[閒聊] 張肇元：平常也會做意象訓練

Fitzwilliam12/16 18:20意象加實戰才有效吧

cplusplus42612/16 18:21他捕手打最多 廖奕安才真的是意象訓練

as2183832412/16 18:24沒吧

as2183832412/16 18:24如果沒有真實畫面只是空想像我是覺得沒用

cplusplus42612/16 18:25其實這和你讀書沒做題目一樣 成效有限

fuyu111212/16 18:28就是避免你上去腦袋空白吧 有先想好策略

lrh1812/16 18:28當然有用 只是每個人訓練的模式不同

lrh1812/16 18:33陳金峰說球來就打 你以為真的就那麽簡單嗎..

gene5160412/16 18:43腦中模擬當然有用啊 不過還是要上場驗證想法正不正確

bxxl12/16 18:46有用啊,但其實就是在你沒上場的時間, 習慣好那些情境

alex872512/16 18:57他那個指的是以前老一輩教練要求捕手做的 捕手上場前要

alex872512/16 18:57先在腦中打一場比賽演練 比完賽要在腦中重新復盤檢討

alex872512/16 18:57也就是古田說的「捕手一天要打三場比賽，一場實際打，

alex872512/16 18:57兩場在腦中打」

easton12312/16 20:13有用阿 又不是沒看過常常比賽中腦袋打結的選手