[寶寶] 哺乳/母乳媽媽的飲食建議？

ru88atgs05/10 13:44其實只要媽媽沒過敏，沒有什麼限制。如果小孩暫時有不適

ru88atgs05/10 13:44，媽媽就暫停吃該項食物就好，不需要自責

hikii05/10 13:45媽媽吃生食和寶寶沒關係啦，新生兒本來就是一直便便

ru88atgs05/10 13:45先看看是不是鮮奶的部分

barnetta05/10 13:47一直水便不是正常的嗎？ @@

ntcnfafa05/10 13:50母奶寶寶水便很正常，不用太在意，除非發現吃某樣東西寶

ntcnfafa05/10 13:50寶會脹氣的話我會盡量避開，其他除了酒以外都照吃，但要

ntcnfafa05/10 13:50勤換尿布避免紅屁屁就是了

chieny05/10 13:53母乳便本來就比較稀啦，母乳媽媽飲食上不需要有太大的限

chieny05/10 13:53制

chieny05/10 13:54你列的那些很多都是都市傳說而已

barnetta05/10 13:56便便的顏色有符合兒童手冊，不要是黏液(怕沙門氏菌)

barnetta05/10 13:57正常飲食就好啦，我在月中時，超愛吃奶酥鬆餅＋珍奶

barnetta05/10 13:58寶寶一樣沒啥問題啊，如果你真的擔心，月中都有兒科醫師

likeit05/10 13:58不吃韭菜麥芽人參 戒酒精 其他都照吃喔！新生兒一天大多

likeit05/10 13:58次很正常，大一點就好了

barnetta05/10 13:58巡診，再請醫師看一下就好了

ihcmai05/10 14:01我除了酒類其他都吃耶 寶寶也沒事 我喝珍奶倒是會發奶 可

ihcmai05/10 14:01能喝了心情好XD

loversname05/10 14:07媽媽吃什麼照理來說跟寶寶沒什麼關係

loversname05/10 14:07都在你的肚子裡消化成分子了….

loversname05/10 14:07配方奶才是直接影響寶寶的….

