[分享] 巨人阿部監督打破球界慣例 秋訓延遲早練
巨人隊打破棒球界的傳統,10/31巨人搭機抵達宮崎,
準備參加11/1-11/14於宮崎綜合運動公園舉辦的秋季訓練營。
新官上任的阿部慎之助監督宣布球隊將進行刻苦訓練:
「我們的目標就是要練到精疲力盡為止!」
與此同時,阿部監督也開始改革措施,
導入秋訓前所未有的「延遲練習日」,旨在奪回失去3年的央聯優勝。
包含兩天休息日的兩周秋訓期間,
巨人隊只進行一場11/10對日本武士的練習賽。
其餘時間都用來「提升個人技術」,用力揮舞球棒直到流血、追逐球直到球衣沾滿泥土。
阿部監督還準備了棒球界不常見的措施,
「我們要摧毀生理時鐘!」阿部要測試「延遲練習日」
一般職棒訓練營中,通常一大早就開始訓練。
「有時候我也在想,每天早早開始是否有意義,
所以我想看看慢慢開始一天會發生什麼。」
去年秋訓巨人隊是提早訓練,
九人一組從早上六點半開始在室內練習場訓練,七點開始揮棒。
早餐後全隊練習從九點半開始訓練,個別球員會練到下午四點。
這次一樣早起,但每位球員會根據自己問題制定菜單,
第一天不訓練,第二天從早上七點半開始訓練,
全隊練習則從十點開始。
引進「延遲練習日」和阿部流日程管理風格,
旨在保留睡眠和個人練習時間。
在宮崎機場的歡迎儀式中
「如果這是真的,我就不該這時候來這裡。」阿部說
「明年我想贏得日本一,然後再回來。」
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https://imgur.com/gIyVAOj
https://imgur.com/XjuvD5i
https://imgur.com/FDifdyq
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殺豬公野球
乳酸地獄2023版?
已經比原監督還不乳酸了XD 少練第一天+每天晚一小時開練
好細膩
如果球員自己瞭解需要哪些訓練的話不見得是壞事
看豬公霸主這樣我就放心了,巨人明年繼續爛
這麼愛乳酸 應該去養樂多
苦練決勝負
這比揮棒一千次還可怕
有個人訓練感覺不錯啊
有白飯吃就贏了
前面說的很恐怖 結果還比之前時數少
有個人訓練已經不知道贏幾個教練了
有些人還在堅持所有人都該練一樣的
真助瓜
根本浪費時間而已
前段看起來以為殺豬公到血流成河,但後段保留睡眠跟
個人練習時間,好像又不錯
好奇怪 前面講要練更兇 但實際是調降練習時數?
有改良先給推
事實證明有不少人只看標題就下評論。
阿部算不錯了 有改良訓練
大久保就是率先引進這種訓練 之後帶打擊都有不錯的成績
阿部大概學過來了
如果是原的話應該會加強時間
等一下,所以阿部是噴最狠的話,做最暖的事?
不過他也有對新人菊田說要操他到看到監督像看到鬼一樣www
阿部是不是覺得以前時數太長反而沒用
地獄死亡特訓
不如縮短時數 全力練習
他才第一年帶 有一些有經驗的教練在旁指導比較不會有自
作主張的事
杉內 內海 二岡 矢野這些他以前的都在他身邊
隊友
等這殺豬公的等很久啦
講的很狠做的很暖?
阿部發生什麼事情 被怪博士進行思想改造了嗎
阿部在二軍就是這樣殺豬公
好像比之前好一點 有保留彈性?
原來是這樣摧毀XD
現在教練沒在殺豬公的 如果殺一殺能奪到冠軍就有趣了
助瓜 各位年輕人保重
原來去年更早 抱歉
MLB的美式訓練和成效擺在那 還在殺豬公
標題有點殺人的XD 每個球員客制化菜單 算有進步了
前面講的很恐怖 但後面看其實好像比較有彈性啊
美式喔 你是說光瓜流嗎
瘋狂做訓練
標題殺人
不過太晚練習會很熱吧
不過看到前面阿部加摧毀生理時鐘,真的以為是練到死
不休息的意思w
秋訓晚一點練反而比較舒服 日本秋天清晨很冷
阿部:先嚇嚇你們
還以為是指派特種部隊教官訓練連續3天不睡那種
聽起來蠻好的呀
標題還以為要猛操 結果還不錯耶
3天不睡是要死亡行軍從宮崎跑回東京嗎
殺豬公囉
怎麼內文看起來反而不錯
東亞不搞這套的
大家都忘了通產省嗎,由家長來決定你應該怎麼做
殺豬公霸主 不易外
坐等明年一軍多少人傷兵
東亞人有東亞人的玩法
細膩
不是大好就是大壞
這麼早 球員不會出怪聲嗎
增加休息不是比老原好了嗎
就來看看明年戰績
看完狂笑不止,確定不是惡搞的整人節目嗎
大聲宣佈伶北就是殺豬公的王,沒在藏的
好瓜
好奇到底看完了什麼?
我覺得看起來比較像是要求訓練內容的精實 同時確保球員
的休息時間啊 這不是很好嗎
可能看到自己的臉吧
看內文 阿部是說要增加訓練的精密度吧
機器翻譯的關係吧
不好意思原文標題「遅出練習日」我想不到比較貼切的翻譯。 就想說是延遲的早練這樣
看標題以為是殺豬公 看內容以為是富邦式訓練
狂笑那位看到了什麼 可以說一下嗎
事實證明 有人只看標題就下結論
不是看標題吧 是看日職 央聯 巨人 就先噴
看起來沒有很豬公啊
一堆標題黨,內文都不看的。
第一段也會給人既定印象啦
看起來反而是覺得之前殺豬公,要改做法
阿部化身新訓中心教育班長
殺豬公嘍
每位球員會根據自己問題制定菜單>>我相信量還是很大啦
重點在倒數第二段:保留睡眠和個人練習時間。講是講
保留睡眠時間啦,但某學長五點起來練你敢睡嗎?哪裡
可是巨人啊,OB最愛找碴的巨人
講很狠,但事實好像有比較好,晚點練加個人訓練
改良版豬公
看了就放心了 還是昭和阿部
揮到流血 讚喔
老賊思維 開賽一堆傷病就好笑了
睡飽就是最好的訓練啦
笑死一堆被標題騙的
還好意思怪記者
阿部:先這樣 以後我不知道
操爆
標題操死你 結果第一天放假? 後面個人化練習??團隊10
點再練??? 好像還蠻人性化
不錯呀。
又不是小學生還要規定一堆。自己去找教練排時程安排指
導不是更好XDD
證明懷有偏見的人很多
第一天,去瀑布底下修煉身心
前面寫成地獄鍛鍊 後面寫延後開始 感覺反而是改善
開季就會一堆傷兵~~
直接釣出一堆沒看內文的人
啊步又回來了
多少人不看內文的人
瓜啊
這個其實偏向美式欸,我還以為我看錯
不少人還停在他二軍操人的刻板印象
不錯~
可以說一下是哪個學長會叫你早練嗎?
測試新方法不錯啊
昭和監督
釣出一堆人閱讀理解有問題...
每天跑全馬
瓜味超級濃
苦練決勝負
蠻意外的改變,推一下
一堆內文都沒看就酸的,可憐啊
還是他看到大谷跟菊池要狂睡覺有心得了?
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