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[問題] 投手在訓練時練揮棒是加強下盤嗎

看板Baseball標題[問題] 投手在訓練時練揮棒是加強下盤嗎作者
AisinGioro
(愛新覺羅。溥聰)
時間推噓 7 推:7 噓:0 →:22

剛剛在看軟銀秋訓新聞

體幹加強組方面就是一堆投手在練揮棒

他們的揮棒也不是正常的站法 就是雙腿站很開蹲低練習

不只揮他們也有打 打的速度也頗快 都練到氣喘吁吁

這算豬公嗎

但教士隊已經派人來觀摩了耶

他們GM要研究為什麼日本可以養出大投手的秘密
https://youtu.be/7Xq0zguVLj8?t=281
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.8.15 (臺灣)
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cena060511/04 22:41原來軟銀也學阿部那套喔?

但他們是投手練 而且說是「體幹加強」

FRANKYCHang11/04 22:41軟銀已經是非常不豬公的球團了我覺得是練扭腰跟左右

FRANKYCHang11/04 22:41平衡

※ 編輯: AisinGioro (61.228.8.15 臺灣), 11/04/2022 22:42:29

FRANKYCHang11/04 22:42已經有一個日本大投手也有這個習慣,如果右投就是練

FRANKYCHang11/04 22:42左打去平衡

cena060511/04 22:42https://i.imgur.com/tHifB9R.png

cena060511/04 22:42是這樣嗎?

※ 編輯: AisinGioro (61.228.8.15 臺灣), 11/04/2022 22:43:48

AisinGioro11/04 22:45沒站這麼開喔

ccl00711/04 22:48豬公在哪? 打擊跟投球動作剛好互補耶

AisinGioro11/04 22:49我不太懂 還請指教

TaiwanKimchi11/04 22:51這很像增強式訓練

ccl00711/04 22:56這是個人訓練經驗 練右投正手野手 如果右邊肩膀感覺卡卡

ccl00711/04 22:57這時候多練左打 瞬間緩和甚至能解決 就肩膀內外旋失衡

ccl00711/04 22:58如果不會左打 大谷有個動作也類似把球放在左側腰間然後往

AisinGioro11/04 22:58卡卡是指?

ccl00711/04 22:58正後方砸 也是同樣道理 最近主流就增強式 會找類似動作

TaiwanKimchi11/04 22:59美國是使用藥球 日本是使用球棒擊球

ccl00711/04 23:00可能是固定方向一直內旋 肩膀肌肉群太多承受不住等原因

TaiwanKimchi11/04 23:00都是在訓練動力鏈的傳導

ccl00711/04 23:01廖任磊去日本也說他們也分三派 大肌力猛做或增強式彈力帶

TaiwanKimchi11/04 23:01我是覺得歐力士的訓練比較科學化啦

ccl00711/04 23:02加上變動式阻力的機械 最傳統一派只練專項不練其他

ccl00711/04 23:03棒球專項主要是願意實作的跟教肌力與體能的分開 你沒碰

AisinGioro11/04 23:03我真的看了也不懂 但還是謝謝回答

ccl00711/04 23:04那些科班不會太屌你 說真的 這幾年越來越兩者兼備有差啦

ccl00711/04 23:09看動作示範最快 是說郭泓志兩篇影片投手教學點閱率超低

ccl00711/04 23:10Josh還很驚訝說 你就練這些復健? 他說 對 每天!

strikeman11/04 23:41雖然齊藤生涯短暫...但復健經驗...他應該是最久的...

danielgogogo11/05 00:21怎麼不去火腿觀摩 養出兩個大聯盟王牌說