[請益] 一些羽球小問題
大家好 羽球板初發文
小弟最近加入了大學系隊
基於燃起的一股興趣和凡事都要認真做好的個性
所以來板上請教一些個人的小問題
本身主力運動是校隊田徑選手
所以對於基礎體能、墊步、力量等等都有一定
而羽球的部份高中有玩過一陣子,但沒有專業化的訓練過。
目前覺得自己有幾個奇怪的問題
1.我是左撇子,反拍非常非常熟捻
無論反拍扣殺、繞頭反拍、反拍發球、反拍連續回擊、反拍挑長球、反拍極限防守(?)...我都有相當的準確性而且力道並不弱也比較能打的到
我也不曉得為什麼我都用反拍QQ
這樣是好的嗎
2.正拍不穩定且容易敲框
我幾乎不敢在前場玩正拍小球,要嘛過不去要嘛揮空
我也不敢正拍發球,一定超偏!!
(不過當我把球撈起來隨便發給對面時卻很準,但認真發球就很容易偏.....?)
然後正拍長球沒什麼問題,但有次和學長拉長球我連續「二 十 幾 球!」敲框擊回....而且都用蠻力把球打到後場
到後面學看不下去怕我把拍子硬生生打斷XD
同時也很訝異為什麼能這麼準
3.這其實不算是奇怪的問題,只是板上好像沒有什麼討論。
就是像我左撇子的人該怎麼在雙打中配合隊友打出更好的優勢呢?還是其實沒差?
或者板友有推薦的文章影音可供學習嗎?
4.其實我都是用那種1、200塊超便宜的拍子在打
網子有夠軟,拍子有夠重QQ
最近想存錢入手一個自己的拍子
那麼像是我這種有體能、重訓基礎,但羽球技巧半生不熟的人
拍子的磅數有一個適宜的標準嗎?還是其實順手就好
以上
還請不吝請教,謝謝!!
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Sent from JPTT on my Samsung SM-A205GN.
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繞頭反拍是什麼動作完全無法想像..
請務必讓我見識一下繞頭反拍
啊我好像亂用了XD.. 就是有時來不及後退接球 直接轉身跑背向用反拍從頭上打回去 就是正拍的誒長球姿勢,只是背對反手使出(? 現在比較會跑位了就不會這麼匆促~
預算定好 去羽球用品店挑順手 磅數先綁個22試試看?
好的!差不多1000上下吧,建議收到~
拍個影片來看看
欸豆...貽笑大方啦XD
剛剛試了繞頭反拍 請問哪邊骨科比較厲害
我骨骼驚奇(X
感覺之前看雄中體育班田徑的偷跑來打羽球都是手臂
用太多手腕用太少 不知道你是不是這樣
我不專業啦可以去找教練問問XD
欸欸欸有可能喔!!! 因為我感覺反拍都是用手臂揮比較多 也許就是這樣XD
5F XDDDD
並不是左邊打球就是反拍啦@@你的左邊是正拍~
不是ㄛ 我甚至練左邊的球都試著用反拍的握法去打+_+
hmm....璞玉
5F XDDD
繞頭反拍真的屌~~~~
嗚嗚嗚小弟新手不懂嘛QQ
※ 編輯: ap88994433 (27.246.0.78 臺灣), 05/24/2020 23:47:01
快去找教練,未來之星啊
天生練武奇才,值得栽培
兩位我不行啦XD
那你還是趕快矯正動作,看你的敘述都像是硬揮出來
的,剛開始不會有事,因為沒超出你本身肌肉保護的
極限,但是打得順手以後,傷病差不多就要來了
目前是還好,頂多肌肉酸痛而已~ 我會多多矯正ㄉ
還是看不太懂到底怎麼打 XD
下方圖解(?
一和二都是很正常的,大家說的反拍不好練應該不是你
拿手的那種反拍
然後比較基本的球拍差不多兩千吧,預算不高就去收一
支有掉漆的二手拍
好的!
其實你是右撇子?
架槓ㄟ左撇男孩啦
正手用反拍接殺,新手是因為來不及換,高手是為了
更快回擊,不過聽起來你很有天份
反拍的部份有天分(?
你們冷靜點好吧XD 結果是蒼蠅拍怎麼辦
那個母湯+_+
我覺得你去外面一些至少中下的球隊臨打看看
現在系隊的程度還不錯打~
是不是拇指掌握的不錯 所以覺得好發力 所以都自然圳
然想用握反拍的方式打?
