[懷孕] 多天沒大便求救

wanju00705/22 10:01去醫院也是開軟便…

Miwachi05/22 10:05我之前也碰過類似情形，去了大醫院和診所，他們開給我氧

Miwachi05/22 10:05化鎂跟秘福（好像會幫助排便？）不過我實在太痛了，有問

Miwachi05/22 10:05醫生是否可以用藥局販售的嬰幼兒浣腸劑，產科醫生說可以

Miwachi05/22 10:05，就當天買來用一點點，真的只敢擠一點點，忍一下再大號

Miwachi05/22 10:05。原本很硬的先出來後面就好了。你可以問產檢醫生的意見

Miwachi05/22 10:05，之後我每天早上都狂灌水，便秘實在太痛了 https://i.im

Miwachi05/22 10:05gur.com/JykBaGq.jpg

loveimin05/22 10:24去婦產科開強效一點的輕瀉

loveimin05/22 10:26我懷孕後期嚴重便秘要吃每餐兩顆氧化鎂跟睡前兩顆黃綠

loveimin05/22 10:26色的輕瀉藥

loveimin05/22 10:29我24w自己浣腸結果高位破水住院一週，建議還是問一下醫

loveimin05/22 10:29生喔

speca2c9805/22 10:31這樣就會有想去急診的念頭好驚人，他們也是開軟便而已

speca2c9805/22 10:31，我之前是一天吃氧化鎂4顆+sennoside 1~2顆，但s是C級

speca2c9805/22 10:31有人會不敢吃，自己斟酌

cyic05/22 10:39每天寶乖亞1-2顆，搭配MgO軟便，kascoal消脹氣，primperan

cyic05/22 10:39 促進蠕動，你可以試一下，另外我覺得葡萄柚綠茶輔助效果也

cyic05/22 10:39不錯，金針菇也有促排功用，加上免治馬桶，我幾乎天天都有

cyic05/22 10:39順利大便

cyic05/22 10:44我只要一天沒大就會很緊張，超過兩三天會變乾更難大出來。

cyic05/22 10:44灌腸請小心副作用，如果感覺是塞在洞口附近可以請家人戴手套

cyic05/22 10:44用大量潤滑劑直接挖看看，比較沒那麼刺激

marigold05/22 10:54我吃帶皮蘋果走一走就會有感覺

Necuta05/22 11:00這個去急診到底要幹嘛...？

jeras05/22 11:04我因為臨時安胎住院認馬桶(?) 也有這麼多天過 就大量喝水(

jeras05/22 11:04很重要)+三餐睡前氧化鎂+常吃熟香蕉 就慢慢通了~

hatasice05/22 11:06昨天成功解便，從早上灌水1500，吃醫生開的軟便劑，一杯

hatasice05/22 11:06綜合果汁加一杯無糖優酪乳，下午排出前面很硬後面正常了

hatasice05/22 11:06。預計每天吃益生菌保養，多攝取高纖維，便秘真的痛苦。

su4848bg05/22 11:12我飲食改每餐一定一大碗蔬菜，和吃燕麥有用

vennice05/22 11:16那就請婦產科醫生開軟便劑阿，我剛生產完時，一週沒大便

vennice05/22 11:16，婦產科醫生就開軟便劑，請我每天吃到大出來就停藥，吃

vennice05/22 11:16個兩天就大出來了

kochanharuka05/22 11:16益生菌還蠻有用的可以吃吃看

sunkisty05/22 11:30推益生菌，接近後期的時候開始便秘就吃了，現在每天都

sunkisty05/22 11:30有上喔

sunkisty05/22 11:33然後多喝水

cvbx905/22 11:36既然是便秘體質氧化鎂就要乖乖吃，醫生說維持體內濃度才會

cvbx905/22 11:36作用

wiggyc05/22 11:41黑棗黑棗黑棗 很好用

smbpig4105/22 11:43一天喝2000cc水+晚上吃一顆奇異果+早晚各一包益生菌（益

smbpig4105/22 11:43生菌我覺得最重要，一定要吃)

