[閒聊] 保養頭皮跟改善掉髮的方式
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不知道是不是天氣比較悶熱潮濕
前陣子頭皮屑越來越多也比較癢
一抓頭髮頭皮屑都會跟著掉
掉髮量好像比以前多
很多人都說洗頭髮一直洗同一罐會太乾
我自己除了洗含銀杏跟咖啡因成分的洗髮防掉髮外
還買了價錢較貴的氣墊梳搭配頭皮按摩
希望可以透過按摩的方式促進血液循環
再來是多補充維生素也蠻有幫助的
落髮量沒有這麼多之後心理壓力真的減少很多
不知道大家有沒有其他類似可以讓頭皮狀況變得更穩定的方式？
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洗髮精一定不挑有含矽靈的
定期去找設計師護髮 在家也會用去角質的
還有定期花錢給人做頭皮按摩，只是荷包
君會哭泣
荷包君真的會大哭XD
卡詩粉紅精華那罐改善落髮有感！！已用
到第二罐，排水孔落髮減少非常多
頭皮去角質
我用Aveda 蘊活精華滋養液半罐之後開始發
現落髮量減少，但是只要中斷連續4、5天
落髮又開始增加QQ
板上有一篇蘆薈膠可以看看
我也覺得最近落髮很嚴重
推卡詩粉紅精華
我也是用樓上推的卡詩精華！洗完頭地板
真的不會再一堆頭髮！
除了換洗髮精，我還有吃biotin 覺得掉髮
有改善
要注意是不是已經有脂漏性皮膚炎的狀況了，
建議看一下皮膚科
羅凡迪詩淨根洗髮精 頭髮長到設計師問我是
不是剛生完孩子因為長很多小細毛
推蘆薈膠 一個月抹完一瓶 超有感
我之前是洗施巴安絲洗髮乳 掉髮狀況有改善
雖然有點老套，但可以多吃黑色食物，也能
滋養髮根。再來就是洗髮精跟精油頭皮按摩
建議看皮膚科確認落髮原因，我自己是
也有做血檢後發現不是壓力或營養不良
落髮，搭配吃藥和治療改善很多
我保養頭皮除了洗髮精還有用頭皮精華
～現在都是洗黛絲恩髮根緊緊和搭配精
華噴霧，掉髮和頭皮狀況都有變好
aveda.cyj養髮液
建議看頭皮科醫生～
矽靈農場文還在傳啊
安絲洗髮乳+1 我洗一陣確實有改善
我覺得你要不要買2種功效不同的來輪流洗
啊？像我最近就是用施巴安絲跟油性洗髮，
熱的時候出油比較多就用油性，壓力大時用
安絲，這種不刺激的更能維持頭皮健康
輪流洗好像不錯
潔芬咖啡因頭皮噴霧 涼涼的舒爽，我噴頭髮
的分線，不然頭皮很明顯，本身頭皮流汗每
天要洗頭
我之前也是頭皮屑跟掉髮，看醫生之後確定是
脂漏。用了藥用洗髮精有改善
我之前也是 我用了三個方法 1.長髮剪
短 2.用頭皮/髮根調理液（用過最常見
的兩個開架牌都覺得不錯）3.吃iherb買
的綜合維他命（頭髮營養補充劑，直接
在上面搜尋以後買的），三個一起並行
之後效果很好 兩週就有感不太掉頭髮了
也變得蓬鬆健康 但不確定哪個最有效X
D
看來是採取並行策略
脂漏用花王植萃藍瓶+水楊酸2%洗髮精（2天一
次），掉髮變原本的1/3
定期去髮廊保養效果蠻好的
之前有版友推薦蘆薈膠，你可以查一下
等等來查
※ 編輯: merciawu (101.136.253.208 臺灣), 08/11/2023 14:18:54看醫生用醫生開的洗髮精會好很快
保養我是戴i牌雷射帽，除了頭髮有長
戴一段時間頭皮紅的狀況也有好很多
頭髮太長要不考慮剪短一些呢?減少重量比較
不會掉 而且掉的髮量看起來也比較不恐怖XD
我自己是剪短+換洗施巴安絲 排水口&吹完頭
發現地板上的髮量有變少 頭皮狀態也變好很
多
看皮膚科，我之前也這樣，結果 150
就解決
推艾瑪絲角質淨化液，洗完頭皮很清爽乾
淨，也不容易癢，記得邊洗要邊按摩頭皮
，長期使用把頭皮養好，自然也比較不會
掉髮~
其實也有在考慮j大說的帽子
I restore生髮帽我有但是覺得效果
普通 主要是頭髮很均勻的掉的話 女
生大部分是長髮 頭皮被自己頭髮遮蓋
住的範圍還是很大 光線很難穿透 頂
多就分線的地方照到而已 家人雄性禿
用生髮帽效果也是普
生髮帽價格不低所以也擔心效果，不過我是
頭頂分線那邊比較有點稀疏，如果廠商能租
用一個月之類的試看看就好了XD
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