[情報] 山本的準備運動

cklovework10/14 17:20吃協調性的訓練

hy65410/14 17:25他長得不高 就是協調性好才能丟15x的吧

n9n9n9n9n9110/14 17:30瑜伽

Retangle10/14 17:34他的訓練流派不知道會不會有人學

bewd300010/14 17:38他就協調性+最適合他的動作 才能這麼強

Artist10/14 17:38之前就看過了 他都會訓練柔軟度

nepenthes710/14 17:45他也不做重訓 根本神技

nacl049710/14 17:45他有說過結算小小的身體也蘊藏著力量，榨出來就對了

hhpsjoe10/14 17:46努力的天才

dk97135510/14 17:46之前看他的訓練影片 幾乎都強調柔軟度跟身體的協調延展

cc393710/14 18:08山本的身體姿態滿優雅

youchzbaby10/14 18:12協調好才能靠這種身材投到這個等級

lity342610/14 18:13山本很軟Q 協調性很好

TanahashiHFF10/14 18:27他有說過是被古代農村婦女扛稻米啟發的 代表人類本

TanahashiHFF10/14 18:27來力量就強 只是沒善加發揮而已

zx246800tw10/14 18:28其實MLB不重訓的投手還不少

PTstyle10/14 18:46古代婦女的肌肉說不定比現在的男人還強啊！

likeyouuu10/14 19:05什麼都練 太神啦山本

Leo092310/14 19:14好軟Q

Yuko30010/14 19:53山本：你有看過一袋米能扛幾樓嗎

w32806510/14 20:15活動度好力量才炸得出來

w32806510/14 20:15羽球也是一堆瘦不拉雞的，殺球400多公里

amigowei10/14 20:26俺是耕田滴

FatZhai01710/14 20:39山本的訓練方式也是棒球界獨一檔的

FatZhai01710/14 20:39協調性才是投球的根本

edmjib10/14 21:02忘記哪個影片，拍還在羅德隊時的朗希，也有類似的下腰動作

coffeedemon10/14 21:05上個中職不重訓的不是被酸爆嗎(X

gx990082410/14 23:10 先收起大膽當想法

pett10/14 23:16輪子哥也不重訓的

pett10/14 23:17當你有輪子哥和山本的實力 沒人管你重不重訓

leo61521010/14 23:40他的訓練還有丟標槍啊，都很特別但也都有效果

yban6310/15 02:06問就是大法師小女孩