smbpig4105/22 11:54我都是吃好市多的威德益生菌 比較便宜 目前34w 吃孕期

smbpig4105/22 11:54共吃了4盒，每天都滿順暢的，聽說越緊張也會影響，要放

smbpig4105/22 11:54輕鬆喔

redmj11005/22 11:54空腹吃香蕉配水or空腹吃益生菌配水

piano2305/22 11:54之前吃益生菌有差，我吃永信一包一包粉的那種

sunkisty05/22 11:55我是買inseed益菌寶，已吃到第三盒，目前32W很順暢

sunkisty05/22 11:56本來是沒在吃的人

happyxiong05/22 11:56可用甘油球

olandy05/22 11:56軟便劑最有效也最立即啊？來不及是什麼意思？

twicekuai05/22 11:58我體會過卡在洞口怎麼樣都上不出來，然後在馬桶上動彈

twicekuai05/22 11:58不得，當下真的很猶豫要不要衝急診請醫生幫忙挖，後來

twicekuai05/22 11:58戴手套上潤滑劑自己來…，然後我就乖乖吃軟便劑跟益生

twicekuai05/22 11:58菌和優酪乳了（哭

twicekuai05/22 11:58軟便劑要等幾個小時後才有感

sunkisty05/22 11:59樓上我也體會過！超懂！但我不敢挖，後面是硬蹲出來，

sunkisty05/22 11:59後來整個下體腫脹QQ

loveriver77705/22 12:01益生菌 香蕉 如果吃很多纖維水也要喝夠多 不然更容

loveriver77705/22 12:01易便秘

kalyu05/22 12:01推inseed跟寶乖亞，本身也是便秘體質，靠這兩個撐過孕期

gjoekaj2405/22 12:02我以前試過各種天然方法都沒救，只好乖乖每天飯後吃氧

gjoekaj2405/22 12:02化鎂軟便劑，而且還不可以停喔！一停馬上便秘

superkilala05/22 12:03跟妳一樣，受便秘所苦，黑棗汁、益生菌、優格

loveriver77705/22 12:03多走走路做伸展也可以試試 不要刻意用力

gjoekaj2405/22 12:03還有懷孕吃的綜維妳看一下有沒有大量的鐵，這跟便秘也

gjoekaj2405/22 12:03有關，後來便秘太辛苦了我就乾脆不吃了

superkilala05/22 12:03優酪乳、多喝水，都沒用，怎麼用力都大不出來，偶爾

superkilala05/22 12:04一點羊便便，真的很痛苦，最後是早餐店奶茶救了我

kokonoe05/22 12:06我是靠每天吃蘋果跟奇異果 喝奇亞籽對牛奶 水也要喝狗

linged05/22 12:25我懷孕後期吃氧化美吃到生

MeeToo05/22 12:28孕婦不能用浣腸的油球嗎？

tlt021105/22 12:34先解決洞口硬掉的,不然後面吃的軟便也出不來

bearsea05/22 12:39吃熟香蕉、氧化鎂跟半顆鳳梨

jhjhs0028605/22 12:48水+軟便劑+健康的油+適當的運動

pocata05/22 12:50我是益生菌吃一陣子才比較有效… 也嘗試過火龍果、奇異果

pocata05/22 12:50帶皮、優格打香蕉，後來不想一直想這件事，身體比較放鬆，

pocata05/22 12:50後來就越來越順

choping05/22 12:51加州黑棗汁 對我超有用

pocky0o005/22 12:53氧化鎂醫師幫我每餐開到2顆，一開始只吃1顆無感，後來乖

pocky0o005/22 12:53乖吃完有差。

ru88atgs05/22 12:55盡量培養每天定時大便的習慣。我一開始也是痛苦的自己

ru88atgs05/22 12:55摳（卡在洞口出不來，不拉又坐不住），多喝水，平常一點

ru88atgs05/22 12:55點想便的感覺就要衝廁所，因為那一點點感覺不見了可能要