bettyntnu05/10 14:10自己在月中也什麼都不敢吃,怕塞奶退奶覺得超痛苦，但

bettyntnu05/10 14:10目前已經親餵十個月了回想過去覺得好傻XD想吃什麼就吃

bettyntnu05/10 14:10吧真的沒那麼可怕

bbooww05/10 14:18不用侷限自己，想吃什麼就吃，除了酒精不碰，目前親餵中，

bbooww05/10 14:18餵了7個月的母奶，寶寶都沒什麼問題，成長曲線也很好，建

bbooww05/10 14:18議去找烏烏醫師的文章，有提到媽媽吃什麼不會影響寶寶。

Kukuxumusu05/10 14:21痾 樓上的 其實有一種情況媽媽吃的東西會影響母奶影響

Kukuxumusu05/10 14:21有對該物質過敏的寶寶 就是牛乳 牛乳的乳蛋白會進入母

Kukuxumusu05/10 14:21奶系統跟母奶一起出來 牛乳蛋白會殘存在人體中超過三

Kukuxumusu05/10 14:21週 如果你小孩對牛乳蛋白過敏 就會對這種母奶有反應

Kukuxumusu05/10 14:21但絕大部分的反應都是輕微的 （以異位性皮膚炎 慢性的

Kukuxumusu05/10 14:21濕疹 累積攝取量後發生）很少部分的人會劇烈反應（微

Kukuxumusu05/10 14:21量也腹瀉等）水解奶粉就是這種狀況使用的 沒有牛乳蛋

Kukuxumusu05/10 14:21白過敏過敏喝水解沒有用

bbooww05/10 14:21避開媽媽自己本身會過敏的食物，咖啡攝取適量，不是媽媽吃

bbooww05/10 14:21了什麼，寶寶就吃到什麼。

cba121405/10 14:25配方可能便便較少 護理人員好照顧 。我覺得讓醫生評估是

cba121405/10 14:25否停母乳較好。媽媽不用太自責喔！

ru88atgs05/10 14:28我覺得不需要因為讓護理人員好照顧而停母奶，餵得順就

ru88atgs05/10 14:28餵，媽媽開心吃，心情好比較重要，加油

barnetta05/10 14:28媽媽放寬心哦，該吃吃喝喝就吃吃喝喝，媽媽開心寶寶才

ru88atgs05/10 14:29新生兒本來屁股就不穩，滿月會好很多

barnetta05/10 14:31會好。

Kukuxumusu05/10 14:31我就是 媽媽沒有對牛奶過敏 但小孩有輕微過敏的 我沒

Kukuxumusu05/10 14:31有排除牛乳在飲食中的母奶累積下去 五個月左右小孩出

Kukuxumusu05/10 14:31現異位皮膚炎 又在陰錯陽差下飲用普通配方奶 就全身

Kukuxumusu05/10 14:31蕁麻疹 便確定牛乳過敏這樣…之後配方跟我斷絕牛乳製

Kukuxumusu05/10 14:31品三週後回用母奶就正常了 （雖說現在也慢慢沒母奶了

Kukuxumusu05/10 14:31啦）

Kukuxumusu05/10 14:36那時候的解說單 有提到比較嚴重過敏體質的孩子快速過

Kukuxumusu05/10 14:36敏反應會腹瀉 所以我家的算正常普通的過敏而已（高興

Kukuxumusu05/10 14:36什麼XD)所以也不能因為這樣認為照顧的人貪圖方便勸你

Kukuxumusu05/10 14:36不要用母奶 事實是有殘存一點可能是牛乳攝取影響母奶

Kukuxumusu05/10 14:36只是這種實驗檢驗要你斷攝取牛乳製品三週以上（我在歐

Kukuxumusu05/10 14:36美地區 這種過敏似乎很常見）

icy102605/10 14:39母乳寶寶的大便次數本來就會比較多，多洗屁屁保持乾爽就

icy102605/10 14:39好吧！

icy102605/10 14:39我月中的時候我兒子大便最多13次/天，小兒科醫師跟護理師

icy102605/10 14:39也沒有叫我改餵配方奶，只是叫我不要喝奶製品XD

icy102605/10 14:39有時候想喝個珍奶讓自己開心一下，結果我兒子狂大便，所

icy102605/10 14:39以我兒子小月齡的時候都忍耐不喝T_T 但不得不說珍奶真的

icy102605/10 14:39很發奶

icy102605/10 14:39飲食上其實沒什麼特別的，塞奶體質就是太油的東西少吃，

icy102605/10 14:39酒精類的絕對不碰，其他什麼容易退奶的食物老實說都要吃

icy102605/10 14:39到很大量才會真的有影響，吃到一點點其實真的還好。

icy102605/10 14:39媽媽餵奶很辛苦了，不要讓自己不開心，能吃就吃吧！媽媽

icy102605/10 14:39開心才會有充足的奶，寶寶也才能喝到飽XD

sihling05/10 14:46我坐月子每天都喝一杯珍奶欸 衛教師說沒關係媽媽喝了心

sihling05/10 14:46情好就喝

namidagong05/10 14:47珍奶還好吧！媽媽喝了心情才會好啊！

inainavm0005/10 14:52如果你擔心小孩是牛奶過敏導致的腹瀉紅屁屁，可以去買

inainavm0005/10 14:52小七的黑糖燕麥珍奶，那個也蠻好喝的，就是量少貴了點

hahappyY05/10 14:54我的寶寶母乳餵養在月中也常水便而被護理師關心我

hahappyY05/10 14:54的三餐飲食，回

hahappyY05/10 14:54家後沒有忌口，寶寶大便次數有改善許多，不用自責

hahappyY05/10 14:54，我覺得寶寶體

hahappyY05/10 14:54重有正常在增加就好

sotired05/10 14:54我兩隻都有新生兒痘痘(臉很花很醜)，護理師也都會問有無

sotired05/10 14:54吃高油或海鮮巧克力之類的食物所以母奶讓寶寶過敏。我的

