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[討論] 棒球員的飲食菜單

kevinn1998 發表於 2022/6/2 下午8:20:06
看板Baseball標題[討論] 棒球員的飲食菜單作者
kevinn1998
 (momo)時間推噓10 推:11 噓:1 →:4

如題

運動員除了自身專業的磨練 重訓外

飲食也是重要的一環

少慶剛從美國回來時 那壯碩的身材真的很讓人印象深刻

傳奇四分衛TOM BRADY 也有自己的TB12飲食法

但我想每種運動對飲食要求都有所不同

那如果是棒球員應該以怎麼樣飲食法為主

能夠最大化在球場上的表現

低GI

高蛋白

抑或是無麩質

什麼飲食方式是最適合職棒球員的呢?

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.80.37 (臺灣)
※ PTT 網址
噓

luvuhahasiao06/02 20:20太多篇了 自己找

→

greentea120506/02 20:22棒球版應該只知道要買哪牌的鍵盤滑鼠推噓文比較快

→

hy65406/02 20:23球隊都有營養師為每個球員設計吧

推

airck06/02 20:23阿比套沙沙亞

推

cityman999906/02 20:24這邊的話要去速食版找

推

luvuhahasiao06/02 20:25想太多了 台灣怎麼可能有營養師 況且棒球是相較其他

→

luvuhahasiao06/02 20:25運動 比較不太需要管理的太嚴謹

推

tomlee113006/02 20:26Sukiya青菜套餐

推

suzyiuxyu06/02 20:30當然是隨便吃到飽阿

推

ji31g42go6106/02 20:30我只知道低IGGY......誒不對(逃......)。

推

everybody41706/02 20:31不是都吃夜市就好了嗎
推

jackie65527906/02 20:34問隔壁棚胖虎啊

推

saintlin06/02 20:41最簡單就照著增肌或減脂飲食菜單吃啊，大原則這方向總沒

→

saintlin06/02 20:41錯

推

typewang06/02 21:11吃30年咖哩飯

推

butywater06/02 21:34大碗泡麵加兩顆蛋10個貢丸
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