ru88atgs05/22 12:55等兩天才會回來QQ平時能動就多動

flyinalw05/22 13:04早上一起床，立刻喝至少400的水（一天至少喝2000cc)，

flyinalw05/22 13:04晚一點喝鮮奶至少300，兩三天會自動上，雖然小羊便居多

flyinalw05/22 13:04，但至少有便意，不用吃氧化鋅

susu21005/22 13:07婦產科醫師有比較強的藥可以幫助你

ting2405/22 13:09起床一杯溫熱開水+1 幾口也OK

adf231505/22 13:12請婦產科開軟便劑，我那時候醫生開sennoside A+B 睡前2

adf231505/22 13:12顆，吃到生

star581805/22 13:16惠佑黑棗汁不會沒用，沒用就是喝的不夠多！ 一瓶給他下

star581805/22 13:16去 （最高紀錄8天）

shinyu10005/22 13:18醫生也是開軟便劑給我～我覺得蠻有用的

nan133605/22 13:18推軟便劑，不會有依賴性，益生菌效果很看體質的，我孕期

nan133605/22 13:18吃各種益生菌都沒效

puffdog05/22 13:21優酪乳很有用

mouse10005/22 13:26油脂吃不夠？吃雞排有效

CHRISBEE05/22 13:28日常的多喝水+纖維質+最重要的補充油脂先試試看，再使

CHRISBEE05/22 13:28用其他手段

aim102805/22 13:28我是吃地瓜有效，有便意就馬上去

justlovemayd05/22 13:33我也是嚴重便秘人…打一顆奇異果加500cc的冰水喝掉

justlovemayd05/22 13:33，很有用

cityfish05/22 13:43去圖書館

et27347605/22 13:58黑棗精！但後期飲食控制不敢吃，就拜託醫生開軟便劑了。

et27347605/22 13:58卸完貨便秘就像假的一樣…

angel66320205/22 14:01我孕期便秘時，只要喝路易莎的可可小農鮮奶，每喝必

angel66320205/22 14:01排便

goodjob7505/22 14:01請婦產科醫生開軟便劑

cysgirls05/22 14:01優格和兩顆奇異果打成汁很有效

layla8205/22 14:08我吃黑木耳+枸杞紅棗 打成汁 早上一杯很順暢

layla8205/22 14:11或是新鮮銀耳+枸杞煮成甜點 （控制糖分就不要加冰糖）

layla8205/22 14:11 木耳偏冷，加點溫熱食材比較好

ccaaccaa05/22 14:13問醫生可不可用一點點浣腸讓前面乾便便先出來 我也是孕

ccaaccaa05/22 14:13期頑固便秘的人 上述方法對我都沒用 只好浣腸

kingRAY05/22 14:14吃鳳梨

celine556605/22 14:16吃了台塑益生菌有效～～

jaywife05/22 14:17自己挖過+1，門口硬便出來後面就順了，但挖的當下真的很

jaywife05/22 14:17想死

celine556605/22 14:17另外還有吃鳳梨幫助也蠻大的

joy2588137105/22 14:22買免治馬桶來沖 會有幫助排便的效果

takoqt07305/22 14:27多喝水、黃金奇異果跟香蕉 都有效

Noreendong05/22 14:27有個叫六益菌的益生菌蠻有效的，要放冰箱，藥師說這

Noreendong05/22 14:27樣菌是活的效果比較好

Ponsali05/22 14:28油脂不夠？

nini12180905/22 14:36我懷孕時也是便秘嚴重後來天天奇異果和酪梨牛奶好多了

ckjane05/22 14:55我之前懷孕嚴重便秘時，喝麻古的香橙果粒茶下去，有順利

ckjane05/22 14:55排便，那時候覺得好神奇，但因為有茶葉，所以只喝過一次，

ckjane05/22 14:55但那次經驗很美好XDDD (我沒有要業配麻古（強調

