬰就是會很快就餓，和親餵沒什麼

meitantei 02/20 16:57關係，都是看寶寶食慾和心情

aim1028 02/20 17:06現在社會給父母壓力太大了，1M親子共讀？饒了自己吧

aim1028 02/20 17:06！這年紀有吃飽睡飽就很好了

inoue 02/20 17:16第一，媽媽你要先放鬆一下，母奶容易餓，小寶寶掛

inoue 02/20 17:16奶有時候是討安撫，如果你想要走親密育兒那就給他

inoue 02/20 17:16嘟下去，第二，小寶寶三個月前不用考慮這麼多，能吃

inoue 02/20 17:16睡就很棒了！

bincar 02/20 17:21沒事的，寶寶真的很多種，我在生產之前也不知道什

bincar 02/20 17:21麼「高需求」寶寶，但偏偏女兒就是那個高需求的，

bincar 02/20 17:21前四個月都只能抱著睡（大人醒著），一開始又很不

bincar 02/20 17:21會吸奶，甚至奶陣來了她還把頭避開結果噴得滿臉都

bincar 02/20 17:21是卻沒喝到… 在動物界不擅長喝奶的個體通常會被自

bincar 02/20 17:21然淘汰，但換成人類的寶寶就得讓父母費心照顧了T~T

bincar 02/20 17:21 妳很棒了，月齡小吸力弱時母奶配奶一起餵之後還是

bincar 02/20 17:21可能全親餵的（我是這樣，如果這是妳的目標），當

bincar 02/20 17:21然混餵或改配方也都很好，寶寶都會平安長大的：）

gtoldbig 02/20 17:27新手媽媽真的很容易緊張我懂！其實你就放輕鬆，寶

gtoldbig 02/20 17:27寶會輕餵的話，就奶給他掛下去ㄧ整天都沒關係，媽

gtoldbig 02/20 17:27媽就一邊掛奶一邊睡或滑手機追劇，一個月真的還很

gtoldbig 02/20 17:27小他真的就是想睡而已，真的有清醒在陪他就好。我

gtoldbig 02/20 17:27家二寶甚至到了快滿6M我才覺得他人整個醒過來，在

gtoldbig 02/20 17:27之前也都很愛哭，每個寶寶都不一樣，就觀察然後順

gtoldbig 02/20 17:27應他就好，陪玩那些一天有個一兩次就很不錯了啦！

gtoldbig 02/20 17:27正常的生理護理就是很好的陪伴了

chiao218 02/20 17:30三個月前吃跟睡占大宗，我親餵大寶時，真的有過一

chiao218 02/20 17:30個半小時就餵一次的經驗，母奶寶1.5小時就餓了是有

chiao218 02/20 17:30可能的。如果真的覺得很累就補配方，另外，懷念之前

chiao218 02/20 17:30兩人生活也很正常，我那時候覺得無法完全交出自己，

chiao218 02/20 17:30甚至在老公回來後完全不想接觸寶寶，但總會心懷愧

chiao218 02/20 17:30疚。這些都是我當時的複雜情緒。會越來越好，你絕

chiao218 02/20 17:30對是個好媽媽。

bluecat5566 02/20 17:34這年紀本來就吃睡哭拉在循環 親餵掛奶本來就常態 怕

bluecat5566 02/20 17:34餓就多補配方就好 沒奶就乾脆全配方 不要逼自己

dancelight 02/20 17:35媽媽，妳能讓小孩吃飽跟安心睡覺加上不要紅屁屁的

dancelight 02/20 17:35話就很了不起了，要是情緒很緊繃也可以跟婦產科醫

dancelight 02/20 17:35生求助，可以拿點安定情緒的藥物來輔助這階段的妳

dancelight 02/20 17:35。

wagamamajan 02/20 17:36小嬰兒就以他的生理需求跟你們作息磨合為主...這時

wagamamajan 02/20 17:36候以他的生理需求為主就好

wagamamajan 02/20 17:37他剛來到這個世界還在適應已經夠多刺激了

punk0917 02/20 17:41寶寶現在這階段重要的發展就是喝奶跟睡覺哦！喝奶也

punk0917 02/20 17:42是有鍛鍊吸允能力的發展~而且有時候寶寶哭是想睡覺

punk0917 02/20 17:42但不知道怎麼入睡，但你以為他需要喝奶就給他喝奶，

punk0917 02/20 17:42他喝得很多太飽了所以也剛好昏昏欲睡了，這樣循環會

