[寶寶] 4M早上回籠覺/長睡眠作息
寶寶四個多月調整作息中,固定20點最後一餐,20:30-21:00入睡,媽媽睡前凌晨12點會再餵一次。
每天會在5:30-6:00左右醒來,自己翻滾可以到20、30分鐘才該該叫,看她都是眼睛睜的大大的完全清醒,於是抓起來換尿布、洗臉、喝奶(如果放著不理她會開始越叫越大聲抗議)
但喝完奶她又會馬上睡著,直到10:00前後醒來才真正開始吃玩睡作息。請問這樣6:00這段算是夜奶嗎?要怎麼調整8:00再吃第一餐呢?
p.s. 白天可以有2-3次小睡,前兩次1-2小時不等,最後一次30分鐘或根本沒睡。整天總睡眠15小時。
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不算夜奶,就是第一餐
小月齡常第一餐喝完繼續睡、我家是7M後才真正第一餐清
醒喝完
啊原來是這樣嗎…那麽就讓她睡到自然醒嗎?因為都可以睡3小時左右,後面的作息也因 此影響
其實三四點都會躁動,塞奶嘴可以繼續睡。但六點這次就沒辦法了,滾成在床上打橫的, 塞奶嘴也吸一下就吐掉,整個人很清醒XD
12點如果沒醒我就不會餵了 看他幾點清醒再餵第一餐
嗯嗯因為之前沒餵12點,3點會起來討奶。那看樣子12點這餐才是要戒的夜奶?雖然寶寶 都邊睡邊喝,但也覺得打斷她睡眠不太好…
我曾上本板來問過第一餐喝完就沒電了(小月齡這樣很正常
),早上都是吃睡玩,而不是吃玩睡,後來順其自然,第一
餐完就出門散步一下,第一餐後清醒時間越來越長,自10
分鐘到半小時越來越長
我一直以為5點應該是夜奶@@
※ 編輯: poenur (42.75.59.94 臺灣), 04/28/2022 10:07:23 ※ 編輯: poenur (42.75.59.94 臺灣), 04/28/2022 10:09:0612點的那餐會夢中餵食,但看書上寫最好不要超過11點
我家的月齡還有作息跟你一模一樣 只是差別在他都6點
半左右起來叫,但奶嘴塞一塞還是可以撐到8:00才吃第
一餐的
我是覺得晚上12點那頓不用餵...就讓他睡,假設半夜真的
醒了,補少量奶,或是吃嘴安撫。補過奶的話可能到六七點
才會真的醒來喝第一餐
12點不餵 3點醒先塞奶嘴 真的餓了再餵 且餵少量不要餵
滿 慢慢地就能拉長了
盡量夜晚到中午前都能睡覺,下午會睡得短一點。慢慢戒夜
奶,孩子自己慢慢會不依賴夜奶睡覺
這是一場實驗,但媽咪就會沒睡XD
其實這樣已經算天使,至少56點起床比23點起床好
五六點趕快餵完繼續睡
我家的不重睡...出月中總睡眠一直12小時一天,有幾次還8
、9個小時,等於白天都沒睡,只有長睡眠23:00-07:00。
吃飯時間大約08:00、12:00、04:00、07:30、22:30,
給妳參考。我是主要親餵,睡前那餐配方奶,小朋友要三個
月了。
07:30那個打錯,是19:30~
跟我家的幾乎一模一樣的作息,也是讓他9-10點睡,媽
媽我大概11或12點睡的時候會dream feed,然後他會睡
到早上大概六點左右吃第一餐(不一定會醒來但是會開始
撲騰跟哭,喝完都會繼續睡),然後就會睡到九點多或
者十點多我把他叫醒吃下一餐
然後不給12點那餐也是半夜兩三點會起來哭肚子餓,更討
厭QQ ,所以暫時還沒有打算要戒掉那餐
我們家3個半月,最近晚上9點到早上6點左右,喝完奶大
概7點又會繼續睡到11點,之後才會有比較長的清醒時間
長牙才需要戒 Dreamfeed,目前寶寶還小就讓他早上起床後睡
到自然醒,寶寶慢慢地會越來越清醒,時間會慢慢調
即將4個月作息蠻雷同的但總奶量不多所以半夜12
點前那餐還不
敢戒不知道該不該調整
我也覺得早上5、6點算他的第一餐。我家3M14D 睡前22-7,
中途訓練不夜奶,一開始三四小時準時討奶,後來忽視他,
大約二三週後會哭10-20分,自己睡著(我不抱睡、不哄、
不開燈)。如果妳想讓他8點醒,他5、6點那一餐討奶時每
次拖延半小時(怕太殘忍就15分)再給奶,等到他稍微習慣
就再拖半小時..總會有拖到8點的一天。
這兩日嘗試著戒半夜12:00那餐,神奇的是沒有提前醒來,一樣6點才討奶,看來dream fe ed可以刪掉了~(她4個月已經長兩顆牙,戒了也比較安心)目前打算先持續5、6點餵, 等她奶量跟副食品衝上來再看看能否延到8點再醒來,感謝版友們分享!
※ 編輯: poenur (122.254.18.119 臺灣), 04/30/2022 15:35:2765
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