[心得] 太太的產後憂鬱已經將我擊倒
太太自從小孩出生前,就開始個性轉變,家庭醫生有開抗憂鬱的藥物
因覺得她會有產後憂鬱的傾向,但她因為當初哺乳的原因,便沒有按照醫囑定期服藥
目前小孩已經兩歲半,且她有一顆大型的子宮肌瘤(如同懷孕六七個月大的寶寶一直在那)
因為加拿大的醫療被許多不遵守covid規定的人拖累,她的手術一延再延
其實小孩出生後,她就變得很悲觀,常常武裝自己,尤其是每次只要月事要來之前
整個人就會非常煩躁,看什麼事情都不對眼
就她說法是,起床看到除了兒子之外的事情都覺得很討厭
並且會使用攻擊性的字眼和我說話,久而久之我也開始變得憂鬱
因為我們家裡只有我一份收入,我不僅要扛全家的經濟,採買以及其他活動
現在還要扛兩個人的心理健康,我真的扛不下來了,已經有好久,我希望在睡夢中死去
就不用這麼辛苦
太太每次憂鬱狀況一來,就會開始對周遭的任何事物嫌棄
完全不管她的說話態度,我已經和她說過很多次,這很傷害我們的感情
我沒辦法一而再地接受她的無差別攻擊,過兩天之後再和我道歉
我了解她是身不由己,但我也很明白地感受到自己被她的憂鬱所感染
身在國外的爸爸媽媽們,如果你的另一半有產後憂鬱並且持續很久的
請問可以給我一些意見嗎? 我真的已經要支撐不下去
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太太台灣人嗎?可以請太太回國動手術+調養身心?
辛苦
辛苦了。現在的優先順序應該是讓太太盡快就醫吃藥治
療憂鬱症。哺乳的需求跟你太太的心理狀態和全家的
氣氛比起來已經不是最重要的事了。當初你們這一步
走錯了,現在趕快更正吧!
首先先儘快回診恢復憂鬱症藥物(爸爸你也需要),
然後安排一些婚姻諮商透過第三方來探討對話會比較
好,再來快要春天了,安排一些充滿陽光的行程也很
有幫助,甚至是一週找兩天支援照顧小孩讓你們都能
做自己想做的事情或出去約會,至於肌瘤的部分如果
方便回台灣的話回來探親休息一趟+處理會比較方便。
辛苦了。
如果我,會想回家...補繳健保,然後爬文找好醫師處理,
等狀態恢復再去國外,有時候是思鄉也有差,缺乏同儕
親友聊天也有差
不用去到國外,我台南去住高雄一個月沒回家就心情不
好了
外縣市我應該無法超過連續住十天,熟悉有安全感的地
方,在心情上有療癒功效
先處理子宮肌瘤,台灣有資源的話,太太先在台,生理
不適心情更鬱悶
在國外疫情下生孩子,且又要獨自照顧真的很累。我巉
。
我覺得帶太太回台灣手術,並請台灣家人分擔點
照顧孩子,或送幼幼班,讓媽媽調整一下身心,
最重要的還是定時服藥。
我在美國在家工作邊帶小孩,兩歲多是不是可以考慮送
小孩上學媽媽去工作呢?工作真的可以緩解很多育兒
的壓力和不安
孩子都兩歲半了應該已經不只是產後荷爾蒙的影響,
憂鬱症要花很多時間心力+按時服藥諮商才能慢慢走出
來,何況她的其中一個壓力源(肌瘤)一直無法消失
,你整個人已經被消耗光了:(如果無法說服她服藥
定時就醫諮商的話,還是勸她帶孩子回台灣找後援幫
忙+治療調整狀態吧,你也需要好好休息治療,辛苦了
所以現在到底有沒有在哺乳?