punk0917 02/20 17:42導致不定時的補奶的錯亂感，如果有決心全親餵，我的

punk0917 02/20 17:42經驗就是要掛奶個幾天，寶寶吸允力氣還不夠喝完一餐

punk0917 02/20 17:42，但這幾天的掛奶可以讓他鍛鍊力氣也可以跟媽咪妳磨

punk0917 02/20 17:42出彼此的規律~我自己兩胎都是大概不規律的掛奶快一

punk0917 02/20 17:42個月之後，就調整出他規律喝奶的時間了~

Linzoma 02/20 17:49我剛出月中全親餵也是1-2個多小時被討奶，都餵到寶

Linzoma 02/20 17:49寶自己吐奶頭出來或睡到不喝，還是撐不到三小時，我

Linzoma 02/20 17:49家寶寶的含乳都是產後跟月中說很ok的，2個月內就是

Linzoma 02/20 17:49在磨合小寶寶的吃睡跟猜的寶寶狀態表達，那時候就家

Linzoma 02/20 17:49事全放掉，跟著寶寶吃睡，玩頂多醒個半小時，也只是

Linzoma 02/20 17:49說說話，小小月齡哄睡放音樂或唱歌給她聽就差不多了

Linzoma 02/20 17:49。

QAQ33000 02/20 17:50媽媽你自己要放輕鬆，寶寶可以感受到你的情緒喔！如

QAQ33000 02/20 17:50果今天有一位很緊張的護理師要幫你打針，你能放心讓

QAQ33000 02/20 17:51他打嗎？你越是從容寶寶就越是安心喔！寶寶月齡小吸

QAQ33000 02/20 17:51力弱容易吸到睡著正常的，補配方奶她乾杯是因為吸奶

QAQ33000 02/20 17:51瓶很輕鬆，所以親餵前期掛奶是非常非常正常的！但是

QAQ33000 02/20 17:51你要相信寶寶會長大體力會越來越好！當你發現有一天

QAQ33000 02/20 17:51親餵時寶寶與你四目相交，對你笑！你就會覺得前面的

QAQ33000 02/20 17:51辛苦一切都很值得！加油！能親餵母奶是上天給媽媽與

QAQ33000 02/20 17:51寶寶的最棒的親密接觸了！媽媽加油哦～

Lolira 02/20 17:52寶寶還太小，有吃有睡有穿夠最重要，其他只要媽媽

Lolira 02/20 17:52自己顧好自己就好

ru899 02/20 17:52樓上有事嗎

ru899 02/20 17:53我說QAQ

ru899 02/20 17:53幹嘛一定要親餵才怎樣怎樣啊

ru899 02/20 17:55加油個屁啦 看了就想罵髒話

ru899 02/20 17:57自己親餵很順利就覺得全天下女人都會很順利 只要她

ru899 02/20 17:58們加油努力就可以跟妳一樣棒 就是因為自己不放鬆才

ru899 02/20 17:58會還親餵不順只要再撐再忍等海闊天空 到底是什麼心

ru899 02/20 17:58態？

ru899 02/20 17:59有你們這種人在 整天講這種幹話 是要叫人怎麼放鬆啊

ru899 02/20 17:59 莫名其妙

ru899 02/20 17:59跟逼餵母奶的婆婆有啥兩樣？

flcty 02/20 18:00退奶，母奶本身就是憂鬱的最大來源（尤其是親餵）

flcty 02/20 18:00，退了就好了

mnb1234 02/20 18:01為什麼一定要母乳啊？什麼年代了

Linzoma 02/20 18:06我家寶寶在月中也是天使寶寶，吃完就睡，換尿布洗澡

Linzoma 02/20 18:06也不哭，出月中第一天放床就哭，半夜還會爆哭一定要

Linzoma 02/20 18:06抱著走兩三個小時，抱了快三個月才能自己躺床睡，但

Linzoma 02/20 18:06是我的標準就她能不哭的方式我就盡力去做，她至少大

Linzoma 02/20 18:06部分是舒適的就好

birdlover 02/20 18:11直接退奶 我老婆退了之後餵啟賦 至少不會那麼累

life7320 02/20 18:13才一個月真的只有喝奶跟睡而已，大概三個月才會開始

life7320 02/20 18:13跟人有互動會想玩，母奶很累就改配方奶，媽媽才是

life7320 02/20 18:13最重要的，不要給自己壓力太大

shiyi1122 02/20 18:18找月嫂，真的，讓自己放鬆一點，親餵就是無限暢飲，

shiyi1122 02/20 18:18餓很快的，放寬心

