[請益] R: 妳們也有容貌焦慮嗎？

看到這篇不論男女一定都心有戚焉吧
除了藝人，打開社群軟體看不完的網紅，一個比一個精緻好看，永遠有更漂亮更可愛，永遠有比你更年輕的...

這樣的環境下當然會焦慮！
年輕時無感的現在全都跑出來了，一吃甜的炸的馬上長痘痘（而且隨隨便便都會烙賽）熬夜隔天立刻變成鬼，不上妝還比較好看，上妝大脫妝浮粉，直接鬼見愁
更不用說膠原蛋白流失、臉皮垂了
每隔一段時間就要到醫美報到，一直鑽研效果更好的保養品還要小心不能翻車。
我也度過一段時間覺得自己怎樣都不夠漂亮、膚質怎樣都不夠好、怎麼又暗沉了？怎麼又有粉刺？
後來發現自己有點鑽牛角尖以後，強迫自己放下手機，開始在路上觀察人群、身邊的朋友。發現路上的人們，才是真實世界的模樣
身在其中，其實真的不用對自己這麼嚴苛。沒有真正的美醜好壞，生活裡只有不同風格跟樣貌的人生。況且，有多少人陌生人會注意自己呢？
突然我就很放鬆了，網路上的人要多美就多美，因為那是他們的工作之一，我的工作就是照顧好自己（還有上班啦嗚嗚）

以前都會很感慨的說，女人老了醜了就沒人要、不值錢。（怕離題，男生先不討論）
當然啊！誰不愛年輕美女呢？
然而現在我覺得這句話，只對一半：
不願意好好照顧自己的人，確實最後會是如此。

曾經與熟女交往的朋友跟我聊天，「現在的女生都很會保養，你不說，誰看得出年紀？」「熟女還是很有優勢的，獨立的經濟、想法成熟穩定，無法取代的氣質，外貌跟內在都為自己負責，相處起來舒服自在，不用樣樣兼具，但都是年輕女生沒有的，並非所有人都在意那個數字」
「但如果你已經將近40，行為跟思想卻跟一個25歲少女一樣，整天一哭二鬧，那...不是乾脆找一個年輕妹妹就好？還不會被催婚催生」
離題了離題了

這幾段話讓我反覆思考了很久
相比以前自己是不是多了點不一樣的氣質？
個性越來越成熟穩重，也知道怎麼照顧自己
學會溫暖待人
可以經濟獨立、享受自己的時間。
或是建立幸福的家庭，有能力照顧好家人
大家可以多多觀察自己，會發現有一些沒發現的地方正在慢慢發光

珍惜容貌跟這副身體，把自己照顧好，並且在能力範圍內努力的大家，都非常值得鼓勵！變老真的令人難受，無論是外貌或是健康都有明顯感受
然而時間是最公平的朋友，他會帶走每個人的青春，同樣的在什麼地方付出，時間都會回饋給我們
可能是美貌、財富、健康，或是氣質、成熟溫暖個性，你自己也意想不到的禮物

適度焦慮是好的，人類就是因為這份焦慮不停存活演化下來，現在則是因為這份焦慮越來越健康美麗（？）
十分感謝美保版的大家，無數個焦慮的夜晚我都在這裡潛水爬文，建立養膚正確觀念，不停的被生火滅火，現在又看到大家都有一樣的煩惱，真的不知道為啥突然很溫暖，就囉嗦了一大堆...
（突然變成得獎感言）

補個美保點好了
我平日會盡量喝水達1800CC（飲料病發作的時候就沒辦法...當作沒這件事）
戒糖戒奶已失敗許久，是我的多巴胺來源啊啊
每週三六使用寶拉A醇，直接擦會刺痛還在建立耐受
容貌焦慮出現的時候，就會去用很貴的精華或是化妝水濕敷臉，敷完再抹上厚厚的GA黑霜...想像細胞吸滿錢錢很有精神的樣子
黑曜岩用半罐心得：目前...沒什麼感覺嗚嗚

※ 引述《smileclaire ()》之銘言：
: 是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
: 出社會後最有感的是隨著工作壓力遽增的容貌焦慮
: 因為上班時間偏早，再加上鄰近年底工作量偏多
: 變成我幾乎都是每天晚睡早起
: 不只精神狀況真的很糟，連帶影響到外表看起來真的很暗沉
: 原本其實就有一點點容貌焦慮，現在更是直接上升到MAX級
: 我後來是定時定量每天至少喝1500c.c.的水，還有早上起床先喝VIVIX
: 也盡量養成習慣晚上下班後去健身房的
: 搭配雖然有點貴有點難吃但好像蠻健康的健康餐
: 感覺自己最少黑眼圈已經沒有那麼深
: 氣色也還行，看來再繼續加班個8小時都不是問題吧
: 各位還有什麼緩解容貌焦慮的妙招嗎?
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