[閒聊] 運動員的心理素質

carlchang09210/11 00:00棒球從小壓力就不小啊

carlchang09210/11 00:00三級棒球杯賽很多都單淘汰

Wu123170810/11 00:01我是會告訴自己就算是最壞的結果其實也沒關係 不要因為

Wu123170810/11 00:01害怕壞的結果而緊張

iphone1510/11 00:01還要面對球迷的毒蛇

i430334810/11 00:02結果再差也沒有性命之憂 日子還是要過

WasJohnWall10/11 00:04從小一直打高壓比賽也習慣了吧

bonin141310/11 00:07那每次記者問教練怎麼常回答球員技術沒問題是心理問題

Kawow10/11 00:07你讓這些運動員 上台發表演說 說不定比打wbc還緊張

bogotbin10/11 00:09抗壓性當然強過一般人囉

evanzhou10/11 00:22推薦去看看守護者Steven Kwan最近寫的文章I still get

evanzhou10/11 00:22nervous before every gamed

shifa10/11 00:25心靈肌肉鍛鍊法 這本書有提到 所謂的 #想太多 是怎麼一回事

shifa10/11 00:26棒球員 #想太多 所以投球投不好

shifa10/11 00:26重點在你的目標設定 如果用鄉民的 結果論 那就會很緊張

jumperman10/11 01:48自己從小學到國中一二年級有從事某個專項體育比賽..

jumperman10/11 01:49第一次去打比賽的時候,100%的心態就是會覺得別人看起來

jumperman10/11 01:50都很厲害,然後在心理就會有一點點退卻...

jumperman10/11 01:51再加上又會緊張..所以在這種情況下你的狀態根本沒辦法

jumperman10/11 01:52發揮原有的實力...也是後來打了兩次再加上教練一直灌雞

jumperman10/11 01:53湯..贏了一場兩場比賽後,就完全適應了.當然我最大的比

jumperman10/11 01:53賽只有打到國內全國青少年盃的等級..國際上的那鐵定會

jumperman10/11 01:54更不一樣...