Linzoma 02/20 18:20但是這個媽媽就是很想餵母奶說，當初親餵頻繁討奶被

Linzoma 02/20 18:20說是不是奶不夠，要不要擠出來餵或被說餵配方，我整

Linzoma 02/20 18:20個大怒，所以原po還是自己評估看看要走哪種方式你自

Linzoma 02/20 18:20己能接受，哪種方式都是很好的，重點是你自己願意，

Linzoma 02/20 18:20不會事後質疑自己唷～媽媽跟寶寶一樣重要唷唷

shiyi1122 02/20 18:22但是我目前親餵好難睡過夜，已經七個月都無法睡過夜

shiyi1122 02/20 18:22，其實瓶餵或配方都很好，放寬心，孩子小就是一直

shiyi1122 02/20 18:22哭，不是你做不好真的

likeit 02/20 18:321. 這個年紀就是吃跟睡 其他不用做什麼 2.親餵掛奶

likeit 02/20 18:32正常 母乳消化快 寶寶有時候討安撫也會想吸

windswith68 02/20 18:33我也曾經因為親餵完寶寶，寶寶喝配方又一口乾導致崩

windswith68 02/20 18:33潰，妳不是一個人（抱抱）

erining 02/20 18:331m本來就是吃和睡 順利發展生理機能 現階段肢體聽

erining 02/20 18:33力視力都還沒發育好 媽媽你想那麼多活動寶寶根本還

erining 02/20 18:33沒辦法玩啊 這階段像塊豬肉很正常 吃好睡好就好 不

erining 02/20 18:33要給自己那麼多壓力

QAQ33000 02/20 18:37我並沒有親餵很順利唷～一開始也是無限掛奶，每次睡

QAQ33000 02/20 18:37覺時間不超過2小時。我也沒有覺得母奶一定最棒棒，

QAQ33000 02/20 18:37只是我當初不順時，向身邊的人訴苦，我需要的是鼓勵

QAQ33000 02/20 18:37，而不是直接要我放棄。餵母奶很好，餵配方也很好，

QAQ33000 02/20 18:37都是好媽媽，但如果原po內心是渴望餵母奶的，為什麼

QAQ33000 02/20 18:37不能鼓勵她再堅持？而是一定要勸退她才是幫助她呢？

QAQ33000 02/20 18:48當初我的寶寶滿月只增加了300克，娘家媽媽也一直勸

QAQ33000 02/20 18:48退我，希望我餵配方奶，能看見寶寶吃了多少進去她比

QAQ33000 02/20 18:48較放心！可是我就是想餵母奶呀！我當時也很憂慮，娘

QAQ33000 02/20 18:48家媽媽又每天嘮叨寶寶沒吃飽！我不知道我做的對不對

QAQ33000 02/20 18:48？我是不是害寶寶每天餓肚子？寶寶滿月沒變重一定是

QAQ33000 02/20 18:49我親餵害的！當時我很需要有人鼓勵我堅持（因為我內

QAQ33000 02/20 18:49心希望我是能繼續餵母奶的）

QAQ33000 02/20 18:49我知道我今天跳出來鼓勵她堅持一定會被罵。也許我只

QAQ33000 02/20 18:49是希望有人能鼓勵當初的自己吧

QAQ33000 02/20 18:581m寶寶本來就是吃飽睡睡飽吃，但這是生養過的人才會

QAQ33000 02/20 18:58知道的事，新手媽媽哪知道啊！網路看影片都說要多刺

QAQ33000 02/20 18:58激寶寶呀～陪寶寶講話、陪寶寶玩！好像沒做就是懶媽

QAQ33000 02/20 18:58媽，會誤了孩子發展！但是其實沒有，新生兒體力就是

QAQ33000 02/20 18:58弱xD他現在最需要的就是吃與睡了！相信這麼多留言告

QAQ33000 02/20 18:58訴原po寶寶本來就是吃飽睡睡飽吃，她也能放心不少。

QAQ33000 02/20 18:58有疑問就提出，網路上的人很溫暖，會給同樣新手上路

QAQ33000 02/20 18:58的媽媽很多很多強心針的。

ru88atgs 02/20 19:01我覺得你的小寶寶一切行為很正常，你已經做很好了

ru88atgs 02/20 19:03我推樓上Q大。就是想親餵掛奶就對了，

shock31 02/20 19:07寶寶還小可以先擠出來瓶餵，等大一點你想親餵可以再

shock31 02/20 19:07嘗試

WI82 02/20 19:10其實新手媽媽要確認怎麼樣才適合自己，好像有點困

WI82 02/20 19:10難，我是覺得妳現在先顧好自己，什麼親餵、什麼奶