sotired05/10 14:54確有喝珍奶跟彌月蛋糕試吃，但不想忌口，最後幾週後自然

sotired05/10 14:54就消掉了臉超白嫩。說回拉肚子，母奶寶本來就一天大十來

sotired05/10 14:54次，我覺得可以不用刻意換配方，除非醫生有指示。

love10108405/10 15:00要吃塞奶物之前吃卵磷脂～就比較不會塞奶喔

love10108405/10 15:00不然什麼都不能吃太痛苦了

meitantei05/10 15:38我是餵母奶小孩易脹氣，所以醫生請我暫時不吃豆類、蛋

meitantei05/10 15:38白、奶類

meitantei05/10 15:39於是我立刻上網訂一箱O牌貴貴燕麥奶安慰自己XD

ru88atgs05/10 15:39非洲媽媽的母乳營養值跟歐美媽媽差距不大，母奶寶體重

ru88atgs05/10 15:39本來就長不快，所以不用擔心自己的母奶，放寬心，寶寶

ru88atgs05/10 15:39健康就好

ru88atgs05/10 15:41卵磷脂其實看體質，我也會吃。在吃pizza蛋糕等那天會刻

ru88atgs05/10 15:41意多喝水防塞奶

noriko041505/10 15:50很可能是鮮奶，我最月中的時候那裡的護理師也有跟我

noriko041505/10 15:50聊天，說產後媽媽常常說紅茶拿鐵可以發奶所以都很愛

noriko041505/10 15:50喝，結果喝完之後母奶餵寶寶都腹瀉…

noriko041505/10 15:50後來我有一次真的很嘴饞買了，那天小孩瘋狂吐奶嚇得

noriko041505/10 15:50我好一段時間不敢喝有含奶的飲料XD

QQpigpig05/10 16:03除了酒，咖啡、生食、油炸都吃，雖然太油會塞不過吃的

QQpigpig05/10 16:03很開心，覺得心情比較會影響奶量，新生兒本來就會吃完

QQpigpig05/10 16:03拉、拉完又餓一直循環

anniekinki05/10 16:49如果實驗後真的是鮮奶茶的問題那也只能先不要喝了。我

anniekinki05/10 16:49個人是只有酒不碰（只要自己煮一定無酒），其他都吃，

anniekinki05/10 16:49連炸的都吃爆，但我體質不會塞奶，請勿模仿XD

yuvery3805/10 16:49沒事沒事，我兒在月中還一天18次便，只因我那天吃了快10

yuvery3805/10 16:49片曲奇餅(好香好好吃)，隨著月齡越大會越來越少便，等他

yuvery3805/10 16:49之後2-3天才大一次又開始擔心了XDD

ccaaccaa05/10 17:02就算你什麼都不吃還是可能水便啊XD 母奶便不都這樣嗎

ccaaccaa05/10 17:02 月中護理師怕麻煩啦

Ewhen05/10 17:11其實我覺得不管有沒有喝都會，放寬心吧，因為我兩個排便狀

Ewhen05/10 17:11況差不多，第二天胎月中只喝一兩次而已XD

erining05/10 17:59我初期吃豆奶類寶寶會脹氣 所以就先避免 一直到7m左右再

erining05/10 17:59吃就不會了

comicgirl05/10 19:20辛苦了，要善待自己

vickysh05/10 19:27擠母奶+1 想到要把抗體給小孩就不想放棄了

erining05/10 19:47Btw 我家寶寶全母奶瓶餵 生長曲線一直都有70-80 不簡單

erining05/10 19:47比較落後

erining05/10 19:47不見得

rchin05/10 19:50母奶，寶寶體重都在99%，不會影響啦

gtoldbig05/10 22:38大寶母乳到快兩歲15%，二寶現在8m多85%以上…身材方面

gtoldbig05/10 22:38就單純寶寶個人的體質喔！嫩嬰時期水便很正常喔！可能

gtoldbig05/10 22:38要兩個多月會好很多，樓上很多有說，奶製品跟咖啡因多

gtoldbig05/10 22:38少會影響，就媽媽個人取捨了！月齡越大會越沒差喔！

chieny05/11 00:24自己多做點功課，感覺這家月中跟你自己本身的母乳觀念都

chieny05/11 00:24不是太正確，可以去看毛心潔醫師的文章，不然真的會很辛苦

celys05/11 07:13 https://i.imgur.com/pgokZYD.jpg

pinion5555505/11 10:53全親餵至今6m多，體重一直都95%，沒有喝母奶體型比

pinion5555505/11 10:53較小的事喔！飲食沒有刻意忌口只有退奶食物跟酒精避

pinion5555505/11 10:53開

adf231505/11 13:17產後第十天終於吃了愛吃的東西，紅茶拿鐵、泡芙、奶油鬆

adf231505/11 13:17餅，結果當天寶寶出現血絲便，害我2個月都不敢吃奶製品，

adf231505/11 13:17現在寶寶1歲多了，沒事～

loveywc05/11 13:19咖啡ok酒不能，每天早上喝一杯，寶寶1M20d開始睡過夜

bellaisa05/11 13:39我月中每天一杯波霸鮮奶青沒什麼事，母乳本來就會比較稀

Ewhen05/11 14:06https://youtu.be/LqwWVyudH_U

Ewhen05/11 14:06可以參考看看

shenana122805/11 15:52我當初追奶喝50嵐紅茶拿鐵有效,但是寶寶腸胃過敏拉

shenana122805/11 15:52水便,醫生建議我母乳減低＋啟賦水解補奶量,就沒再拉

shenana122805/11 15:52了唷

salahio05/12 16:37我兩胎都親餵，不覺得喝珍奶對母奶會有影響啊！