ru89905/22 15:03我是產後才這樣 紀錄是九天…

ru89905/22 15:04靠醫生開藥+ 免治溫水馬桶

mj82905/22 15:06試試看洋車前子殼，滿有效的

ccaaccaa05/22 15:16我想到一個：早餐店大冰奶XD 我曾經一兩次有效

thisisyo05/22 15:25我第二三胎都吃森下仁丹的益生菌～排便順暢！連大寶也是

thisisyo05/22 15:25吃他們家的(非業配XD

ss1989050305/22 16:24我也27w 這幾天真的大到很崩潰QQ 也不算便秘幾乎每天

ss1989050305/22 16:24都有上，但上到一半都卡住，最後只能用挖的然後用力

ss1989050305/22 16:24擠到肛門都腫起來…我是每天起床都喝一杯鮮奶拿鐵，幾

ss1989050305/22 16:24乎每天都會想上，就是上的過程不順利很崩潰QQ

st871352205/22 16:24六天超可怕的！我產後4天沒上之後在廁所差點用力到昏

st871352205/22 16:24倒...比生小孩還用力的感覺。花草茶有試過嗎有些人體

st871352205/22 16:25質花草茶很清腸（尤其玫瑰）～

shinyu10005/22 18:03我之前便秘長痔瘡還流血，還流到陰道去，嚇死了。馬上

shinyu10005/22 18:03請假去看醫生，結果醫生說是痔瘡的血流過去...orz,懷

shinyu10005/22 18:04孕真的很辛苦

QQ122705/22 18:21我也是很容易便秘 後來我吃船井的食事纖纖 對我超有效 不

QQ122705/22 18:21過要吃一個月以上才會有效果 我之前都要喝神纖子才能上廁

QQ122705/22 18:21所 但因為懷孕不能喝 也找很久 後來習慣喝船井的 我試過

QQ122705/22 18:21網路上的都沒用

QQ122705/22 18:21這款不會每天上 但會固定2-3天排便

nonc05/22 20:21綠色奇異果+香蕉打成果汁，每天喝有效

ca241805/22 20:45軟便劑+多喝水

cheesemi05/22 20:55我從8週就便秘，也是吃一週軟便劑才好，後來到28週斷續

cheesemi05/22 20:55吃，覺得不是辦法，主要是我孕期挑食，七個月幾乎沒吃

cheesemi05/22 20:55青菜水果。後來又買益生菌都沒用，後來想到十年前便秘

cheesemi05/22 20:55隨口喝了我媽的馬可先生能量飲，這次一早就空腹喝，結

cheesemi05/22 20:55果兩天就很順，便便是綠色的但很蓬鬆，然後我還是覺得

cheesemi05/22 20:55青菜噁心，就靠能量飲配燕麥片，度過到現在33週，也戒

cheesemi05/22 20:55掉早餐店飲食，意外控制了體重。

dearko05/22 21:26優酪乳真的推，偶爾加藍莓一起吃，都很順利

karenlo05/22 22:45早餐店的奶茶？

maydau05/22 22:56醫生推薦每天1-2顆寶乖亞配上氧化鎂..本來喝黑棗汁無效之

maydau05/22 22:56後改用醫生方法走到37w

mayo1705/22 23:21我懷孕時喝大冰奶或黑棗汁有效，還有早上起床一定要喝一大

mayo1705/22 23:21杯溫開水跟按摩肚肚~

comicgirl05/22 23:30軟便劑要一陣時間才有效

comicgirl05/22 23:31記得軟便劑要配上大量開水才有效

comicgirl05/22 23:316天實在太久

comicgirl05/22 23:32先用藥物排便再使用食療，黑棗優洛乳都無法應急

lilianchen05/23 00:55不要撐了直接吃藥 便秘太用力反而容易宮縮

c910324052905/23 02:00可以試試惠幼黑棗露，很清腸！！

