Re: [分享] 李玟
以為很多人知道了
但看原文留言還是有人不知道的小知識
如果真心想要幫助你的憂鬱症朋友
請不要跟他說
「明天會更好」
「你怎麼不好好面對」
「一直這樣不行 人生還是得繼續過下去」
「你這樣太自私了」
這類的話
他已經很努力了 不要指責或是給予更多壓力
這種話就算對還努力活著的憂鬱症患者講
也只會讓人病情加重…
https://www.buzzfeed.com/laraparker/things-you-shouldnt-say-to-someone-struggling-with-depress
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推
只想對這樣受苦的朋友們說，辛苦了
→
即使他們走了我還是會難過，但我不能自私求他們撐著
→
還有什麼想開一點就好啊、再更努力一點就好，事實上
→
就是因為生病讓這些旁人覺得簡單的事變得困難且難以
→
自我控制，希望如果有也正在痛苦的人看到那些言論能
→
夠別因此受傷。
推
沒錯
推
推
推
真的 對他們放手反而才是最好的
推
沒錯! 推 身邊有這邊的朋友 他們真的很辛苦努力了
推
推，不懂當事人的痛苦還擺個說教高姿態真的是......
推
推
推
推
推
推推 沒辦法同理就不要說
→
陪著他們 聽他們說是不是比較好?
推
推 理解不了當事人的苦痛就不要說風涼話
推
要看 有些人不喜歡說
→
確實 經歷過 能懂那些安慰反而會讓病患越陷越深
推
推
推
對這些朋友反而平常心就好 一切如常就是最好的治療
→
方式
推
就跟平常一樣就好，但如果有注意到他反常可以稍微
推
覺得最有幫助的還是藥物或諮商
→
注意一點~
推
藥物有的沒用 心病不能依賴藥物
→
我們身邊的人可以提供一個友善的環境讓病友抒發情
→
緒 但病友自己要不要抒發 怎麼選擇 我們無法勉強或
→
控制他
推
藥物治標不治本
→
所以一切如常是最適合的方式
推
推
推
確實
推
不懂就閉嘴
83
首Po?? --![[分享] 李玟](https://cdn2.ettoday.net/images/6872/e6872389.jpg "[分享] 李玟")
14
我不是專業的啦 但我吃過的藥不少，應該算是專業吃藥的 沒有什麼應不應該努力活著之類的 發作的時候多痛苦？ 抑鬱就算了，很多時候夾帶著自律神經失調11
因為最近這幾年一直接觸到有重度憂鬱症跟自殺未遂史的朋友 所以大致能總結出三個「盡量不要」觸碰的點： 1. 「不要試圖用道德或宗教立場勸說」 解析：未經他人苦，莫勸他人善，他們有些人的經歷不是一般人能想像的， 童年創傷跟家庭失和很大程度注定了這人後生的悲劇。6
首先要先說，我絕對不是專業的 我聽過一個例子覺得十分貼切 很多人常說，人生就像一場遊戲（或戲劇） 然而我們都不是自願加入這場遊戲的 有些人一登入 就全身+99神裝 21億滿遊戲幣10
說到吃藥 前幾年剛去身心科拿藥ㄉ時候 每次吃藥家人都會說 希望你儘早別吃ㄌ 不然傳出去人家會以為你有病15
說到這個我也來分享一下吧 昨天我有一個憂鬱症的朋友因為受到刺激所以自殘了 雖然目前狀況應該是穩定但傷口蠻嚴重的 大概說一下因為他之前有受到蠻嚴重的創傷 所以這兩三年都有憂鬱症 一天要吃十幾顆藥而且常常失眠2
文長慎入 我記得第一次有病識感是在大三的時候，仔細想想，有徵兆應該高中就開始有了。 高中以前的我，唸書就是我的一切，我也很幸運有不錯的腦袋支持我唸下去，直到上了第一志願。 在那裡，我體會到了無數次的挫折，把我出生以來的最大驕傲無情碾碎，從那時開始，我學會了把不把挫折表現在臉上，裝作一切都無所謂的活著。 直到大三那年，老媽得了癌症化療，我卻不能待在她身邊，然後課業上的不如意讓我覺得：我連最擅長的東西都做不好，我是不是很沒用的一個人。3
來講一下後續好了 我那個朋友到現在都沒有任何消息 之所以會知道他自殘是因為前天他親友幫忙代PO限動的 他本人當天深夜還有跟我報了一下平安 結果兩天過去了他ig都無聲無息也沒回訊息1
