[討論] 打擊前跳一下？

ming16412/18 15:41朱佬：

kyo4010812/18 15:42集氣吧

wpd12/18 15:42朱佬領先

ohmyya12/18 15:42我能不能跳著說

airflow12/18 15:46因為等一下背景音樂要配超級瑪利歐

Bystander2112/18 15:47朱老從打擊區外跳進裡面成就經典 當然要

Bystander2112/18 15:47學習跳

ken3524812/18 15:48上次看IG某個運動科學有看到，讓自己熟悉腳的發力方式

ken3524812/18 15:48，肌肉要怎麼跳，觸地的腳底要怎麼貼在地上比較穩定，

ken3524812/18 15:48總之就是要多運用下半身揮棒

zyic12/18 15:49動力鏈吧

zyic12/18 15:50小朋友下半身發力傳導到上半身，跳一下比較好做

charmania12/18 15:52撈哥的確是朱佬無誤

airflow12/18 15:55網球接發球時也有跳一下的訓練

chuchuyy12/18 15:57跟投球練習先墊一步一樣，練習的時候跳一下或墊一步比

chuchuyy12/18 15:57較容易感受自己重心的分配跟力量的轉移

popo20668812/18 15:57啟動的動作

cooldidi50012/18 15:58先嚇嚇投手

sunnyyoung12/18 16:00beat it ~ beat it ~

JohnLackey12/18 16:01助跑

carlchang09212/18 16:01以前投球練重心轉移會做前後弓箭步，先往前弓箭步後

carlchang09212/18 16:01身體向後平移中間過程手開始拉開，做完向後的弓箭步

carlchang09212/18 16:01後再做一次向前的然後投出球

WaywayPao12/18 16:02內褲卡蛋蛋吧

marx9352112/18 16:04因為打擊是從下盤開始的 很多小朋友都只想靠手去揮棒

marx9352112/18 16:04跳一下讓小朋友感覺一下用腳發力

gn169812/18 16:06致敬傳奇

AAaaron12/18 16:11覺得單純是小朋友僵硬了啦

TPElin0012/18 16:13朱佬笑死，確實啦

cklovework12/18 16:15揮拳也是

kk88779912/18 16:19認真說 中田翔好像真的打擊前會跳一下

edouard0912/18 16:19真的是朱佬

iichiro5112/18 16:19喬一下老二的位置

rkilo12/18 16:20致敬朱佬吧

mamahow148712/18 16:21朱式打法

zxc122312/18 16:26朱家拳

lovefisk12/18 16:26典藏

ts199312/18 16:28他就是朱佬阿

takamiku12/18 16:29內野手接球也有一派說打者擊球前會先跳一下比較好下一動

i38612/18 16:34從結果來看,有跳一下都打得比較好ㄟ

abc092200112/18 16:34某郎安捏欸啦

Eleganse12/18 16:37跳一下把蛋蛋抖開 有助於集氣發力 不然會卡卡的

carlchang09212/18 16:45野手在球打出去的瞬間都會做小的原地跳步或是稍微點

carlchang09212/18 16:45地，讓啟動爆發力變大還有反應時間加快啊

Lynnhan12/18 16:45我能不能跳著說XDDDDD

carlchang09212/18 16:47網球羽球啟動也都有類似的腳步

twyao12/18 16:56桌羽網球員在進入回合之前常常這樣跳，讓身體熟悉律動的感

twyao12/18 16:56覺

specialcook12/18 17:01世界怎麼跟得上朱佬

savishu12/18 17:18主要是放鬆啦，身體太僵硬了

jacoson12/18 17:51放鬆+1高中排球教練也會叫我們原地跳幾下

kenkenken3112/18 18:18我自己放鬆是都學松井秀喜,縮肩聳肩後放下

muxmux12/18 18:23蛋蛋才不會黏該邊

sesd12/18 18:58 這篇被人檢舉了耶 有夠雖小

sesd12/18 18:59 錯篇是下篇大谷的被檢舉= =

Hiabtd12/18 21:02跳一下變超級賽亞人

deryulee12/19 01:41跳完那一下的打擊動作很自然