[分享] 大聯盟Harper的打擊訓練法(豹子腿方昶詠)

kenkenken31 發表於 2024/4/15 上午12:55:44

看板Baseball標題[分享] 大聯盟Harper的打擊訓練法(豹子腿方昶詠)作者

(葫蘆裏頭裝瓠瓜)時間Apr 15 00:55:44 2024推噓 X 推:12 噓:13 →:11

https://youtu.be/Mq06fJT7fY4?si=de59uqc0YRpREzIN

這集找的教練我覺得蠻有料的,但也感受到豹子腿方教練訓練過程有陷入困惑~
這集練習的東西是訓練感覺的,從抓到感覺到養成新習慣完全不是一天兩天的事情,
跟著做幾個感受性動作就能感受到啟動的肌群先後與比例發生改變,很好玩

(第13:36的訓練我覺得很有趣,但要小心別把自己家的門或社區的安全門給弄壞了XD)

看著這集就想到以前初學者時想要快速進步的我逢誰就問,最後滿腦子問號的自己XDDD
巧打型的學長教我手快速的帶下去(砍砍流最短路徑)
大砲型的學長又示範給我看整個下半身軀幹扭下去,手還在腰間棒頭就會自己往前噴出去,一個說轉髖阿,一個說衝出去再用前腳抵住壓回來~
一個說球要跟進來打,一個說球要前面一點打,不然你力量容易被壓制住出不來~

這位教練的全後重心流後真的很困難,有點心得的話就會有種片狀打擊的感覺,
覺得跟有些火箭式分離法或是強調旋轉利用圓形力矩的教學方式比,
這位教練追求的是最困難的那種,你要轉但要直簡捷,重心還要完美留在後面,
重心比例的感受更是難以傳授的東西~
如果指導小球員用這套,應該是翻桌率最高的那種XD
(完整教學影片要加會員才看的到,這位教練的課程真的蠻讓我好奇的)

學到太多方式時真的會陷入困惑,只能等哪天那些想法通了,開始去蕪存菁才會變自己的,就像影片最後說的,沒有一種方式可以適合每一個人~

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.180.78 (臺灣)

※ PTT 網址

推

yapot04/15 00:57這影片的教練超專業不是科班出身的大概都聽的很模糊

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yapot04/15 00:59不過他都退役了還找這種職業教練作什麼為了乙組國際賽?

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yapot04/15 00:59這應該很花錢

旅美進修之旅的花費真的不敢問......一定嚇死人,是為了比賽也是為了教練職業路吧

※ 編輯: kenkenken31 (49.159.180.78 臺灣), 04/15/2024 01:02:45

推

jschen0171104/15 01:01方教練真的有在用心

推

kenro04/15 01:10他想親身體驗，且以後也想開課教學吧

推

arthurhsu12304/15 01:10先補血他訓練影片對有在打球的真的有用但大家只

→

arthurhsu12304/15 01:10會記得蹭跟我相信

推

Roy3404/15 01:11突破

噓

amen12304/15 01:22不是棒球版男神JOSH? 那請左轉YOUTUBER版

噓

akira91104/15 01:26沒壞

噓

bird033104/15 01:292也沒壞

噓

bolu040104/15 01:32還有人在看這個抱腿仔喔

噓

skypieadream04/15 01:37原po最近的三篇文章都是po抱子腿的影片應該是親友

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skypieadream04/15 01:37團吧

噓

xo110004/15 01:41用心給推

噓

jojoke04/15 01:42推廣棒球支持

推

wpd04/15 01:52這邊比較需要打字訓練法

推

colin7981304/15 02:04沒什麼好酸的，至少道歉速度比樂天快

噓

mit161404/15 02:04直接給2，一直來這貼更反感

噓

wade86070804/15 02:23這是公關帳號嗎？怎麽發文都是他的影片？

噓

jrod04/15 02:36無料影片

噓

taylor032804/15 02:55拍這種花錢又沒流量，還是回去拍啦啦隊吧蹭詠^^

噓

pttsux04/15 05:49我相信你一直PO他的頻道一定有你的苦衷

噓

yuki247404/15 06:34好的

→

ericinttu04/15 06:55 抱子腿粉給推尊重

推

saintlin04/15 07:51其實豹子腿這類型的影片沒少拍，只是現在多了一堆啦啦

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saintlin04/15 07:51隊影片要抬高流量。

推

yapot04/15 08:13帶有色眼光的人不少

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kkk24252604/15 08:30你他經紀人？

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hidexjapan04/15 09:48十五年前大聯盟主流打擊訓練就是重心留在後腳了，求

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hidexjapan04/15 09:48快速轉髖擊球提昇的距離延伸和提高hard hit，是這幾

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hidexjapan04/15 09:48年再加入求仰角的飛球革命

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wda0904/15 10:24有他一律不看

推

EmptyOreo04/15 11:25這種教育性質的還是幫推

推

Congopenguin04/15 12:10補血我覺得比吵能不能開球有趣

推

max260404/15 13:10沒看，但這帳號應該不是業配

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