[心得] 懷孕補品的營養素和口感,滴雞精篇
孕前體重:60.5KG
產前體重:68.4KG
寶寶體重:2850g
懷孕的時候有各方湧來的滴雞精讓我可以好好養胎,這一胎下來孕婦我本人沒有胖超過8公斤,寶寶也頭好壯壯,感覺滴雞精應該在其中有點作用。不過喝的品牌很多,好像每一家都不錯,分享一下當初找的營養資料跟口感讓大家參考,祝大家成功養胎不養肉
紅色五家是我喝過的,所以有口感的介紹
藍色是當初有找過數據的,就一起分享~
名稱:農純鄉
品項:滴雞精
容量:50毫升
保存方式:常溫/冷凍
蛋白質含量(g):3.35g/包
支鏈胺基酸(mg):268.8mg/包
名稱:田原香
品項:滴雞精
容量:60毫升
保存方式:常溫
蛋白質含量(g):3.9g/包
支鏈胺基酸(mg):82.8mg/包
名稱:娘家存元堂滴雞精
品項:滴雞精
容量:50毫升
保存方式:冷凍
蛋白質含量(g):4.5g/包
總支鏈胺基酸(mg):220mg/包
名稱:牧田
品項:滴雞精
容量:60毫升
保存方式:常溫
蛋白質含量(g):6.24g/包
支鏈胺基酸(mg):400.8mg/包
名稱:老協珍
品項:滴雞精
容量:42毫升
保存方式:常溫
蛋白質含量(g):3.7g/包
支鏈胺基酸(mg):302.9mg/包
名稱:芳茲日月養生滴雞精
品項:滴雞精
容量:50毫升
保存方式:常溫
蛋白質含量(g):3.9g/包
總支鏈胺基酸(mg):294.5mg/包
名稱:純煉原味滴雞精
品項:滴雞精
容量:60毫升
保存方式:常溫
蛋白質含量(g):2.34g/包
支鏈胺基酸(mg):189.6mg/包
名稱:桂格滴雞精
品項:滴雞精
容量:52毫升
保存方式:常溫
蛋白質含量(g):1.3g/包
總支鏈胺基酸(mg):141.9mg/包
只有標示單一或18種支鏈胺基酸:老協珍、純煉、牧田、田原香、農純鄉
先解釋支鏈胺基酸是什麼,按照我爬文出來的總結(如果有錯請鞭小力):
支鏈胺基酸是人體沒辦法自己形成的,必須透過飲食當中的攝取才可以獲得,胺基酸是懷孕的媽媽們很好的營養,但總支鏈胺基酸跟單一支鏈胺基酸的差異這個我還沒時間仔細研究
再來就是滴雞精的口感
我想這也是大家看這篇的原因
其實各家滴雞精喝起來大同小異,以下:
老協珍:喝起來的確有比較重的腥味,是因為裡面加了豬肉,建議可以加到料理裡面,腥味就不會那麼明顯
農純鄉:入口會覺得是很濃的雞湯,滿順口的,但覺得喝到最後會稍微有點鹹,不過是長輩會喜歡的類型
娘家:喝起來跟雞湯差不多,不會有很重的腥味
田原香:顏色滿深的,喝起來有藥膳的感覺,這點我個人不太喜歡
牧田:喝起來都沒有什麼腥味,味道很單純,單喝不加熱入口也沒問題的那種
其他藍色標示的那幾款我都沒喝過,購買前請自行斟酌
總結來說依照我自己的喜好排名:娘家=牧田>農純鄉>田原香>老協珍
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感謝分享~
老協珍如果加在雞湯哩,是真的會滿好喝的XD
消庫存的話這招很好用喔
之前有聽過牧田他們的分子比較小,原PO喝進去有差異上的感
受嗎?
農純鄉不覺得鹹耶 印象中鈉含量也不高
娘家跟農純鄉的話我也會選娘家!娘家不知道為什麼越熱越好
喝
我偶爾也會拿農純鄉入菜當高湯
感謝分享,我們家都喝農純鄉家人也都滿喜歡的
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