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[問題] 中職球季與非球季訓練問題請益

看板Baseball標題[問題] 中職球季與非球季訓練問題請益作者
kevinn1998
(momo)
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如題

我之前看有一些一日球員系列的影片

就很好奇球員球季與非球季間的訓練差異

(1)是球季間訓練的量比非球季少一些嗎? (因為要打比賽之類的

(2)然後就是非球季球團的訓練量會重一點,然後會排固定訓練的日程這樣嗎?

還是說每家球團會有差異

感謝各位

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hicker06/21 13:36非球季還有分冬訓與春訓吧....

hicker06/21 13:37冬訓就降低到基本量兼休息 到春訓再逐漸加重到比賽狀態

lrh1806/21 13:38球季中做春訓份量的重訓跟練習就沒力了 要怎麼打比賽啦...

hicker06/21 13:55春訓歸春訓 球季中歸球季中呀