[閒聊] 控球怎麼練

zxc90638301/03 19:23這種還是看天賦的吧

alex872501/03 19:23以前日本還真的都是靠大量練投

alex872501/03 19:24記得稻尾和久說過大量的餵球工作培養出他的控球能力

BBOYstyle1001/03 19:26肌肉記憶與關節/韌帶健康是相互違抗的

alex872501/03 19:27不過日本以前這樣搞的投手球速都不算快 可能因此損耗沒

alex872501/03 19:27那麼大

u1040006801/03 19:27低強度每天投算是中庸嗎?保持肌肉記憶也降低受傷機率

SONY331001/03 19:28日本以前那套多練投控球就會好可能對一些人有用

jack3403101/03 19:28問茂野

BBOYstyle1001/03 19:28低強度每天投就不是對的肌肉記憶啊

SONY331001/03 19:28但大部分人應該都是投到壞掉，只有天賦異稟的人能留下

alex872501/03 19:28低強度投對肌肉記憶的幫助有限

BBOYstyle1001/03 19:28因為你比賽在丟的動作不是這個力量

SONY331001/03 19:29現在要改善都是靠運科+影像慢慢去雕投球動作了

u1040006801/03 19:29每天投是追求出手點的固定吧，這樣低強度投也沒差吧

alex872501/03 19:29就幫助有限啊 你比賽不會這樣丟

BBOYstyle1001/03 19:29重點就是力量不一 出手點高度不會相同

BBOYstyle1001/03 19:30比較輕著丟 出手點會比原來高...

BBOYstyle1001/03 19:31球速較慢受重力影響的時間較長 這應該是基本常識

BBOYstyle1001/03 19:31這樣的情況下沒有任何肌肉記憶訓練可言啊

SONY331001/03 19:32現在會聽到有選手每天丟的都是維持丟球的感覺而已

SONY331001/03 19:32也不會每天去牛棚，可能就草皮上傳接球而已

BBOYstyle1001/03 19:33是的 那種就是在維持運動、球感

SONY331001/03 19:33以前那套每天2-300顆丟找感覺的只會越來越少

SONY331001/03 19:34感覺還沒找到就直接手臂或肩膀壞掉去開TJ了

duct01/03 19:39多數人控球確實就是多投就會好

cschuan01/03 19:40靠運科就好

alex872501/03 19:412-300球一定不是全力投 問題是這種非全力投的練習有沒

alex872501/03 19:41有效果

Kevin090601/03 20:09多投一定有幫助 但光靠多投也是會有個極限就是

AccLaborGo01/03 20:42所以他有培養出好幾位大投手或幫助一位以上投手職涯

AccLaborGo01/03 20:42回春或進步嗎，沒有的話就代表他這套過時啦

kissung01/03 20:57意像訓練課程^ ^

bsKershaw82801/04 00:32認真回 控球好需要一點天分