WI82 02/20 19:10，都是次之了，有時候做很多功課，孩子就是不配合

WI82 02/20 19:10也沒辦法，這陣子自己身心先穩定了再來努力

mavissu150 02/20 19:35這個月齡就是吃跟睡還有哭

vupcj86 02/20 19:37原po可以先想辦法釐清自己的壓力來源是什麼，如果是

vupcj86 02/20 19:37母奶就放棄母奶，如果是一些太細的堅持就放棄。想要

vupcj86 02/20 19:37母奶當然可以鼓勵他，但如果母奶真的已經成為媽媽憂

vupcj86 02/20 19:37鬱的源頭，不放棄只會讓他越陷越深，原po應該要設好

vupcj86 02/20 19:37停損點

S293471 02/20 19:38我們的媽也是這麼辛苦把我們養大，想想我們是怎麼

S293471 02/20 19:39報答她的，你就不會太在意了~

AppleAlice 02/20 19:441M而已不用那麼緊張外在刺激的事情啦

AppleAlice 02/20 19:45那麼小能好吃好睡最重要，偶爾哭哭當運動

AppleAlice 02/20 19:45而且親餵也是很好的刺激(訓練口腔肌肉)，掛奶也無妨

yjenny0411 02/20 19:59親餵是看寶寶有沒有認真吸，不一定是奶量不足，而且

yjenny0411 02/20 19:59會越大越好（吃越快）

flamer 02/20 20:02妳很想親餵就堅持 體重不要掉就好

flamer 02/20 20:02其他就不要有壓力 這麼小只要有吃睡就很棒了

flamer 02/20 20:02很多時候壓力反而來自親近的人 自以為的關心和好意

meitantei 02/20 20:06覺得可以先瓶餵配方奶幾天，妳照樣定時擠奶，體會一

meitantei 02/20 20:06下不同方式是什麼樣子，再想想看要不要維持親餵。

meitantei 02/20 20:06我就是這樣發現我很重視規律作息，所以改母奶瓶餵

meitantei 02/20 20:07剛出月中總有黑暗期，一定會越來越好的！不過如果真

meitantei 02/20 20:07的很憂鬱，也可以尋求諮商或身心科協助

lovecmcg8th 02/20 20:07別擔心 三個月前寶寶會在睡覺時候快速發育 睡覺也是

lovecmcg8th 02/20 20:07很重要的

kimipudding 02/20 20:09這個月齡的寶寶親餵很耗體力，吃吃睡睡很正常喔，

kimipudding 02/20 20:09趕快練習躺餵，邊餵邊休息，奶睡就奶睡，寶寶真的

kimipudding 02/20 20:09還小，需要協助的話可以找國際泌乳顧問

mosquiton 02/20 20:11把網路關掉 不要再看什麼多大該做什麼互動刺激什麼

mosquiton 02/20 20:11的教學了 那種文章只會逼死一堆完美主義者的媽媽

asdfg2233 02/20 20:131m會遇到猛長期，寶寶頻繁討奶是正常的，我跟你一

asdfg2233 02/20 20:13樣，白天親餵睡前配方奶，剛出月中寶寶有時1、2小

asdfg2233 02/20 20:13時就討奶，不過慢慢2m多就睡過夜，3m多就變成3-4

asdfg2233 02/20 20:13小時喝奶，這是我個人經驗，問問自己想要怎樣做，

asdfg2233 02/20 20:13無論什麼決定，寶寶都能感受你對他用心

tku1913 02/20 20:30我出月中也是整天掛奶，現在他5m媽媽就陪玩的好累，

tku1913 02/20 20:30妳規劃的活動之後會用到的，現在就順著他想吃就吃，

tku1913 02/20 20:30想睡就睡

m0630821 02/20 20:40三個月之前都在睡阿，沒什麼

ricamya 02/20 20:45網路提供知識給妳，沒規定妳要考100分

ricamya 02/20 20:46才一個月大，過來人恨不得他們拼命睡

ricamya 02/20 20:47母奶成分跟配方本就不同，快餓是正常，不是奶量問

ricamya 02/20 20:47題

sophia8167 02/20 20:50寶寶掛奶一整天的情況我也在1m10d的時候遇到過，後

sophia8167 02/20 20:50來也是發現寶寶餓到了，我也是很難過自責，後來我就