這種大逆不道的犯行基本上沒有啥討論的空間就是罪無可赦 但突然想到板主的這個人生就像一場遊戲理論 像林清岳這種從小就享有比一般人還要更優越的物質生活 在不熟悉的外人眼中就是一個一登入就神裝點滿的開場![Re: [分享] 李玟](https://i.imgur.com/lIZIWY6b.jpg "Re: [分享] 李玟")
4
剛才倒是看到這麼一個消息： 她的家人要求台灣政府幫她蓋紀念館？ （更正：請求文化部為她立紀念碑） 政府？用台灣人的納稅錢？憑什麼？ --![Re: [分享] 李玟](https://static.ctwant.com/images/cover/10/268510/lg-20e99812a8ea00510460bb3e5098ac7a.jpg "Re: [分享] 李玟")
爆
[問卦] 我很認真改變自己努力活著肥宅我啦 又肥又胖又臭又醜 罹患憂鬱症十幾年了 如果不說出來的話其實看起來沒有病啦 就是個正常人79
Re: [情報] 大坂宣布退出本屆法網賽事大坂拒絕賽後訪問，因此被罰其實沒什麼好護航， 規定如此，該怎麼罰就怎麼罰， 何況，他對於該事件的公關處理確實不好，引起爭議被罵也是他自己該承擔， 可是這跟他因為心理疾病而退賽是兩回事， 真的不需要混為一談，![Re: [情報] 大坂宣布退出本屆法網賽事](https://i.imgur.com/DhAKwcYb.jpg "Re: [情報] 大坂宣布退出本屆法網賽事")
77
[問題] 怎麼安慰想死的憂鬱症朋友如題 我的憂鬱症女生朋友 覺得自己一事無成 經濟壓力很大 想要死一死算了28
Re: [閒聊] 念到厭世.....一個曾考上公務員、得中重度憂鬱症、辭職走人的小路人經過。 (但辭職跟憂鬱症沒有百分百的因果關係，只是事實陳述) --- 我結論直接談在前： 社會裡也有一堆人得了憂鬱症，也沒有當公務員，各自在自己的職場努力生存，25
[難過] 可以給我這個憂鬱症患者鼓勵嗎如題 最近工作壓力很大。 每天都是愁眉苦臉下班 這對正常人來講沒什麼。 但對於憂鬱患者來說。每做一天就是一天的煎熬 很想辭職不做。 但畢竟是國考考試得到的鐵飯碗。13
Re: [閒聊] 憂鬱症的人是不是死一死比較好認真回 本身是照顧者好多年了 常常也會接收各種情緒轟炸 但我認為重點不應該劃在「憂鬱症」 它就只是一個任何人都有可能得到的疾病而已13
Re: [心情] 放過我，然後對我說聲辛苦了如果我跟妳說 我覺得憂鬱症可能不會好 應該說很難完全不見 但是可能可以好好的跟它共存 不讓它影響生活太誇張9
[問卦] 通常一名憂鬱症患者走向自殺的機率多少我聽過很多憂鬱症患者 情緒一來就會有念頭 而選擇進一步行動 也有人選擇認清 繼續努力支撐5
[問卦] 憂鬱症患者多數都是不知足吧？先上免死金牌，我不知道有多少憂鬱症患者可以拿到粉紅小卡的。 之前有一個人在節目上說過「憂鬱症就是不知足」，那時候我覺得他在說屁話。 現在回想，說不定真的是這樣。 我發病的契機，經年累月的統計依次是：![[問卦] 憂鬱症患者多數都是不知足吧？](https://i.imgur.com/1Y9UD60b.jpg "[問卦] 憂鬱症患者多數都是不知足吧？")
3
Re: [心情] 際遇好的人也沒必要為你的不順遂買單看到這文，突然想到最近看到的一些事。 因為咬陪伴有憂鬱症的男友，加入了一個臉書憂鬱症互助團體，希望在裡面看到一些比較 能撫慰人心的話。 這團體常常有人上去說生活快過不去了，失業了，什麼的。也有些人在上面借錢、要錢， 或找機會搭訕女性、也有人上去洩憤罵憂鬱症的人，反正就是個奇怪的人生百態。
![[問卦] 我很認真改變自己努力活著](https://i.imgur.com/jUjtqeIb.jpg118.231.186.118 "[問卦] 我很認真改變自己努力活著")
![Re: [閒聊] 念到厭世.....](https://yt3.ggpht.com/Y_7AzbRhCn5cWPwIrux6ZvvlBRhfcWZZxd2z0otteyyyDWdeNNglRnA2Lvrly56Ro4_6PFaf=s900-c-k-c0x00ffffff-no-rj "Re: [閒聊] 念到厭世.....")
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