[懷孕] 宮縮與運動之間的關係

swoodstock07/02 18:03醫生也是叫你散步 不是叫你彎腰 我是覺得沒什麼關聯

swoodstock07/02 18:04覺得是姿勢的問題

ChuChiaoSu07/02 18:33我懷孕到後期常常這裡痛那裡痛、活動太久肚子也會硬，

ChuChiaoSu07/02 18:33我老公也是一直說是因為我平常沒在運動，有一次我爆

ChuChiaoSu07/02 18:33氣嚴肅的跟他講不要再說是因為我平常不運動這種風涼

ChuChiaoSu07/02 18:33話了好嗎？本來就會因為肚子大壓迫到不舒服，而且每

ChuChiaoSu07/02 18:33個人都不一樣，也有懷孕前都有在運動，但懷孕後各種

ChuChiaoSu07/02 18:33不舒服的人啊

snowtoya07/02 18:47當然不是啊，我體力應該算不錯，大概12週時出遊還可以一

snowtoya07/02 18:47天走8-9公里，中後期照樣一動就宮縮最後只好住院

snowtoya07/02 18:48叫他閉嘴少說風涼話

AngelaFaye07/02 18:50https://i.imgur.com/WYJWwa1.jpg

ninie40307/02 18:50呃…不過後期不要常彎腰比較好哦唷…我今年過年大掃除彎

ninie40307/02 18:50腰起立蹲下然後就破水生了

AngelaFaye07/02 18:50請他不要說風涼話…懷孕後期就是會各種不舒服

wagamamajan07/02 18:50妳老公的言論跟很多長輩一樣煩...

AngelaFaye07/02 18:50內臟都被擠成這樣是要怎麼舒服？？？

loveriver77707/02 18:58越接近預產期宮縮越頻繁喔 很正常

loveriver77707/02 18:59我孕前孕期都有做有氧 但後期仍超不舒服的

lovetoo07/02 19:01我孕期不運動，幾乎沒什麼宮縮，我同事為了好生(?)，每

lovetoo07/02 19:01天上下午各走15分鐘，然後二十幾週就宮縮，被醫生警告少

lovetoo07/02 19:01走動。我覺得宮縮真的看體質，既然知道什麼姿勢會宮縮，

lovetoo07/02 19:01盡量避免就好了

lovetoo07/02 19:02不過最重要的是...叫你老公閉嘴！你會覺得空氣更清新

stephanie92007/02 19:09早期宮縮沒在運動的耶！我聽到都是多坐著休息，還縮

stephanie92007/02 19:09就是躺這休息，一定是足月36週以上才運動呀！沒運

stephanie92007/02 19:09動跟宮縮無關！妳會宮縮就是做家務勞累，體質關係！

stephanie92007/02 19:09怎麼老公像醫生一樣可以說出這樣的話

magicmirror07/02 19:19我懷孕前每週運動兩次，重訓為主，懷孕後除了前期吐

magicmirror07/02 19:19的很嚴重暫停，也是維持一週兩次，一直到19週起開始

magicmirror07/02 19:19宮縮嚴重，所以反而減輕運動，只伸展放鬆走路

crazyL07/02 19:26我懷孕前跟孕期中都有運動啊 但中後期站著洗澡也會肚子硬

crazyL07/02 19:26宮縮 叫你老公閉嘴

dustfaerie07/02 19:39沒運動才在宮縮??他當肌肉抽筋喔

littlechild07/02 19:43沒相關

chocopoodle07/02 19:44我每天洗澡都宮縮 做瑜伽反而不會

zero2miffy07/02 19:44我只要站十分鐘以上肚子就緊、站不直，需要捧著肚子，

zero2miffy07/02 19:44後期說什麼要走、爬樓梯才好生，我都不敢多做，因為每

zero2miffy07/02 19:44個人不一樣，需要po些文章教育一下老公

homegoing07/02 19:45跟體質有關 有些被醫生說不適合運動 有些會說要多動

tina123407/02 19:45我孕後期宮縮急診安胎，回診時我老公也是一直問醫生去

tina123407/02 19:45散步走路能不能改善，醫生哭笑不得回他說最好不要、能

tina123407/02 19:45做就不要站...