ann9905/23 02:42我吃氧化鎂沒用，後來是吃橄欖粉超有用，可以試試看

yalovemay05/23 07:56孕前我也便秘嚴重，懷孕後婦產科開的藥我沒效，各種方

yalovemay05/23 07:56式都試過一樣無解，有次便秘太多天痛到掛急診，吃藥喝

yalovemay05/23 07:56藥劑加塞劑才解出來，真的嚇到了><

xxshoxx05/23 08:51我是買浣腸的，因為硬的沒出來吃什麼好像都沒用。但很怕

xxshoxx05/23 08:51太強烈所以只有擠1/3，還好沒事。硬的出來之後持續吃軟便

xxshoxx05/23 08:51劑就有順了。

JuneRose05/23 10:03我懷孕時也是嚴重便秘，無論吃蔬菜還是益生菌都無效，

JuneRose05/23 10:03最後跟軟便劑妥協，婦產科醫師直接讓我吃到生，生完就好

JuneRose05/23 10:03了

spylover05/23 10:51如果常常這樣 直接開軟便劑配合大量水服用

spylover05/23 10:52起碼可以度過懷孕時期 因為懷孕比平常容易便秘

spylover05/23 10:53早上優格加香蕉 看早晚要不要再加吃益生菌

spylover05/23 10:53多吃點青菜 吃得太少也容易不太大便

spylover05/23 10:54然後也要多走動 不方便出門就是在家走動

chief12305/23 11:46請問大家醫師開的軟便劑都是氧化鎂（mgo)嗎？因為我的

chief12305/23 11:46醫師說mgo是D級不建議，建議我吃sennoside （C)級

bepoq05/23 12:05吃太少的話，腸胃不太動也不容易有便意。吃熟香蕉跟木瓜。

bepoq05/23 12:05之後盡量吃糙米等有益生質的食物。

bepoq05/23 12:08已經便秘時記得先別吃蘋果跟芭樂，這兩種的纖維反而容易便

bepoq05/23 12:08秘。

sparkling21405/23 12:50一定要吃益生菌

jacinta05/23 17:09可以試試空腹吃綠藻：）

LaFaMiReDo05/23 17:30建議大量的喝水睡醒先喝水 另外我之前便祕很嚴重有吃

LaFaMiReDo05/23 17:30過娘家益生菌順暢強效版 很有感 而且感覺的到是溫和

LaFaMiReDo05/23 17:30的 畢竟是益生菌 便秘稍緩後 我就改成同品牌一般的益

LaFaMiReDo05/23 17:30生菌 持續保養

veiller1805/23 17:47推樂多糖漿藥水，是看腸胃科醫生開的藥，醫生知道我有

veiller1805/23 17:47懷孕，說孕婦可以吃，只是要注意吃完之後會嚴重脹氣，

veiller1805/23 17:47但是再過幾個小時會大量排氣，之後肚子就會輕盈許多！

pabe05/23 20:58Youtube搜尋孕婦便秘瑜珈 我覺得有效

lightfaint05/24 00:02我37周還是可以烷

jeras05/24 03:47我查氧化鎂是B級耶~

FeiFeiA05/24 06:16我的婦產科醫生說黑棗汁喝完接著喝一點檸檬汁

chief12305/24 14:39 https://i.imgur.com/z8jYO1Q.jpg

chief12305/24 14:40回樓上，我查有B又有D，也是一整個很困惑...

valgia05/24 14:56我懂便秘之苦 我也是出差可以7天沒大便 肚子脹得跟籃球一

valgia05/24 14:56樣 必須得吃娘家益生菌順暢強效的那款 出差必備

wrkuo05/24 15:19吃飯前都先吃一碗蔬菜 再蛋白質 再澱粉 有效!

cute78110805/25 11:15開藥可能會有依賴性，還是吃益生菌吧！！對調養身體

cute78110805/25 11:15又有益處，市面上很多大牌應該都不錯，我是吃娘家的

cute78110805/25 11:15，酸酸甜甜算好吃！