我之前也是嚴重產後憂鬱,醫生開高劑量的藥用魚油
給我,我覺得長期吃真的有效。如果在國外,可以找EP
A含量高的魚油吃,我至今要換季時還是有點憂鬱發作
,吃魚油都有稍微舒緩一下,給你參考
如果太太也是台灣人,台灣娘家也不是她的壓力來源,
不妨建議回台灣休息一下。
但說話會無差別攻擊,有可能來自原生家庭的影響,因
此回台灣的選項反而是壓力源。
我自己在狀況不佳的時候也沒有考慮過隻身回台灣娘家
,甚至家人提議我也不接受,因為那只會讓我的不快樂
更加嚴重。
小孩如果已經離乳,請太太繼續服藥,若經濟狀況允許
,建議去諮商.對於她的無差別攻擊,你只能先當作是
她的心生病了。
怎麼那麼多人建議回台,疫情下回台加上隔離需要至
少一個月以上的假期,一般工作是無法這樣請長假的,
何況po主說他家裡只有他一份收入,且回台按規定隔
離需花大錢在飯店隔離兩週,加上術後回復的時間,
不是請假一兩個月可以解決的事,相當花心力及金錢,
還是建議在加拿大就醫,按醫囑服藥,先解除你們的
壓力源,找人協助顧孩子,讓太太放風,你也要找自己
開心的事休息,自己才不會累到倒下
回台灣手術、找後援住一陣子治療身心症
當初有這狀況應該要停母乳直接遵醫囑吃藥,搞到現在
可能要治療需要很長一段時間了,且你是經濟支柱,可
以的話請太太回台灣治療吧,你在國外也可以專心賺
錢
或是找家人飛去加拿大協助分擔育兒、陪伴老婆
母奶還有在餵嗎?藥有沒有認真吃了呢?
如果真的是憂鬱症,一定是要定時服藥的
也同意樓上說隻身在台灣娘家帶孩子不一定是好事,若
台灣長輩是那種會碎念會干預育兒,或情緒勒索的,只
是加重憂鬱,我有親身體驗,長輩講的每句話都像刺,
反而憂鬱的吃不下飯,每天都極痛苦,回台一趟倒瘦7
公斤....建議看看娘家是否為壓力源再考慮回去
很多人說回台灣 在台灣跟小朋友隔離10天以上 待在
小旅館內 不能外出 憂慮症只會更嚴重吧
詢問太太熟悉的親友願不願意過來陪伴
2歲半的小孩該離乳了 喝也只是喝安撫的 太太應該按
醫囑服藥
感覺有點嚴重,除了太太還是得繼續看醫生服藥外,
建議兩位應該可以去心理諮商一下
不建議家人飛過去 如果家人染疫或生其他病 在國外
就醫不方便(或是有$$$$很貴的問題)
而且家人過去,當地人生地不熟,可能還是需要太太
協助大小事,家裡多住一個人,生活習慣不合的話也會
影響小家庭,對病情不一定有好的影響
例如先生願意跟岳母同住嗎?也許有可能產生不合問題
現在也沒有吃抗憂鬱藥嗎?直接跟她說你想死的心都
有了,請她停止餵奶開始吃藥
兩歲半她可以開車帶小孩去採買了吧,不然網路買一買
也行。感覺你也需要諮商+吃藥了。其實你的痛苦或被
攻擊的憤怒要表現出來,她才會正視
感覺你也要憂鬱症了
如果台灣娘家態度友善,讓太太帶小孩回台處理肌瘤,
小孩送幼兒園。若堅持留在加拿大,看能否換個醫生
或醫院,先把肌瘤處理掉,再請太太學習自行開車外出
採買,分攤家務
兩歲半應該沒有在哺乳了吧(若有,也可以斷奶了),
快請醫生調整恢復用藥
你還是WFH嗎?如果是,問問太太要不要獨自回台
然後你找人幫忙一週幾天帶小孩幾小時讓你能工作
買菜什麼的如果經濟容許,就讓人送到家裡
找babysitter 或陪玩哥哥或姐姐 你們需要休息 不是
跟小孩綁在一起
我也住加也有過產後憂鬱。我建議是讓太太外出工作,
一週只有一天班的也好,固定讓她那時能抽離現在所
有熟悉的一切,把內心的不安漸漸能開口對別人說慢慢
地也會跟你說。身心健康的人可能辛苦一點但是撐住,
要外援的話也會有很多資源的不要一個人苦吞。加油
回台灣的建議是真的假的?在國外住久的人回台灣根
本適應不良,光隔離一週就瘋了而且之後還是要回去
啊,那要再崩潰一次嗎?不如找幫手、找時間休息,
花錢買自己的時間放鬆
回台灣要跟寶寶在一起隔離10天會更慘吧...麥亂啊!
不要回台+1 光飛機+隔離全部跟孩子綁在一起更發瘋,
原po是家裏經濟支柱應該很難請長達一個月的假陪回台
吧
面對親友關心更煩擾,若是沒啥親友跟在加拿大有何
不同,不如在加好好面對問題
好慘 加油QQ
吃魚油,每天吃超過三千,台灣的身心科有醫生這樣
用
太太回台治療就好,你自己小孩送托一點一可能還比
處理憂鬱病人輕鬆點
一打一
call 811, 講嚴重一些,產後憂鬱可大可小,護士會
比你緊張的。子宮肌瘤真的等不了可以跑一趟急診,
喊痛,身理影響心理等,有大機會提前處理。媽媽有加
入溫哥華台灣媽媽團嗎?可考慮加入抒發心情。爸爸就
去爸爸團看美女吧!別想太多,振作起來!