sophia8167 02/20 20:50以配方為主，母奶看狀況加減喝不勉強自己，後來就沒

sophia8167 02/20 20:50發生過這麼崩潰的情況了，也發現我的寶寶愛聽白噪音

sophia8167 02/20 20:50，就用手機播放下雨的聲音，她真的就比較冷靜，還租

sophia8167 02/20 20:50電動餐搖椅安撫寶寶，終於覺得情況好轉許多，親子共

sophia8167 02/20 20:50讀這件事對剛滿月的寶寶來說可能有點早，先慢慢找到

sophia8167 02/20 20:50寶寶可以被安撫的方式，和寶寶慢慢培養默契，不要給

sophia8167 02/20 20:50自己定太嚴格的標準，媽媽這個角色大家都是從零開始

sophia8167 02/20 20:50學的，也不要被社群上那些優雅育兒的假象騙了，用自

sophia8167 02/20 20:50己的步調和寶寶一起長大，一定會漸入佳境的唷！

shiningwine 02/20 20:54請搜尋猛漲期

ohmama100 02/20 20:56我兒現在4m全親餵，厭奶期白天不喝奶，晚上2小時起

ohmama100 02/20 20:56來討奶一次，不肯接受瓶餵，出生到現在沒睡過夜，還

ohmama100 02/20 20:56要抱睡，親子共讀都在吃手跟扭來扭去，希望能安穩到

ohmama100 02/20 20:56妳

ohmama100 02/20 20:57安慰

shiningwine 02/20 20:57第一次掛奶撐過去之後就好了，然後1m不需要那些活

shiningwine 02/20 20:57動他只需要睡覺，另外哭就是抱好抱滿

galoopboy 02/20 21:03得也錯太多，孩子應該教不好吧

businesschou02/20 21:07出月中有黑暗期，先別想什麼活動刺激啦，跟寶寶磨合

businesschou02/20 21:07好比較重要。

linged 02/20 21:09這個月齡真的不是吃就是在睡，別太擔心。共讀跟tumm

linged 02/20 21:09y time可以等他很清醒媽媽剛好又有體力時再來做就好

linged 02/20 21:09。我女兒現在3個月，小睡時間越來越短，突然有點懷

linged 02/20 21:09念她之前一直在睡（但腸絞痛也是很令人崩潰就是）

appleIII 02/20 21:12三個月前都是吃和睡喔！而且沒睡飽就會影響喝奶，一

appleIII 02/20 21:12定要睡飽喔！

linged 02/20 21:12我一開始也是覺得一定要趕快tummy time趕快共讀，

linged 02/20 21:12但事實證明一天有做到一分鐘就不錯了。一做tummy ti

linged 02/20 21:12me就哭，2m某一天就突然很愛抬頭了，寶寶的進步會

linged 02/20 21:12突然大躍進那種

ru88atgs 02/20 21:16這個月齡視力還很弱，也不用想什麼視覺刺激的。餵

ru88atgs 02/20 21:16食時多跟他說話就好。能睡就是福。看你想追求母奶

ru88atgs 02/20 21:16還是配方也可以，若是想走全親餵，其實就慢慢來，寶

ru88atgs 02/20 21:17寶也要練習肌肉，看很多人分享也是三四個月才真正

ru88atgs 02/20 21:17做到全親餵，小月齡也是補配方

magpie 02/20 21:29最壞就是親餵完補瓶餵，你目前還抓不到乳房產乳的量

magpie 02/20 21:29，可能想退捨不得退，擠出來能幫助你大概瞭解每小

magpie 02/20 21:29時你可以產多少母乳，進而規劃寶寶的進食頻率

abowzorz 02/20 21:32出月中跟妳一樣情況，只會吃睡哭，過三週後清醒時

abowzorz 02/20 21:32間才慢慢多了可以運動或共讀，但也只有一下下

fish523420 02/20 21:45母乳本來就消化的比較快，不是你的奶量不夠！不要想

fish523420 02/20 21:45太多

yunyun08 02/20 21:57媽媽已經很棒了，剛出月中也曾經崩潰大哭，但是慢慢

yunyun08 02/20 21:57的會越來越暸解孩子的

lovewinds00702/20 22:01我兒子在月中也被說天使寶寶，但我抱回家根本覺得他

lovewinds00702/20 22:01是小惡魔...

