[寶寶] 7個月寶寶作息.副食品及刷牙時機

各位爸爸媽媽好～寶寶7個月，長了兩顆下排門牙，目前作息如下：
7:00-7:30 喝第一餐奶 180cc
7:30-9:30 小睡
9:30-10:30 副食品180g綜合粥、口腔清潔
10:30-13:30 玩
13:30-14:00 第二餐奶 150-180cc
14:00-16:00 小睡
16:00-16:30 副食品60g水果泥、口腔清潔
16:30-18:30 洗澡、玩
18:30-19:00 第三餐奶150-180cc
19:00-22:00 小睡、玩
22:00 上床睡覺
23:00 半夢半醒餵睡前奶（第四餐奶）180cc

想問各位爸媽，這樣作息有沒有需要調整，比較困擾是目前奶只喝四餐，最後一餐奶時間會影響到睡眠及不知道怎麼幫忙刷牙，再想怎麼提前，再麻煩有經驗的爸爸媽媽給我建議

另外有看過sunny老師的影片，在副食品影片中提到米含有有機砷，過量對寶寶大腦發展有影響，再思考如果寶寶粥吃到180g是不是太多，對寶寶會不會不太好，有需要減量嗎？

先謝謝各位爸爸媽媽了～

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