請太太回台就醫休息,你在加拿大自己一打一,小孩
白天送幼兒園
都兩年多了,代表你們現在的生活模式只會讓兩個人
都崩潰
國外光醫療費那麼貴,越看就心情越差了吧,除非保險
可以分擔
吃藥啊…別哺乳了
要不要回台動手術比較快 有時是生理影響心理 她子宮
肌瘤這麼大 等於生完這麼久肚子卻還是大 如果是我
我也可能會持續產後憂鬱
請加油啊!現在全家只能靠你了!
祝福你盡快找到解決方式
辛苦了
現在還有哺乳?之後還有再看心理醫生或諮商嗎?
在台灣的朋友有肌瘤困擾也很憂鬱,她生理期出血非常
嚴重,不到35歲就拿掉子宮,她說婦科醫師說她98%都被
肌瘤佔滿,手術後只有先生心疼她,她自己倒是心情好非
常多,不然光是血色素狂掉就很慘
加拿大有健保 動手術只會比台灣便宜好嗎
原PO辛苦了
加油 辛苦了
找心理諮商師
爆
[問卦] 人資主管叫我9:00進去找她?靠北,我要出頭天了嗎? 終於輪到我升職加薪了嗎? 人資主管主動約我單獨跟她開會耶 還是她有什麼私密的問題要單獨跟我說啊 期待啊爆
Re: [問卦] 前女友密我 我該和老婆說嗎跟你講 做什麼都不會對 我剛好每交一任新女友 就會發生前女友私訊這種事 第一次 我很誠實跟現任講 為了表達我沒有問題 很清白 有什麼都讓她知道 一樣吵翻天 還被她罵是智障 她寧可完全不要知道有前女友存在爆
Re: [心情] 11年分手 我32歲----------更新---------- 多謝各位的祝福 我們經過2年9個月的交往 決定在2022-02-22這個特別的日子登記結婚 了 回憶過去這段時間裡 真的很感謝我的前女友(就是我老婆)爆
[問卦] 大家對於有憂鬱傾向的女生怎麼想最近參加活動認識一個女森 本來第一印象覺得有眼緣.還不錯 但認識幾天之後發現 會一直說自己跟前男友怎樣處不好 然後一直貼心靈成長.女生該怎樣做好自己爆
Re: [問卦] 大家對於有憂鬱傾向的女生怎麼想我勸你還是不要碰憂鬱症患者 自己本身是憂鬱者患者 先講如果情侶/夫妻吵架 憂鬱者患者SOP會上演一哭二鬧三上吊 我沒有很想把憂鬱症當成吵架的免死金牌爆
[爆卦] 我得COVID了!! 其實沒很嚴重我得covid 打過兩針了 az的 在台灣打得 認識的人有7 8個得了,靠杯 12/21早上起來有點不舒服,出去買東西跟chipotle 下午就開始很不舒服,大概是一般感冒的X2那樣, 頭痛最明顯、喉嚨痛、身體酸,爆
Re: [問卦] 男性真的會對自己的小孩有感情嗎?我老公說,我兒子就是他的分身,小的他,所以愛他. 問他三個兒子他最愛誰?他說都愛.我就可以排名哪個最愛哪個還好 兒子們剛出生時,我老公就很勤快一直跑去嬰兒室外面看他們 我老公會幫我的三個兒子洗澡換尿布用手洗會摸到大便,陪兒子踢足球,玩積木,陪小孩打電動 為了兒子成績,印各科考卷陪兒子(小四)一起複習寫考卷(我們三個一起考比成績排名的那?90
[心情] 老媽愛發起事端又不認錯我可能會得精神病想要抒發一下自己心情 跟每個人一樣都有一個很愛唸的媽媽 今天媽媽跟我爸在廚房 爸問她一句話,這個調味料要加多少 她就態度不好回說你自己不會看喔(態度不好是起因)46
[問卦] 女友不喜歡我去她公司找她怎解?我提前下班想去載她 她反而會不高興 她每次都說喜歡自己捷運回家 有時候跟她講下雨天捷運不方便 她還是堅持自己想法 或許是她怕麻煩別人的個性