Annis812 02/20 22:02不要給自己太大壓力 快樂媽媽快樂孩子

meitantei 02/20 22:22關於親子共讀，我家寶寶快2m，我從來沒有完整唸完過

meitantei 02/20 22:22一本繪本，大概都只唸三頁就會因為各種理由無法繼

meitantei 02/20 22:22續XD我都會背前三頁的內容了XD

andy30920 02/20 22:33母乳無法提供觀點，因為我根本沒奶。親子共讀的部分

andy30920 02/20 22:33，小孩還很小一定無法認真聽，我是自己在孩子旁邊講

andy30920 02/20 22:33完一本，也不管他有沒有在聽，常這樣做自然就會跟著

andy30920 02/20 22:33看了

orangeaka 02/20 23:01剛滿月根本玩不了健力架呀，這年紀吃哭睡很正常，

orangeaka 02/20 23:01而且才剛回家三天，他在適應，妳也在適應，覺得崩

orangeaka 02/20 23:01潰無力很正常，越大會越好，先不要逼這麼緊

orangeaka 02/20 23:02我覺得才滿月嬰兒要他接受過多刺激也不大好啦......

orangeaka 02/20 23:04出月中頭一週我也覺得很痛苦，查看呼吸、夜奶、夜

orangeaka 02/20 23:04哭，半夜要醒來45678次，只能跟自己說長大就會好了

miruw 02/20 23:11才1個月大 真的沒辦法玩什麼活動啊 重點在吸收營養

miruw 02/20 23:11吧

tabbyvivi 02/20 23:17你很努力了唷，每個人都是寶寶出生才學著當媽媽的，

cityfish 02/20 23:17樓上推文的QAQ大講的很好啊，媽媽本身又不是不想親

tabbyvivi 02/20 23:17陪伴、傾聽、閱讀他的需求跟情緒也都需要時間磨合

tabbyvivi 02/20 23:17跟練習，適時尋求專業的協助幫助妳上手並不是丟包，

tabbyvivi 02/20 23:17不要給自己這麼大的壓力。爸爸媽媽的愛就是給他最好

cityfish 02/20 23:17餵，因為遇到問題上來求助難道只有退奶這個方法嗎？

cityfish 02/20 23:17原po沒有被逼餵母奶，提供正確觀念也要被批母奶魔人

tabbyvivi 02/20 23:17的禮物，親餵需要時間跟他達到供需平衡，當你很累

tabbyvivi 02/20 23:17的時候就補配方也沒關係，母奶只要有喝到就有抗體了

tabbyvivi 02/20 23:17！給你一個擁抱，同為媽媽一起加油

cityfish 02/20 23:17有夠衰。兩個月前的寶寶每天就是吃睡哭拉，互動什麼

cityfish 02/20 23:17的等三個月後穩定再說，月齡小的1.5-2小時吃一次都

cityfish 02/20 23:17正常，如果自己帶要親餵要擠奶要補配方才會累翻，確

cityfish 02/20 23:17定有奶就讓寶寶吸，只要確定他有吞嚥咕嚕聲，喝完自

cityfish 02/20 23:17己鬆口睡著就不用太擔心，尿布有重重尿體重都有正常

cityfish 02/20 23:17長就要有信心喔，遇到猛漲期吸整天就泡配方讓家人餵

cityfish 02/20 23:17你可以休息，等寶寶越大吸力越好拉長到3-4小時才喝

cityfish 02/20 23:17就會輕鬆很多

pearl81110 02/20 23:20拍拍，媽媽妳要先吃飽睡好，把自己照顧好呀～

skymomo 02/21 00:22一個月的寶寶本來就是整天掛奶 大概每1.5-2hr喝奶

skymomo 02/21 00:22每次掛半小時以上都是正常 覺得寶寶一直哭只能一直

skymomo 02/21 00:22抱著 搞得自己根本什麼事情都做不了一天天就這樣過

skymomo 02/21 00:22了自己好像廢物也是正常 媽媽不要壓力太大 如果有

skymomo 02/21 00:22辦法請人來幫忙照顧寶寶/做家事 自己只專注在餵奶(

skymomo 02/21 00:22如果全親餵）的話就請吧 不會對不起寶寶 也不要想

skymomo 02/21 00:22著奶量夠不夠/寶寶是不是比較喜歡配方/寶寶為什麼沒

skymomo 02/21 00:22吃飽的問題 寶寶不會餓到自己的 有需求就滿足他

skymomo 02/21 00:22抱好抱滿 媽媽把自己心情顧好了 才有餘力照顧寶寶

skymomo 02/21 00:22我每次快崩潰時都想著我要佛系育兒—寶寶有在呼吸就

