[分享] 洪一中跨欄插畫
https://i.imgur.com/YkkRfwh.jpg
期待洪總重返中職繼續展現跨欄身手
https://instagram.com/howardkan79515
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感謝～
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當年的捕手流行戴沒有帽沿的鋼盔
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當年捕手鋼盔有兩種，一種是沒帽沿 一種是打擊帽反戴
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真是專業！
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好復古的畫風…30年前的POP風
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[討論] 教練衝出來打人，中職出現過幾次今天看到隔壁棚教練衝出來打人 讓比賽進入高潮， 記得只有洪總跨欄，好像還沒有直接開扁的 中職有出現過幾次教練怒到直接衝出來幹架的![[討論] 教練衝出來打人，中職出現過幾次](https://img.youtube.com/vi/gXUqtfd4dtU/mqdefault.jpg "[討論] 教練衝出來打人，中職出現過幾次")
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[分享] 胡智為超斜槓訓練菜單大公開影片連結： 想不到胡智為除了棒球 劍道、標槍、跨欄、皮拉提斯也都略懂略懂 不過我比較驚訝的是胡智為這麼健談欸 可能之前都在國外比較沒機會聽他的訪問![[分享] 胡智為超斜槓訓練菜單大公開](https://img.youtube.com/vi/gPRQMP-m5-w/mqdefault.jpg "[分享] 胡智為超斜槓訓練菜單大公開")
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[閒聊] 大餅準備要跨欄了嗎?這場才第一局就看紀華文表演 投手情緒也會被主審影響 當年明星不爽好球帶 還好有洪一中即刻救援 大餅準備要跨欄了嗎?![[閒聊] 大餅準備要跨欄了嗎?](https://j.gifs.com/2x8zgM.gif "[閒聊] 大餅準備要跨欄了嗎?")
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Re: [抱怨] 洪一中台鋼小將頻頻失誤導致失分 洪總出馬親自訓話 影片出來啦 洪中表情包 Ver台鋼雄鷹 1.0版 GET! 即便不是正式賽季 我覺得這些小朋友壓力還是大了一點![Re: [抱怨] 洪一中](https://img.youtube.com/vi/RrwXI1E3Gno/mqdefault.jpg "Re: [抱怨] 洪一中")
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[閒聊] 洪中是不是最有話題的教練?比起其他各隊的總教頭 VS. 丘瓜、龍瓜、大餅、小葉... 紅中，這位短期盃賽的王者，中職最多勝的教頭 鄉民朗朗上口的經典： 我來扛、變天、諸葛紅中、想贏的紅中、跨欄... 跨欄![[閒聊] 洪中是不是最有話題的教練?](https://img.youtube.com/vi/jmd7xEvB_uU/mqdefault.jpg "[閒聊] 洪中是不是最有話題的教練?")
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[疑問] 棒球是不是沒聽說誰有痛風的好像沒甚麼聽過 你看洪一中跨欄多靈活 --
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