也許喔!!
其實有些角度跟姿勢 真的是反拍比較符合人體工學 圳
殺球就絕對不是了
我偶爾能使出反拍扣殺
笑死...趕快找教練吧,不對的姿勢打球會受傷
目前有請教學長和看影片學習~
應該是握拍的問題吧
姿勢應該是沒錯的
請拍影片 才能對症下藥
如果真的不行我再看看怎麼拍哈哈..
剛剛看到繞頭反拍也是一愣,聽起來好屌,在座位試了
一下姿勢,繞頭後身體要整個半轉才能做出來(感覺在
跳舞了)
我是背著球然後一個往頭上反拍回打醬子
醬子可以懂嗎QQ
我不太懂XD
是背對著對手,也就是背朝網,繞頭往網子方向打?
t大說的差不多~
講白了你就是亂打一通...想打好就從基礎學吧
我本來就沒有說我不是在亂打啊XD
背向對手還用反拍繞頭,那就是正向對手用正拍的位置
"矯正動作"的意思不只是思想上知道對的動作為何 還
要下苦工去練習
不要主觀以為自己用什麼動作好像打得比較順比較好
因為你現在說白了就是不會打 請人好好教 自己好好練
吧 加油了
...狂
只能說你關節真的蠻厲害的 XDDD
認真回一下第三點 ,可以去找左右手搭檔的影片..不過
如果你真的有心打好,還是請個教練..畢竟..你基本就
是要砍掉重練的狀況,那些對你太遙遠
找個朋友拍你打球的影片應該就知道哪邊有問題了
拉長球敲到框還可以到後場也是蠻難想像的
背對到底要怎樣反拍繞頭啊?球是在你的頭頂正上方嗎
?繞頭多是因為可以不用反拍擊球,不知道繞頭又反
拍是什麼概念,好難想像。真心想看影片!
繞頭又反拍就是在原本的正手位 應該沒理解錯吧..完
全不懂這樣打是要蝴蝶飛舞嗎?
拍個影片比較好理解妳說的反拍扣殺
沒看過反手超強的 正手不會打
1樓和2樓XXD
我初學時也常敲框,一個原因是姿勢錯誤導致球拍擊
到球不是正面,一個是手眼協調還沒習慣,不要硬要
拉到後場,先把擊球姿勢練對,這樣不用出什麼力也
能拉到後場
我以前也覺得自己都能打到後場,後來肩膀就受傷了
抱歉 完全看不懂在說什麼......
年紀輕輕,就有一身橫練的筋骨,簡直是百年難得一
見的練武奇才
其實打到後場也有很多種..不是球落在底線就是能打
到後場XD
真心不騙想看影片,真的無法想像你怎麼打球的
初學的男生建議可以從20-22磅開始試起
你可以參考我寫的羽毛球磅數文章:)
半個左撇子+1, 稍微練習一下也能順利反拍殺球,但是
反拍我覺得是個過渡球種,可以的話還是盡量跑到位用
正手擊球,球路還有後續來球反應也會比較好~
假使你真的是左撇子 左手是你的正手區 還真不知道你
要怎麼打成反手...
說實在的 正手才是你該琢磨的地方 放棄你現在所說的
反手技術吧 那些技術可能完全端不上檯面 正手的小球
都還不太會放就代表你的球感也還沒培養 平常沒事多
拿拍子揮揮 多向上擊球吧
如果你滑輪下拉拉的夠重代表有一定握力,雖然是羽
球新手,但磅數可以拉22或23磅,可以有較好的控制
,球速也比較不會被過軟的拍面吃掉。不過磅數拉高
代表拍面跟球的接觸時間變短,球會比較難控制,但
會控制的話可以比較精準。真的不習慣反正久了磅數
會掉XD
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[情報] ATP IG: 單手反拍選哪個?ig 連結: A: Thiem B: Roger C: Stan thiem在上面留言@stan 本人認證 是謙虛嗎 不過一樣以力量為強項 stan的反拍力量是57
[情報] djoker:最好的正拍、反拍、發球是英文原文: Imagine if there was one tennis player who had the best qualities of everyone.... Djoker的回答簡短摘要如下 正拍: Nadal 反拍: Goffin48
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