skymomo 02/21 00:22好 畢竟寶寶無論如何都會長大 慢慢吃奶時間會變短

skymomo 02/21 00:23要一直抱著的時間也會變短 一切會越來越好的 媽媽

skymomo 02/21 00:23加油:) (我是全親餵 剛熬過最前頭的混亂時期）

starsue1429 02/21 00:23推一下QAQ媽媽的說法，親餵剛開始真的很辛苦，尤其

starsue1429 02/21 00:23是第一胎對自己充滿質疑，我第一胎也喂的非常辛苦，

starsue1429 02/21 00:23寶寶總是哭，睡眠時間都很短，不抱著不睡，哭鬧不停

starsue1429 02/21 00:23，娘家、婆家都會說太辛苦不要餵了，但我想餵，我只

starsue1429 02/21 00:23希望有人支持、鼓勵我，而不是明確或隱喻的叫我退奶

starsue1429 02/21 00:23，但我也不是母奶魔人，媽媽想怎麼做就怎麼做吧！我

starsue1429 02/21 00:23二胎現2y10d，全親餵，坐月子期間喝奶時間混亂1-2小

starsue1429 02/21 00:23時喝一次，唯一能確定的是我奶量很足，因為我漲到很

starsue1429 02/21 00:23痛，撐著想達到供需平衡。產後情緒起伏本來就不定，

starsue1429 02/21 00:23大家的關心話或指導對妳來說也許都是傷害，要繼續努

starsue1429 02/21 00:23力親餵母奶就找相關團體、正宗的泌乳顧問，查看哺餵

starsue1429 02/21 00:23狀況，觀察尿量，有達標就是有喝飽。希望有退奶的勇

starsue1429 02/21 00:23氣，就退吧！配方奶也沒那麼罪惡。無論你做哪個決定

starsue1429 02/21 00:23都是對的！

hhua 02/21 01:37共讀這件事不要給自己太大壓力。我兩個小孩都是從

hhua 02/21 01:37三個月大開始跟他們共讀，老大一開始就很喜歡，到

hhua 02/21 01:37現在三歲還是很愛看書，但妹妹完全沒興趣，看都不

hhua 02/21 01:37看一眼那種，所以我後來也懶得陪她看，反而是我老

hhua 02/21 01:37公比較有毅力，加上我和老大常看書，她有樣學樣，

hhua 02/21 01:37到了快一歲，她終於開始肯看了，雖然還是常講沒幾

hhua 02/21 01:37頁就跑走，但起碼有進步，所以不用急，慢慢來就好

hhua 02/21 01:37。

bincar 02/21 04:31小孩喜不喜歡閱讀除了個體差異外，最重要的就是在

bincar 02/21 04:31敏感期有沒有好好陪伴共讀，不一定是多大的時候，

bincar 02/21 04:31而是當他開始對書好奇時，照顧者的態度是什麼，邊

bincar 02/21 04:31滑手機邊棒讀？高潮迭起自帶音效？我現在很累去找

bincar 02/21 04:31爸爸/媽媽讀？孩子的興趣都一陣一陣，有時候喜歡兩

bincar 02/21 04:31個月下個月就都不要，這時別太受打擊XD 安排固定的

bincar 02/21 04:31共讀時光（我們是睡前），有興趣就多唸、沒興趣就

bincar 02/21 04:31大概走個過場，孩子會感受到妳的陪伴的！

bincar 02/21 04:34然後共讀的重點是「共」，任何繪本、布書、廣告紙

bincar 02/21 04:34都能共讀，不用追求每個字都唸出來，就當介紹圖面

bincar 02/21 04:34一樣輕鬆講就行，孩子越大會找到他有興趣的部分，

bincar 02/21 04:34在那邊多唸就好～月齡小其實只看的到朦朧影像

justsmall 02/21 08:19這些都是媽媽開心就好，不要被綁架了，沒共讀小孩

justsmall 02/21 08:19一樣很棒很好，但媽媽不開心小孩不會很好

jane80289 02/21 08:20這個階段真的不一定要共讀 如果唸不完

jane80289 02/21 08:21一本繪本妳會挫折 妳可以抱著寶寶介紹

jane80289 02/21 08:22家裡的物品 這也都是陪伴刺激

jane80289 02/21 08:26就算什麼都沒做只讓寶寶吃飽睡睡飽吃

jane80289 02/21 08:26在這階段也絕對是很棒的媽媽了！

blueon 02/21 08:27這階段…小孩視力超差 連妳的臉都看不清楚，是要讀

blueon 02/21 08:27什麼呢？餵飽他+抱好抱滿，讓他習慣你的味道，讓他

blueon 02/21 08:27吃好睡好便便好才是最重要的。前三個月再怎麼天使，

