[分享] KBO四死場均近10 宣銅烈提3000球理論
http://osen.mt.co.kr/article/G1111609642
韓職今年賽事已經進行了48%
然而每場四壞球平均8.84個
若加上觸身球,則達到10個
比賽內容變得拖泥帶水,被認為是低品質比賽
尤其去年四壞球場均7.38個,今年明顯大幅度控球品質退化
韓華老鷹單隊場均5.2次,可以說是最難看的比賽球隊
至於傷兵名單,去年全年全聯盟10隊進入傷兵名單299人次
今年也不遑多讓,已經有89人次
比賽常常看不到主力球員在場上打,而需要拉上不少新人菜鳥消化比賽
有一派的人認為,主因是疫情,讓往年在海外進行的春訓,這兩年都無法完整實施
所以造成年輕選手缺乏完整季前訓練
資深選手的身體調整也欠佳
不過,這時就讓人想起了宣銅烈監督當年提出的春訓3000球理論
當年2004年他剛跟著恩師金應龍接下三星獅教練出道時
三星獅開季陷入10連敗,各界一片看衰,
但當時卻逆勢最後拿下冠軍
歸功於宣銅烈在春訓時,對投手群在那一個月訓練期開出要投至少3000球的理論
當然,他有說,這是主要針對年輕選手,在技術提升期階段是有必要的
至於技術穩定的投手,就可以調整訓練量
3000球理論更是在2010年時,宣銅烈對外正式公開了他的訓練秘訣
或許現代棒球強調科學化訓練
但如何在疫情之下受到影響的春訓,提升選手的能力,將會是值得探討的方向
--
台灣多少呢?
宣銅烈的練法真的跟郭泰源有87%像
豬公殺三千刀
KBO近年來好球帶小、打優於投的狀況有改善嗎
跟張本勳的百煉方成鋼觀念 不謀而合
中日名OB 不意外
好 3000熱投
比桑田的2000球理論還要狠
搞不好多1000就是脫胎換骨的關鍵
上古神獸都超人類訓練法XD
投2000球無法領略的奧義可能在第2387球突然開竅
中入伸在2009春訓就有叫投手單月丟3千球...
結果開季一堆投手手軟 嗯..不過不知道是真軟還假軟就是了 X
D
狂抽猛送三千次
正確 淘汰玻璃手臂 是你去適應職棒 不是職棒適應你
低品質?那中職的大彈球時代算什麼?
安打和保送觀賞性差多了吧
就天擇阿XD
不會又是球的問題吧
2004年的所提出,現在說不定早就更新了吧
更新版5000球?
樓下幫算這樣幾龜劍
撐過去沒爆的真的強者,然後就通通爆
東亞棒球的精髓
吃人參果然體質不同XDDD
OS:各位投球真爛
中職的100球保護是有養出什麼咖了?
爆
[分享] 今日大谷翔平 達成50-50 6支6 三響砲爆
[炸裂] 大谷翔平 50-50達成!!!!!!!爆
[炸裂] 大谷翔平 (三響砲)爆
[祭品] 大谷翔平 完全打擊/ 50-50爆
[祭品] 大谷翔平完全打擊爆
[分享] 要不要保送大谷?馬林魚總教練:Fuck that!爆
[分享] 大谷翔平 51-51 日,馬林魚太魯閣爆
[炸裂] 大谷翔平 NO.49爆
[討論] 會有人跑出來說大谷的51HR不尊重對手嗎爆
[分享] 大谷翔平 0920 51-51賽後聯訪翻譯爆
[分享] 道奇隊晉級季後賽88
[討論] 富邦如果有大谷這種球員能奪冠嗎?爆
[討論] 滿田拓也現在在想什麼?爆
[分享] Mookie betts IG97
[討論] 大谷有機會拿全票mvp嗎99
[問題] 馬林魚主場是不是大谷的福地92
[分享] MLB 史上單人單場10分打點紀錄71
[分享] LeBron James X(推特)79
[分享] Mike Baumann的暖心舉動68
[討論] 大谷接下來的選項70
[討論] 會想看大谷專職投手的成績嗎?68
[分享] 50轟 現場搶球盛況51
[問題] 大谷有可能被觸身球報復嗎?58
[分享] 馬林魚X(推特)56
[討論] 大谷最強的天賦會不會是寫劇本啊47
[討論] 不管數據迷怎麼說 大谷已是當代棒球GOAT50
[分享] 大谷翔平 亞洲選手單季打點王48
[分享] 今日 鄭宗哲47
[問題] 昨天統一對中信最後一個打席15
[問題] 台灣最接近大谷的選手是?