tina123407/02 19:45男生有時候好像會有運動治百病的迷思

katsurada07/02 19:50宮縮跟體力沒有關係

tina123407/02 20:02宮縮跟體力沒關係+1

RideSweetHT07/02 20:14也不是什麼都跟體力有關係 這觀念要調整

minilatte07/02 20:16我懷孕的時候，只要走太快或拿太重就會宮縮甚至出血，

minilatte07/02 20:16我都笑稱我女兒天生貴婦命

meatbo07/02 20:37我洗澡走太久或太熱都會宮縮耶

stephanie92007/02 20:39醫生說生小孩跟體力沒關係，跟怎麼用力用對力氣有

stephanie92007/02 20:39關係

may722507/02 20:55宮縮跟體質比較有關，跟體力無關

shiring07/02 20:58我懷孕後因為很常宮縮就沒去健身房了，應該跟體質有關。

shiring07/02 20:58太累或蹲下站起來都容易不舒服

sunnya07/02 20:59覺得沒有關係，跟孕吐一樣，是體質

shiningwine07/02 20:59風涼話誒

loveriver77707/02 21:27跆拳道選手照樣有機會吃全餐喔 跟體力無關

loveriver77707/02 21:27不過有運動恢復比較快

yms120207/02 21:39上一胎還不知道有前置胎盤前也是都會出去散步，但那時還

yms120207/02 21:39不知道宮縮是什麼，沒特別留意到。目前懷第二胎，前陣子

yms120207/02 21:39出門散個步回家就會宮縮，最近則是腳會有酸麻感（但沒有

yms120207/02 21:39宮縮），覺得自己可能比較適合攤在家不要動...XD

Behindme07/02 21:59如果隨便一動就宮縮不就更應該躺好躺滿當太后嗎！

pbt996907/02 22:27體質，跟運動沒關係。叫老公只要說老婆辛苦了，多休息吧

pbt996907/02 22:27就好

wwwjjj07/02 22:46完全沒關係！就是子宮比較敏感！通常生的也比較快！需要

wwwjjj07/02 22:46多躺多休息！

saaga07/02 23:00後期本來就很容易宮縮哩，我之前有運動習慣也一樣。倒是媽

saaga07/02 23:00咪要多注意休息，不要太勞累

Sourxd07/02 23:33你老公有事嗎？如果有宮縮醫生反而會要孕婦不要太勞動

huiyajudy07/02 23:56雖然最好要運動 但我懷老二走路無法超過5分鐘 又喘又硬

huiyajudy07/02 23:56 叫你先生嘴巴閉上好嗎

karenlo07/03 00:00後期本來就容易宮縮，醫生說很正常。

ru89907/03 00:14純粹牽拖。 如果你運動狂天天運動 信不信他照樣會說宮縮都

ru89907/03 00:14是你動太多搞太累害得的

shock3107/03 00:40沒有正相關，我有個朋友跑馬拉松的，她安胎很久

sunkisty07/03 02:25這個週數開始假性宮縮算正常吧

sunkisty07/03 02:25我也是35週開始時不時縮一下

sunkisty07/03 02:26然後我踩飛輪到快7個月才因為疫情請假

thuj07/03 04:12如果還沒足月，最好不要亂動，我34週散步到宮縮，醫生開給

thuj07/03 04:12我安胎藥，吃到足月(且交代盡量臥床)，足月後不吃，37週時

thuj07/03 04:12只是把碗放到洗碗機（有彎腰），當晚半夜就生了

szumiao07/05 01:34去年懷孕因為疫情關在家裡，覺得沒有運動到，逼自己每天

szumiao07/05 01:34在家來回走動半小時，結果19週就開始會肚子硬，醫生說是

szumiao07/05 01:34宮縮請我少走動多休息......宮縮真的是看個人體質的

dixhuit07/06 09:07感覺不是，會宮縮就是會宮縮

beatrice100907/06 18:50老公只會講屁話不要放心上，後期本來就很容易宮縮，

beatrice100907/06 18:50注意不要再彎腰

greenshoe07/17 19:00宮縮是無法控制的，請先生不要裝懂