blueon 02/21 08:27還是會常哭鬧，別想太多。妳只有這時候能邊抱他邊

blueon 02/21 08:27睡覺或追劇，等他長大了！陪他共讀陪他玩才有意義。

kuedm 02/21 08:49寶寶喝奶很累所以容易睡著，可以試著叫寶寶讓他多

kuedm 02/21 08:49喝一些

kuedm 02/21 08:49可以參考sunny老師的影片https://youtu.be/82DOKWGe

kuedm 02/21 08:49oYU

kuedm 02/21 08:50影片連結 https://youtu.be/82DOKWGeoYU

aigret 02/21 09:21一個月的寶寶就是抱好抱滿 還什麼親子共讀

THANN 02/21 09:39我出月中護理師也說現在就可以開始親子共讀..

THANN 02/21 09:40實際上根本沒時間共什麼讀..以為這篇文章是自己寫的

shiyi1122 02/21 10:54共讀不重要啊，以後很多時間的，照顧自己最重要

lovewinds00702/21 11:01我大概五個月才開始共讀吧，在那之前只會跟他聊天

lovewinds00702/21 11:01而已...

lilychichi 02/21 12:45寶寶到三四個月也還是很長時間在睡覺

tacotacochan02/21 12:47不是睡很久才叫有吃飽，他不一定是餓才想喝奶，安

tacotacochan02/21 12:47撫什麼的都需要，只要有持續尿尿，體重一週都有持

tacotacochan02/21 12:47續增加就可以了，老二我完全不看時間，只要他願意

tacotacochan02/21 12:47喝我就餵，要找有國際泌乳證照的了解一下正確的知

tacotacochan02/21 12:47識，

shago 02/21 14:29也推QAQ大，想親餵的媽媽遇到挫折其實也想獲得支持

shago 02/21 14:29而已，不是被鼓勵退奶。親餵前期真的就是掛奶，真

shago 02/21 14:29的累了就補配方休息也沒關係。可以尋求專業泌乳顧

shago 02/21 14:29問協助，或是母乳支持團體，親餵之路會更順。

bluevillage 02/21 15:34不要太迷信網路上的什麼育兒教學文啦...

bluevillage 02/21 15:35妳需要的是觀察妳的寶寶需要什麼、喜歡怎樣的喝奶或

bluevillage 02/21 15:35活動模式，而不是把妳想要的東西強加到寶寶身上

bluevillage 02/21 15:37餵奶的部分，可以參考上面板友說的，找泌乳顧問協助

bluevillage 02/21 15:37看看能否改善，沒改善就改全配方也沒差(特別是妳的

bluevillage 02/21 15:38寶寶不排斥，超棒的呀)

bluevillage 02/21 15:39共讀刺激什麼東西的真的放他去，我女兒兩歲前沒好好

bluevillage 02/21 15:40給她讀完過一本繪本，兩歲半以後卻自己會去找書看，

bluevillage 02/21 15:43好好陪伴孩子就好了，甚至抱在一起滾來滾去大笑都是

bluevillage 02/21 15:44種學習和刺激

toruku 02/21 15:58吃飽睡睡飽吃很好啊，不要現在為自己設定那麼多目

toruku 02/21 15:58標，等寶寶大了之後你們有很多時間共讀&玩健力架的

toruku 02/21 15:58；母奶的部分因為我自己是超級少奶奶，也是憂鬱了好

toruku 02/21 15:58一陣子，但後來體悟到帶娃應該要尋求寶寶與媽媽的

toruku 02/21 15:58生心理平衡點，才能大家都都開心，所以放輕鬆，妳

toruku 02/21 15:58們會找到適合彼此的模式的

tzuyen45 02/22 13:20https://i.imgur.com/eZcz324.jpg

rudyvv 02/22 14:50我本來也是混餵，掛奶一個月左右後變全親餵。只是掛

rudyvv 02/22 14:50奶期間真的會很累，最好練會躺餵。

Ralu 03/02 22:24推薦一位算命老師堳eline上粉絲已超過2800人

Ralu 03/02 22:24想幫寶寶取名或算命的朋友可以加她的line:@agb3080r

Ralu 03/02 22:24 她會算紫微斗數 還會看姓名學 她除了給名字外 也會

Ralu 03/02 22:24給姓名的個性及運勢分析 講解的很詳細 因為老師年

Ralu 03/02 22:24輕 給的名字不老氣 很推~