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Re: [稱讚] 江少慶

看板BaseballXXXX標題Re: [稱讚] 江少慶作者
TristyRumble
(福壽山雅治)
時間推噓 2 推:2 噓:0 →:6

※ 引述《JoelEmbiid ()》之銘言:
: 幹好慘啊 邦化了嗎
: 認真討論他的問題
: 控球開季有點走樣且失控
: 變化球都高 速球又亂噴
: 但兩位大家看好回來中職的好像都不怎麼好
: 王維中跟江少慶
: 是國內訓練的問題嗎?

江少慶上週新聞有提到

https://sports.ettoday.net/news/2229944

富邦悍將狀元投手江少慶今年春訓曾透露,自己體重一直下滑,14日更新近況,直言目前仍是起起伏伏,「還是一樣很可怕,快見到8字頭,我也是害怕。」

江少慶自認返台後有些「縮水」,以往在美職體重維持在97公斤、98公斤快要破百,但返台之後,掉到90出頭,為此困擾許久。

「各方向都有在討論,只是還沒真的找到問題點,只能盡力吃多一點,訓練保持在同樣的強度。」江少慶說。

江少慶一直在適應台灣的飲食習慣,平常要找很好的蛋白質食物,他坦言不是那麼容易,「自己煮嗎?是可以,但比賽時間很晚,要一大早起來煮早餐真的太累了,運動員還是要有足夠的睡眠時間讓身體恢復。」

要有充足的睡眠,營養也不能少,江少慶作息時間往後推,早上還是會起床吃早餐,補充需要的營養。

體重下降是否影響球速,江少慶認為,多少有連帶關係,「肌肉量減少,身體適應的感覺會不同。」

他苦笑稱, 變瘦之後,看起來更精實,但離好的狀態,還是差一截,「現在是有好一點,多虧兩個體能教練協助,有維持在93公斤左右,沒有持續下降。」





只能說很謎 0.0

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cena060504/23 19:22富邦伙食一定都沒蛋白質

水土不服吧 選手自己也在適應

Iori201004/23 19:22my protein

※ 編輯: TristyRumble (114.25.33.178 臺灣), 04/23/2022 19:23:08

JoelEmbiid04/23 19:23輪值是否也有關係

JoelEmbiid04/23 19:23他好像還是不能適應投一休十

Ohtani051004/23 19:23說真的高蛋白食物在台灣是哪裡難取得了= =

Ohtani051004/23 19:24那台灣本土的大肌肌怎麼練的

TristyRumble04/23 19:24輪值也是可能 但目前看起來光體態的維持都有狀況

skullno204/23 19:28看來球團沒支援嘛 高蛋白食物 不是營養品都不夠